Kaamosretriitti tuo valoa pimeyteen

29 Lok 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , , , ,

Valoa pimeyteen -joogaviikoloppu Pyhä-tunturilla torstaista sunnuntaihin 5.–8.2.2015revontulet2

Huom! Kurssin ajankohta on muuttunut aiemmin ilmoitetulta tammikuulta helmikuulle.

Syysaurinko valaisee vielä silloin tällöin keskipäivää maisemaa, mutta iltaisin sen huomaa: olemme siirtyneet eittämättä pimeään vuodenaikaan.

Valo ja pimeä ovat kuin ihmismielen tiedostettu ja tiedostamaton. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.

Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Niinpä olemme järjestämässä Kaamosretriittiä Pyhätunturille pitkänä viikonloppuna to 5.–su 8.2.2015.

Lisää

Loviisan joogat yhdelle sivustolle

24 Lok 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , , ,

Loviisalaiset voivat jatkossa tarkistaa paikkakunnan joogatarjonnan yhdestä osoitteesta. YogaLoviisa kokoaa aikataulut, tuntikuvaukset ja opettajien esittelyt yhdelle sivustolle. Tarjonta on laajaa, ja erilaisia tunteja järjestetään kundaliinijoogasta yogilatekseen ja miesten joogatunnista flow-, yin- ja hathajoogaan.

Tervetuloa joogaamaan!

yogaloviisa_logo

7 askelta onneen 19.10. klo 12

17 Lok 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:,

Sat Nam!

I love me -messut starttasivat Helsingin Messukeskuksessa eilen. Kyseessä on aiemmin Kauneus- ja terveysmessujen nimellä kulkenut tapahtuma, joka kerää yhteen kaikenlaisia hyvinvoinnista kiinnostuneita näytteilleasettajia. Mukana on myös jos jonkinlaista puhetta ainakin hyvinvointiin ja terveyteen liittyen.

Kannan oman korteni kekoon pitämällä puolen tunnin esityksen Seitsemästä onnen askeleesta kundaliinijoogan oppien mukaan. Tarkempi paikka on Hidasta Elämää -sivuston seminaaritila (103) ja aika sunnuntai 19.10.2014 klo 12–12.30.

Kundaliinijoogassa puhutaan onnen askeleista, joista ensimmäisen ottamalla pääsee automaattisesti oikealle polulle, ja loput askeleet seuraavat toisiaan ”kuin itsestään”. Kaikki lähtee sitoutumisesta, joka on ensimmäinen askel kohti onnellista elämää.

Lisätietoa tapahtumasta löytyy täältä.

Tervetuloa kuuntelemaan!

Päiväkursseja Loviisassa 15.11. ja 30.12.

28 syys 2014 Jätä kommentti

2014_syksy_paivakurssit_loviisassa

Kuva Kirjoittanut Noora Hartejpal

Syyskesän retriitti saaristossa

24 syys 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , ,

Millaisella äänellä itselleni puhun? Kiittäen ja kannustaen vai jatkuvasti muihin vertaillen? Näitä kysymyksiä hiljennyttiin pohtimaan syyskuun kundaliinijoogaretriitissä Pernajan saaristossa.

Solkulla_kurssi
Hiljaisuuden ja oman äänen tutkimisen lisäksi keskityttiin siihen, millaisista äänistä omat päänsisäiset keskustelut koostuvat sekä miten mielen hälinää saa hiljennettyä ja yhteyttä omaan syvään sisimpään koettua. Retriitin viimeinen päivä, valoisa sunnuntai, käytettiin anteeksiantamiseen, armoon ja paranemiseen, joista osallistujat saivat oman osansa niin henkilökohtaisilla kuin ryhmässä tehdyillä harjoituksilla.

Viikonlopun tärkeimpiä teemoja oli meditaatioharjoittelun merkitys – se, että meditaation arvo on sen tekemisessä, tulokset tulevat jälkeenpäin. Keep up and you will be kept up, kuten Yogi Bhajan asian ilmaisi.

Meistä pidettiin äärimmäisen hyvää huolta niin universumin kuin isäntäväen toimesta. Solkulla oli syysauringossa valloittavimmillaan. Merivesi oli edelleen 16-asteista ja löylyt lempeät. Ruoka oli hyvää ja joogasali sopivan lämmin. Kaiken kukkuraksi kirkas tähtitaivas saattoi aikaiset aamuherääjät sadhanaan. Wahe Guru.

Kiitos jokaiselle 18 osallistujalle sekä Solkullan isäntäväelle. Kiitollisuuteni viikonlopusta, yhdessä oppimisesta ja kasvamisesta on valtava. Kohti totuutta, Sat Nam.

Lisää

Su 21.9. ei joogatuntia, mutta ti 23.9. pidetään sadhana

18 syys 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , ,

Sat Nam!auringonkukka_pieni

Sunnuntaina 21.9.2014 ei pidetä joogatuntia Pernajan retriitin vuoksi. Sunnuntaitunnit jatkuvat normaalisti 28.9. klo 17.30, jolloin aiheena on vastustuskyvyn parantaminen.

