Puistojoogaa la 2.7. klo 9–10.30

taivas_suorak

Joogaa paljaan taivaan alla! Perinteinen heinäkuun alun puistojooga pidetään lauantaina 2.7. klo 9–10.30 Kappelinpuistossa Loviisassa. Säävarauksen vuoksi tunnille ilmoittaudutaan etukäteen: noora (x) kundaliini . fi tai 040 535 0004.

Session hinta on 5 €, joka maksetaan paikan päällä käteisellä tai Smartumin liikuntaseteleillä. Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta ja keliin sopiva vaatetus. Rentoutuksen ajaksi viltti tai villasukat ovat hyvä valinta kesäkelissäkin.

Tervetuloa mukaan, Sat Nam!

Puistojoogaa la 11.7. klo 9–10.30

Loviisassa on ensi lauantaina mahdollisuus osallistua kundaliinijoogaan ulkosalla: joogaamme Kappelinpuistossa 11.7. klo 9–10.30. (Kappelinpuisto sijaitsee aivan Loviisan keskustassa, annan tarvittaessa tarkempia koordinaatteja.) Hinta on 5 € ja se on helpointa maksaa käteisellä paikan päällä.

Ulkotunti pidetään säävarauksella, ja sateen sattuessa siirrymme Seppiksen salille. Jotta voin ilmoittaa mahdollisesta sisätiloihin siirtymisestä, toivon etukäteisilmoittautumista (noora [x] kundaliini . fi / 040 535 0004).

Tervetuloa mukaan niin joogakonkareille kuin kundaliinijoogasta kiinnostuneille aloittelijoille! Sat Nam.

Puistojoogaa la 12.7. klo 10

Sat Nam,

Sää vaikuttaa varsin suotuisalta puistojoogaa ajatellen: tervetuloa siis lauantaina 12.7. klo 10–11.30 Loviisan Kappelinpuistoon.

Kokoonnumme Ravintola Kappelin parkkipaikalla 10 min aikaisemmin ja etsimme yhdessä sopivan paikan. (Jos myöhästyt yhteislähdöstä, löydät meidät silti taatusti puistosta, alue ei ole hirvittävän iso. Ja jos et löydä perille puistoon tai olet epävarma sään suhteen, soittele, pidän puhelimen päällä siihen asti kuin aloitamme: 040 535 0004.)

Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta, juomapullo ja istuintyyny (jos käytät sellaista). Ohjelmassa on niin kehoa kuin mieltä rentouttava, virkistävä ja voimistava liikesarja sekä rauhallisen sydämen meditaatio.

Hinta 5 € maksetaan paikan päällä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan!

Ilolla ja lämmöllä,

Noora