Kolmen etätyöpajan sarja naisen sykleistä

Sydämellisesti tervetuloa kaikille naisille ja femiineistä sykleistä kiinnostuneille kolmen etätyöpajan sarjaan torstaisin 6.4., 20.4. ja 4.5. klo 18–20.

Työpajat pohjaavat vasta ilmestyneeseen Naisen syklit -kirjaan.

🌺 To 6.4. klo 18–20 aiheena Syklinen nainen: Syklisen ajattelun merkitys ja femiini todellisuus arjessa

🌺 To 20.4. klo 18–20 aiheena Hormonaalisen kierron vuodenajat: Hormonaalinen todellisuus sekä levon merkitys

🌺 To 4.5. klo 18–20 aiheena Hienovarainen energeettinen kuupistekierto: Jatkuvan muutoksen salliminen ja kiertojen lomittuminen

Työpajojen vetäjinä toimivat Emilia Vasko-Kujala ja Noora Mustajoki. Osallistua voi joko kaikkiin kolmeen tai vai yhteen tai kahteen kertaan. Työpajoista on mahdollisuus saada myös nauhoitteet.

Hinta: 60 € / kaikki 3 työpajaa tai 25 € / yksittäinen työpaja.

Ilmoittautumiset Nooralle: noora [at] kundaliini. fi.

Tervetuloa femiinin mysteerin, syklisen naisen todellisuuden ja muutokselle antautumisen äärelle! 🌺

Naisen syklit on ilmestynyt

Naistenpäivän tienoilla 2023 saimme juhlistaa Naisen syklit -kirjan ilmestymistä. Julkaisujuhla Kaapelitehtaalla, Helsingin Joogafestivalin yhteydessä oli ikimuistoinen.

Naisen syklit on kolmas yhdessä Emilia Vasko-Kujalan kanssa kirjoittamamme kirja. Naistenvälinen yhteistyö on parhaimmillaan valtavan hedelmällistä, vaivatonta ja kaunista. Tämä kirjan on meille molemmille hyvin tärkeä – kuten ystävyytemme – ja tämä toivottavasti näkyy myös lopputuloksessa. ❤

”Syklikirja” kertoo luonnon jatkuvasta kierrosta, joka vaikuttaa kaikkiin ihmisiin. Lisäksi se tarjoaa ymmärrystä niin naisen biologisesta todellisuudesta, hormonikierrosta kuin huomattavasti hienovaraisemmasta, energeettisestä kuupistekierrosta. Syklien jatkuvan kierron on tarkoitus rikastuttaa elämää, mutta puutteellisen ymmärryksen vuoksi syklit usein myös väsyttävät ja hämmentävät.

Tämä on ensimmäinen suomalainen kirja hienovaraisesta kuupistekierrosta, eikä aiheesta ole kansainvälisestikään ilmestynyt montaa teosta. Kirja yhdistää tieteellisiä, kulttuurisia ja vanhojen viisaustraditioiden näkökulmia helposti ymmärrettäväksi kokonaisuudeksi. Se sisältää myös harjoituksia, jotka auttavat tasapainottamaan sisäisiä ja ulkoisia rytmejä.

Teoksen on kustantanut Viisas Elämä. Kirjan voi hankkia mm. Viisas Elämä -kustantamon verkkokaupasta tai Hidasta Elämaa -puodista. Jos haluat kirjaan omistuskirjoituksen, sen voi toki ostaa suoraan Emilialta tai minulta, mutta postikuluineen hinta tulee hieman kalliimmaksi kuin verkkokaupasta tilattuna: postittamieni kirjojen hinta on 35 €.

Kuulemme kernaasti palautetta uudesta teoksesta – ja kutsumme kaikki naiset ja femiineistä sykleistä kiinnostuneet mukaan kolmen etätyöpajan sarjaan torstaisin 6.4., 20.4. ja 4.5. klo 18–20.

To 6.4. klo 18–20 aiheena Syklinen nainen: Syklisen ajattelun merkitys ja femiini todellisuus arjessa
To 20.4. klo 18–20 aiheena Hormonaalisen kierron vuodenajat: Hormonaalinen todellisuus sekä levon merkitys
To 4.5. klo 18–20 aiheena Hienovarainen energeettinen kuupistekierto: Jatkuvan muutoksen salliminen ja kiertojen lomittuminen

Työpajojen vetäjinä toimivat Emilia Vasko-Kujala ja Noora Mustajoki. Osallistua voi joko kaikkiin kolmeen tai vai yhteen tai kahteen kertaan. Työpajoista on mahdollisuus saada myös nauhoitteet.