Sen sijaan tiistaina 23.9. pidetään syyspäiväntasauksen aamusadhana. Hiljennymme hetkeksi aamutuimaan, synkronoidumme luonnon liikkeeseen ja pysähdymme vuodenajan vaihtumisen äärelle. Syyspäiväntasaus tarkoittaa, että aurinko siirtyi pois pohjoiselta pallonpuoliskolta. Tarkalleen ottaen tämä tapahtuu tiistaiaamuna klo 05.29.

Tervetuloa siis Seppäläntien salille aikaiseen aamuharjoitukseen klo 05–07.30! Harjoitus on maksuton, mutta parin euron kolehti tilavuokran kattamiseksi otetaan ilolla vastaan. Etukäteen ei tarvitse ilmoittautua. Lisätietoa sadhanasta löytyy täältä.

Erään kokemuksen ensimmäisestä sadhanasta voi lukea Suomen Kundaliinijoogayhdistyksen blogista.

Tervetuloa alkeistunnille 14.8. ja 24.8.

11 Elo 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

Kundaliinijoogan perusteisiin voi tutustua Loviisassa kahtena elokuun iltana. Alkeistunneilla käydään läpi kundaliinijoogan taustaa ja historiaa, joogan tavoitteita sekä perustekniikkaa. Luvassa on liiketta, hengitystä, meditaatiota ja rentoutusta.

Tunnit pidetään Loviisan tanssiopiston Seppäläntien salissa (Seppäläntie 47). Ajankohdat ovat

torstai 14.8. klo 18–20 sekä sunnuntai 24.8. klo 17.00–19.00 (huom! ei siis 17.30, kuten normaalit  viikkotunnit).

Voit tulla mukaan molemmille tai vain toiselle tunnille. Tunnit ovat erilaisia (kuten kundaliinijoogatunnit aina). Yhden kerran hinta on 10 € tai merkintä 10-korttiin (75 €). Maksu suoritetaan paikan päällä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.

Jos mietit, mitä tunnille kannattaa ottaa mukaan, löytyy vastauksia täältä.

Tervetuloa mukaan aloittamaan uutta harrastusta, joka rauhoittaa mieltä, vahvistaa fyysistä kuntoa, rentouttaa ja ohjaa kohti omaa sisintäsi, syvältä kumpuavaa onnea ja tasapainoista elämää.

Alkeistunneille ovat tervetulleita myös joogan harrastajat. Perusasioiden kertauksesta tuskin on haittaa, ja teemme joka tapauksessa liikesarjan, rentoutuksen ja meditaation kuten millä tahansa joogatunnilla.

Sat Nam!

Syyskauden ohjelma

03 Elo 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , , , ,

Sat Nam,

Elokuun lämpimät päivät, tummenevat illat, viileät pulahdukset ja metsän herkut ovat täällä.  Kesää on vielä jäljellä, mutta tässä tulee jo tietoa syksyn kundaliinijoogatunneista. Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat joogit!

Lisää

Aikaisen ilmoittautujan alennus 1.8. saakka

28 Hei 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

Sat Nam,

Syyskuun 19.–21. Pernajan saaristossa järjestettävään kundaliinijoogaretriittiin on jo varsin mukavasti ilmoittautuneita, ja kurssi näyttää tulevan täyteen. Aikaisen ilmoittautujan hinta (240 €) on voimassa 1.8. saakka. Kurssin normaali hinta on 260 €.

Retriitin teemana on tutustua oman äänen erilaisiin puoliin kundaliinijoogan oppien ja harjoitusten pohjalta. Joogan, meditaation, harjoitusten ja rentoutumisen lisäksi tarjolla on maittavaa kasvisruokaa, keskusteluja, saunomista, aamu- ja iltauinteja, meri-ilmaa sekä hiljaisuutta.

Kurssille voivat osallistua niin kundaliinijoogan vasta-alkajat kuin joogapolullaan pidemmälle edenneet. Annan mielelläni lisätietoja (yhteystiedot löytyvät etusivulta).

Aurinkoista ja upeaa heinäkuun jatkoa,

Noora

Puistojoogaa la 12.7. klo 10

10 Hei 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , ,

Sat Nam,

Sää vaikuttaa varsin suotuisalta puistojoogaa ajatellen: tervetuloa siis lauantaina 12.7. klo 10–11.30 Loviisan Kappelinpuistoon.

Kokoonnumme Ravintola Kappelin parkkipaikalla 10 min aikaisemmin ja etsimme yhdessä sopivan paikan. (Jos myöhästyt yhteislähdöstä, löydät meidät silti taatusti puistosta, alue ei ole hirvittävän iso. Ja jos et löydä perille puistoon tai olet epävarma sään suhteen, soittele, pidän puhelimen päällä siihen asti kuin aloitamme: 040 535 0004.)

Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta, juomapullo ja istuintyyny (jos käytät sellaista). Ohjelmassa on niin kehoa kuin mieltä rentouttava, virkistävä ja voimistava liikesarja sekä rauhallisen sydämen meditaatio.

Hinta 5 € maksetaan paikan päällä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan!

Ilolla ja lämmöllä,

Noora

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit