Talvipäivänseisauksen sadhana la 22.12.

talvinen_taysikuu.jpg

Vuoden pimein aika on käsillä. Vuodenkiertoa ajatellen olemme kuoleman ja irti päästämisen kohdassa.

Pimeä voi olla myös turvallista suojaa. Se on arvokas siirtymävaihe johonkin uuteen, kohta jota kannattaa suorastaan juhlia.

Tervetuloa juhlistamaan vuoden pimeintä päivää talvipäivänseisauksen aamusadhanaan Strömforsin ruukille lauantaina 22.12.2018 klo 5.30–8.00.

Harjoituksen päätteeksi voit jäädä nyyttäriaamiaiselle. Harjoitus on ilmainen, mutta parin euron kolehti otetaan ilolla vastaan tilavuokran kattamiseksi. Jos jäät aamiaiselle, ilmoittaudu ystävällisesti etukäteen: noora@kundaliini.fi

Jos enää pitäisi tietää, mikä on sadhana, käy lukemassa siitä lisää täältä.

Tervetuloa, Sat Naam ❤

Marraskuun päiväkurssi rakkaudesta 24.11.

love is, the inscription on a typewriter

Marraskuun pimeydessä säteilee rakkaus. Yogi Bhajan sanoi joskus pohjolan asukkaiden olevan onnekkaita, kun meillä on niin pitkä pimeä kausi. Sillä pimeyden sydämestä löytyy valo.

Lauantaina 24.11. klo 10–14 tutkimme tätä valoa Strömforsin salilla aamupäivän kundaliinijoogakurssin ajan.

Aiheenamme on yksinkertaisesti rakkaus; ei vaaleanpunainen romanttinen rakkaus, vaan hengityksessä kihelmöivä, iholla tanssiva ekstaattinen ymmärrys siitä, millainen lahja onkaan olla elossa ja millaista hengen syvyyttä tavallisessa arjessa voikaan kokea, kun puhaltaa ympäröivää sumuverhoa sivuun.

Rakkautta on… ihmetys olemassaolon täyteläisyydestä.
Rakkautta on… oman tahdon suuntaaminen sielun kutsun suuntaan.
Rakkautta on… hienovarainen ymmärrys jokapäiväisen elämän syvyydestä.

Henkinen polku kulkee ”navasta sydämeen”. Tämän pitkän lyhyen matkan kuljemme yksinämme. Mutta tukea siihen on mahdollista saada.

Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin jo pidemmälle joogapolullaan taivaltaneille. Opettajana toimii koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas (Hartejpal Kaur).

Työpajan hinta: 50 €
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi
Paikka: Strömforsin ruukin joogasali, Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää (Loviisa)

Tervetuloa tutkimaan rakkauden ilmenemistä sinussa. Sat Naam ❤

Työpajoja marras-joulukuussa

Purple and yellow nebula

Sat Naam! Strömforsissa on loppuvuonna tarjolla vielä kaksi työpajaa: marraskuinen aamupäiväkurssi elossa olon ihmeestä ja rakkaudesta sekä joulukuun miniretriitti kuolema-teemalla.

La 24.11. klo 10–14 Aamupäivän joogakurssin aiheena on yksinkertaisesti rakkaus. Ei romanttinen rakkaus, vaan sellainen hengityksessä kihelmöivä, iholla tanssiva ekstaattinen ymmärrys siitä, millainen lahja onkaan olla elossa ja millaista hengen syvyyttä tavallisessa voikaan kokea, kun puhaltaa meitä ympäröivää sumuverhoa sivuun. Työpajan hinta on 50 €.

Pe 28.–la 29.12. Yhden yön miniretriitin aiheena on kuolema. Vuodenkierto lähestyy loppuaan, elämme vuoden pimeitä aikaa, transformaatiota kohti jotakin uutta. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta syntyy… Kaikki meidän pelkomme juontavat lopulta kuolemanpelosta, ja tavallaan elämä on tähän viimeiseen luopumiseen ja transformaatioon valmistautumista. Siksi kuolemaan, kuolemiseen ja omiin pelkoihinsa kannattaisi tutustua hyvissä ajoin.

Aloitamme perjantai-iltapäivänä klo 14 voimakkaalla harjoituksella, joka jatkuu noin klo 18 saakka. Tämän jälkeen saunomme ja syömme yhdessä. Yövymme Krouvinmäen majatalossa ja heräämme aamulla aikaiseen harjoitukseen. Lopetamme yhteiseen aamiaiseen. Hinta 120 € sisältää kaiken opetuksen, yöpymisen, saunan, illallisen ja aamiaisen. Työpajaa ei suositella aivan aloitteleville kundaliinijoogeille.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot molemmista: noora@kundaliini.fi
Lämpimästi tervetuloa isojen aiheiden äärelle ❤

Ei Strömforsin joogatuntia 30.9.

Sat Naam! Muistuttelen vielä, ettei Strömforsin sunnuntaituntia pidetä 30.9. joogaopettajakoulutuksen vuoksi.

Tunnit jatkuvat normaalisti 7.10. klo 17.30–19. Tuolloin aiheenamme on hengitys: se kuinka hengitys ankkuroi meidät tähän hetkeen, omaan kehoomme – ja samalla ikuisuuteen.

Myös lauantaina 6.10. klo 10–16 pidettävälle kurssille mahtuu vielä mukaan. Lisätiedot kurssista löydät täältä. Lämpimästi tervetuloa! ❤

Avoimet sadhanat 28.9.–2.10.

SOF_joogasali_tuli

Tänä vuonna Strömforsin salilla ei järjestetä erikseen syyspäiväntasauksen sadhanaa eli aikaista aamuharjoitusta (23.9.), mutta koska kyseessä on sunnuntai, pidetään tuona iltana sunnuntaijoogatunti normaalisti klo 17.30–19.

Kundaliinijoogan opettajakoulutuksen vuoksi Strömforsissa kuitenkin järjestetään sadhana joka aamu perjantaista 28.9. tiistaihin 2.10.2018 klo 5.30–8.00.

Nämä harjoitukset ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Olet siis tervetullut osallistumaan sielunlauluun aikaisin aamulla joko yhtenä tai vaikka kaikkina kurssiaamuina! Mukana on muusikoita ja isomman ryhmän värähtely. Suosittelen.

Mikäli mielit mukaan, laitan vain etukäteen (edellisenä iltana) viestiä Nooralle nroon 040 535 0004 ja saavu paikalle hieman ennen puoli kuutta. Sat Naam ❤

Verkkokurssi alkaa maanantaina

Arkijoogaa_insta9_oma

Sat Naam! Jos tieto ei vielä ole tavoittanut sinua, niin kundaliinijoogan verkkokurssi alkaa maanantaina 17.9. 🙂  Mukaan ehtii siis vielä hyvin. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä.

Päiväkurssi Strömforsissa la 6.10.

Happy kid playing with toy airplane

Lauantaina 6.10. klo 10–16 järjestetään Strömforsin ruukilla pitkästä aikaa kundaliinijoogan päiväkurssi. Aiheena on tuolloin sitoutumisen voima ja antautumisen ilo: kuinka joogan filosofia ja harjoitukset voivat tuoda elämään molempia?

Sitoutuminen omiin syviin arvoihin ja omaan elämään on ensimmäinen askel onneen. Toteutatko sinä sielusi syvyyttä vai ulkopuolelta tulevia odotuksia?

Irti päästämisen ja anteeksiannon kautta on mahdollista antautua elämälle ja omalle keskeneräisyydelleen, silloin voivat myös vapaus ja lapsenomainen ilo virrata.

Paneudumme kundaliinijoogakurssilla niin sitoutumiseen ja yhteyteen kuin irtipäästämiseen ja antautumiseen. Teemme hengitysharjoituksia, liikutamme kehoa, koulutamme mieltä sekä rentoudumme syvästi. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin jo pidemmälle joogapolullaan taivaltaneille.

Opettajina toimivat koulutetut kundaliinijoogan opettajat Risto Heikkinen (KRI) ja Noora Lintukangas (KRI).

PAIKKA Strömforsin ruukin joogasali Ruotsinpyhtäällä
HINTA 60 € (sisältäen teetarjoilun)
ILMOITTAUTUMISET noora@kundaliini.fi / 040 535 0004

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Uusi kundaliinijoogan verkkokurssi starttaa 17.9. – ilmoittautuminen on nyt auki

Arkijoogaa_widget2

Kundaliinijoogan viisiviikkoinen verkkokurssi tulee taas!

Viimesyksyinen kurssi saa itsenäisen jatko-osan, ja uusi kurssi pyörähtää käyntiin 17.9.2018. Kurssimateriaalit ovat osallistujien käytössä vuoden loppuun saakka. Ilmoittautuminen on nyt auki! 

Kundaliinijoogan verkkokurssi käsittää täysin uudet viisi jaksoa, jotka ovat oma itsenäinen kokonaisuutensa. Osallistuminen ei siis vaadi aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta tai edellisestä verkkokurssista, mutta konkari hyötyy harjoituksista yhtä lailla. 

Tunnin mittaiset jaksot ilmestyvät kerran viikossa, maanantai-iltaisin. Ne sisältävät kokonaisen kundaliinijoogatunnin alkuvirittäytymisestä lämmittelyliikkeisiin, liikesarjaan, ohjattuun rentoutukseen ja meditaatioon. Kaikki liikkeet näytetään ja selitetään selkeästi suomeksi, kuin olisit joogatunnilla.

Koko kurssin materiaali on kurssilaisten käytössä vielä 10 viikkoa kurssin loppumisen jälkeen eli yhteensä 15 viikkoa. Kurssin hinta on 49 €. Lisää

Joogatunnit jatkuvat Strömforsissa ja Inkeroisissa

late sunset on the summer meadow, natural landscape

Elokuu on jo pitkällä, kesähelteet alkavat olla takanapäin, yöt viilenevät… Tervetuloa arkirutiinit ja säännöllinen joogaharrastus!

Tunnit jatkuvat elokuussa: tervetuloa luomaan yhteyttä ja rauhoittumaan.

Strömforsissa jatkamme su 26.8. klo 17.30–19
Tunnit jatkuvat Strömforsin salilla taas joka sunnuntai (syyskaudella on yksi poikkeus: 30.9. tuntia ei pidetä joogaopettajakoulutuksen vuoksi). Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin pidemmälle joogapolkuaan taivaltaneet. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ensimmäisen tunnin jälkeen 26.8. klo 19 on mahdollista jäädä myös maksuttomaan Sat Sangat -piiriin. (Kurkkaa lisätiedot täältä!)

Strömforsin hinnoissa tapahtuu syksyn myötä pieniä muutoksia: kertamaksu on nyt 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 €. Elokuun aikana ostetut 10-kortit tarjotaan erikoishintaan 95 €.

Inkeroisissa jatkamme ti 28.8. klo 18–20.
Muut tunnit järjestetään niin ikään tiistaisin klo 18–20, päivät ovat 18.9. / 30.10. / 27.11. / 18.12. Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (Marintie 9).

Inkeroisten hinnat pysyvät ennallaan: kertamaksu on 20 €, kaikki syyskauden viisi tuntia kerralla ostettuina 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastan Teija Mäkelä teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kaikki tunnit voi maksaa käteisellä, kortilla, laskulla tai Smartumin seteleillä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Sat Sangat 26.8. klo 19 Strömforsissa

varikas_mandala

Sunnuntaina 26.8. klo 19 on mahdollista jäädä joogatunnin päätteeksi (tai tulla ihan erikseen) Strömforsiin maksuttomaan Sat Sangatiin, jossa keskustelemme ryhmässä esiin nousevista aiheista ja teemme hoitavan healing ring -meditaation, mikäli osallistujia on ringiksi asti.

Kyseinen sunnuntai on Yogi Bhajanin syntymäpäivä, jolloin voimme pysähtyä hetkeksi kunnioittamaan tämän tradition oppeja ja keskustelemaan mieltä askarruttavista asioista.

Sat Sangatissa on tarkoitus kokoontua tutkimaan ihmisyyttä, yhteyttä, tietoisuutta, totuutta… ja jakamaan tilaa, sanoja ja hiljaisuutta muiden kanssa.

Piiriin voi tuoda etukäteen miettimänsä aiheen tai kysymyksen, mutta kaikki piirissä esiin nouseva on arvokasta ja keskustelu valitsee oman uomansa. Virittäydymme yhteiseen hetkeen mantran, lyhyen meditaation ja liikkeen avulla. Keskustelu etenee opettajan johdolla ja päättyy viimeistään klo 21.

Kokoontuminen on maksuton. Ilmoittaudu etukäteen Nooralle (noora@kundaliini.fi). Tarjolla on keskustelun ja yhteisen värähtelyn lisäksi teetä.

Lämpimästi tervetuloa ❤

Edellinen Vanhemmat artikkelit