Sunnuntaina ei Strömforsin joogatuntia

Sat Naam! Muistuttelen, ettei sunnuntaina 3.9. pidetä Strömforsin joogatuntia (viikonloppuretriitin vuoksi).

Jatkamme siis Strömforsin sunnuntaitunteja 10.9. klo 17.30–19. Silloin sukellamme suoraan kohti Äiti Maata ja ensimmäisen chakran energiaa; hyväksyntää, pelottomuutta ja itsetietoisuuden perusteita. Tervetuloa ❤

Elokuussa jatketaan taas

iltataivas_pelto2

Strömforsin sunnuntai-iltojen tunnit jäävät juhannuksen jälkeen kesätauolle. Viimeinen tunti pidetään 25.6. klo 17.30–19. Tunnit jatkuvat su 20.8. klo 17.30–19.

Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna 1.–3.9. on myös mahdollista osallistua syyskesän retriittiin Strömforsissa. Lisätiedot täältä.

Syyskaudelle on suunnitteilla myös

  • kuukausittaisia tunteja Inkeroisiin (päivämäärät varmistuvat vasta elokuun alussa)
  • päiväkursseja ainakin Tampereelle (su 17.9. klo 10–13, Ong Namo joogakoulu), Lahteen (su 24.9. klo 10–13, Studio Rauha) ja Jyväskylään (11.11. Mahdollisuuksien talo)
  • viikkotunteja Helsinkiin (lisätiedot heinäkuun aikana)
  • kundaliinijoogan verkkokurssi, joka starttaa to 14.9. Ilmoittautuminen aukeaa 1.9.

Lisätietoa kaikista löytyy tunnit- ja kurssit osiosta.

Kauniita kesäpäiviä ja lämpimästi tervetuloa mukaan taas syksyllä!

Voi hyvin, Sat Naam ❤

 

Syyskesän retriitti 1.–3.9.

ruukki_kavelymed

Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna hengähdetään vielä hetki kesäisissä tunnelmissa ja kerätään voimia alkavaan syksyyn. Tervetuloa viettämään viikonloppua 1.–3.9. perjantai-iltapäivästä sunnuntai-iltapäivään Strömforsin ruukin luonnonkauniiseen ympäristöön kundaliinijoogan, meditaation, hiljentymisen, rentoutumisen ja hengittämisen merkeissä!

Lisää

Tervetuloa Tunturiretriittiin 13.–15.1.2017

Tammikuun puolivälissä Pyhätunturi uinuu vielä kaamoksen keskellä. Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla jylhä luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.

Tunturiretriitti on pienen porukan viikonlopunmittainen tutkimusmatka valon ja varjon maisemiin. Tutustumme kurssin aikana meissä kaikissa asuviin valon ja varjon sävyihin, pelkoon ja rohkeuteen, kuriin ja armoon, ja siihen kuinka sitoutuminen omaan elämään voi tehdä arjesta onnellista kaiken kaaoksenkin keskellä.

Sitoutuminen on valtava sisältäpäin kumpuava voima, joka ei pieniä tuulenpuuskia hätkähdä. Vahvistamme sitoutumista ja sisäistä valoa viikonlopun aikana kundaliinijoogan harjoituksilla. Henkilökohtainen voima ja säteily liittyvät läsnäoloon ja rauhaan, joita tutkimme jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla.

Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi. Se on dynaaminen mutta meditatiivinen joogamuoto. Harjoittelu on yksinkertaista mutta monipuolista. Joogan liikesarjojen (kriya) lisäksi tehdään erilaisia meditaatioita ja hengitysharjoituksia (pranayama) sekä käytetään mantroja ja musiikkia keskittymisen helpottamiseksi.

Retriitin vetää koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas.

Lisää

Tarjolla peruustuspaikka syysretriittiin

13687200_186066828473444_2090947305_nSyyskuun ensimmäisen viikonlopun joogaretriitille on ilmaantunut peruutuspaikka. Jos kuulet kutsun sisimmässäsi, otahan rohkeasti yhteyttä.

2.–4.9.2016 järjestettävä kurssi pidetään Strömforsin Ruukin maisemissa. Aloitamme perjantai-iltana klo 18, lopetamme sunnuntaina noin klo 14.