Hinta: 60 € / kaikki 3 työpajaa tai 25 € / yksittäinen työpaja.

Ilmoittautumiset Nooralle: noora [at] kundaliini. fi.

Sydämellisiä terveisiä femiinin mysteerin, syklisen naisen todellisuuden ja muutokselle antautumisen ääreltä,
noora hartejpal ❤

Sunnuntai-iltaiset etäjoogatunnit jatkuvat normaalisti

Sat Naam, rannemurtuman tuoma muutaman viikon opetustauko on päättynyt, ja tunnit jatkuvat taas normaalisti. Tervetuloa siis sunnuntai-iltaisille kundaliinijoogan etätunneille klo 17.30–19.

Tunnit sopivat niin vasta-alkajille kuin pidemmälle joogapolullaan edenneille. Kyseessä on puolentoista tunnin mittainen liikemeditaatio, jonka tarkoituksena on rytmittää viikkoa; auttaa päästämään irti menneestä ja asettautua vastaanottamaan tulevaa.

Tunnin hinta on 10 € / 10 kerran kortti 90 €
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora [at] kundaliini. fi

Tunnit pidetään Zoom-ohjelman välityksellä. Osallistuaksesi tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Tarkemmat osallistumis- ja maksuohjeet saa ilmoittauduttuasi.

Jos sunnuntai-ilta on ajankohtana huono, voit myös tilata tunnin nauhoitteen jälkikäteen katsottavaksi. Nauhoite on käytössäsi aina viikon.

Tervetuloa joogaamaan! ❤
noora hartejpal

Tervetuloa Naisen syklit -kirjan julkaisujuhlaan la 4.3.23 klo 17 Kaapelitehtaalle

Kuva

Joogaopettaja sairauslomalla

Sat Naam, rannemurtuma ja sitä seurannut leikkaus ovat vieneet minut hetkeksi toipilaaksi. Sunnuntai-iltaisiin joogatunteihin on tullut pieni tauko. Tunnit jatkuvat näillä näkymin su 12.3. tavalliseen aikaan klo 17.30–19.

Keräilen vielä tämän viikon voimia niin että pääse osallistumaan Emilian kanssa kirjoittamamme Naisen syklit -kirjan julkaisutilaisuuteen ja Joogafestareille viikonloppuma 4.–5.3.

Nähdään siis maaliskuun puolella!
noora hartejpal ❤

Tunnit jatkuvat su 15.1. klo 17.30–19

Sat Naam, sunnuntai-iltaiset kundaliinijoogatunnit jatkuvat etänä sunnuntaisin klo 17.30–19.

Tervetuloa mukaan niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneille! (Jos kundaliinijooga ei ole entuudestaan tuttu harjoitus, lähetän ennen ensimmäistä tuntia noin 20 min mittaisen videon katsottavaksi peruasasioista. Tietoa kundaliinijoogasta löytyy myös täältä.)

Osallistumismaksu on 10 € / kerta, kymppikortti 90 €. Maksu suoritetaan MobilePayllä tai tilille ennen tunnin alkua. Myös Smartum, ePassi ja Edenred käyvät maksuvälineinä. Tarkemmat maksutiedot lähetetään ilmoittautumisen yhteydessä.

Lähetän sunnuntaiaamuisin linkin illan tunnille. Linkin voi tilata vain silloin tällöin tai joka kerraksi – ja osallistua voi joka tapauksessa silloin kuin se omaan aikatauluun sopii.

Jos sunnuntai-ilta on hankala ajankohta, voi tunnin nauhoitteen saada jälkikäteen. Se on katsottavissa viikon ajan.

Kevätkauden tunnit jatkuvat juhannukseen saakka (jos osallistujia riittää).

Ilmoittautumiset sähköpostitse: noora (ät) kundaliini fi
Tarkemmat tiedot kevätkauden aikatauluista ja muistakin kuin sunnuntai-iltojen tunneista löytyvät täältä.

Lämpimästi tervetuloa tunneille! ❤

2023 – anteeksiannon ja uuden kipinän vuosi

Vuoden vaihtumiseen liittyy aina jonkinlainen energianmuutos. Tänä vuonna se on kenties selvempi kuin muutamina edellisinä vuosina.