Retriitin aiheena on mielen voima: kuka minua ohjaa? Miksi keskittyminen välillä on niin vaikeaa? Mitä tunteet ovat ja mistä ne kertovat? Kuka minä olen? Näihin ja muihin kysymyksiin haetaan vastauksia kundaliinijoogan oppien, harjoitusten, meditaatioiden, hiljentymisen, keskustelun ja rentoutumisen avulla.

Kokeilemme viikonlopun aikana myös kävelymeditaatiota kuvan esittämässä ympäristössä. Tervetuloa mukaan!

Viikonlopun hinta täysihoidolla on 280 €. Lisätietoa löydät täältä. Sat Nam.

Syyskauden aikataulu

Loviisa_kartta.sepiaSyksyn tuntien aikataulu on nyt päivitetty Tunnit ja kurssit -osioon. Tervetuloa jatkamaan kundaliinijoogaharrastusta – tai tutustumaan joogalajiin aloittelijana!

2.–4.9.2016 Strömforsin Ruukissa pidettävään retriittiin on vielä muutama paikka jäljellä. Jos olet kiinnostunut hengähtämään hetkeksi, keräämään voimia ennen syksyn alkua, nauttimaan terveellistä kasvisruokaa ja rentoutumaan, mutta myös tutkimaan mielen ja sielun voimaa, haastamaan itseäsi henkisesti ja fyysisesti, oppimaan meditaatiosta, joogasta ja itsestäsi, on viikonloppukurssi sinulle. Tervetuloa!

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

LOVIISA / STRÖMFORS: Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit siirtyvät Strömforsin Ruukin uudelle joogasalille (Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää).

Lisää

Syyskesän retriitti 2.–4.9.2016

stromfors_ikkuna

Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna hengähdetään vielä hetki kesäisissä tunnelmissa ja kerätään voimia alkavaan syksyyn. Tervetuloa viettämään viikonloppua 2.–4.9. perjantai-iltapäivästä sunnuntai-iltapäivään Strömforsin ruukin luonnonkauniiseen ympäristöön kundaliinijoogan, meditaation, hiljentymisen, rentoutumisen ja hengittämisen merkeissä!

Lisää

Pyhää energiaa tunturista

Kiitos kaikille Pyhätunturin retriitin osallistujille viime viikonloppuna! Kävimme yhdessä läpi huikean matkan valon, varjon ja kansallispuiston poluilla. Ensimmäistä kertaa järjestetyn retriitin palautteesta päätellen palaamme ensi vuonna samaan paikkaan. Lämmin kiitos ❤

lumi

Tulimme yhteistuumin tulokseen, ettei tätä tunturia turhaan kutsuta Pyhäksi.

Lisää

Vielä ehdit Tunturiretriittiin

Tunturiretriitti_2016

 

15.–17.1.2016 Pyhätunturilla pidettävään retriittiin on vielä kaksi paikkaa jäljellä. Aikaisen ilmoittautujan etu päättyi viime viikolla, mutta pidennämme sitä vielä kahden paikan verran. Jos siis haluat lähteä tutkimaan pimeää ja valoa Pohjoisen kaamoksen keskelle, tervetuloa mukaan!

Majoitus, joogat ja muu opetus sekä ruokailut tapahtuvat tunnelmallisessa hirsimökissä. Ohjelmaan kuuluu, joogan, meditaation, rentoutumisen ja hyvä ruoan lisäksi saunomista ja kävelyä kansallispuiston jylhissä maisemissa. Tarkempi ohjelma löytyy täältä. Retriitin hinta täysihoidolla on 330 €.

Lisätietoja voi kysellä myös meilitse tai puhelimitse Nooralta.

Tervetuloa Tunturiretriittiin

Sat Nam! Tammikuun 2016 Tunturiretriitti pidetään Pyhätunturin jylhissä maisemissa. Tarkempia tietoja ohjelmasta voi kurkistaa täältä. Aikaisen ilmoittautujan etu on voimassa marraskuun loppuun saakka. Tervetuloa mukaan!

Tunturiretriitti_2016

Edellinen Vanhemmat artikkelit