Yksi tapa selittää energianmuutosta on kääntyä numeroiden voimakkaan symboliikan puoleen. Olemme siirtyneet ”seiskavuoteen”, jonka muita merkittäviä numeroita ovat 3 ja 5. Vaikka matematiikka ei kiinnostaisi pätkän vertaa, voivat numeroiden symbolit silti avata tämän ajan kollektiivista virtausta.

Numerot ovat symboleja siinä missä muutkin käyttämämme symbolit (risti, sydän, kristinuskon käyttämä kala, ankkuri, kirja, kissa, sormus, pöllö…). Symbolit puhuvat omaa kieltään, ne kantavat itsessään monenlaisia merkityksiä. Kyse ei ole ennustuksesta, vaan jonkinlaisen kollektiivisen virtauksen tunnistamisesta. Sen havaitseminen saattaa kasvattaa ymmärrystä ja lisätä hyväksyntää elämässä.

Tätä ei kenties edes kannata yrittää ymmärtää mielellä, vaan antaa sanojen ja numeroiden vain virrata läpi. Jokin itsessä saattaa tunnistaa tai muistaa niiden kautta jotakin juuri sinulle juuri tällä hetkellä arvokasta.

2+0+2+3=7. Vuosi edustaan 7:n energiaa, joka liittyy vahvasti anteeksiantoon, laajalle katsomiseen ja näkemättömän näkemiseen. 7 on tämän vuoden ”polku”. Kävelemme sitä, halusimme tai emme.

Lisää

Välipäivien työpaja ke 28.12. klo 17–19

Sat Naam, perinteinen välipäivien minityöpaja pidetään tänäkin vuonna.

Keskiviikkona 28.12. klo 17–19 on mahdollisuus kokoontua etänä syklin taitekohdan äärelle, päästämään irti menneestä ja orientoitua tulevaan. Tarjolla on pieni henkisen välitilinpäätöksen hetki: pisteen asettaminen tälle vuodelle ja uudelle avautuminen, elämän virtaan kiinnittyminen.

Teemme muutamia liike-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia, pieniä vuodenvaihteen taikoja ja avaamme mahdollisesti kysymyksiä, joihin uusi vuosi voi tuoda vastauksia. Numerologisesti vuosi 2+0+2+3 on 7. Se tuo maailmaan enemmän todistamisen, anteeksiannon, näkymättömän näkemisen ja laajalle katsomisen mahdollisuuksia. Waheguru.

Työpajan hinta on 25 €. Ilmoittautua voi sähköpostitse: noora@kundaliini.fi, tarkemmat osallistumis- ja maksuohjeet saapuvat paluupostissa.

Syyskauden joogatunnit jatkuvat 18.12.22. saakka

Sat Naam, sunnuntai-iltaiset etäjoogatunnit jatkuvat tämän vuoden puolella 18.12.22 asti.

Tunnit toimivat tuttuun tapaan drop-in-periaatteella eli mukaan voi tulla silloin tällöin tai vaikka joka kerta. Jos sunnuntai-ilta klo 17.30–19 sopii huonosti kalenteriisi, voit myös tilata tunnin nauhoitteen jälkeenpäin katsottavaksi. Lähetän nauhoitteen sen tilanneille aina heti tunnin jälkeen. Nauhoite on katsottavissa viikon ajan.

Tunnin tai nauhoitteen hinta on edelleen sama eli 10 € / kerta tai 10-kortti 90 €. Maksun voi suorittaa tilille, mobilepayllä, smartumin appilla, edenredillä tai epasilla.

Joulutauon jälkeen jatkamme joogaamista su 15.1.23 klo 17.30–19, edelleen etänä. Pidän tunteja ainakin toukokuun loppuun saakka, mutta jos kävijöitä riittää, pidemmällekin kesään.

Lämpimiä terveisiä lähestyvän kaamoksen keskeltä, nähdään joogatunneilla ❤
noora hartejpal

Ei joogatuntia su 4.9.22

Sat Naam, sunnuntaina 4.9. ei pidetä etäjoogatuntia joogaopettajakoulutuksen vuoksi. Jatketaan taas seuraavana sunnuntaina eli 11.9. klo 17.30–19. Lämpimästi tervetuloa mukaan tuolloin! ❤

Edellinen Vanhemmat artikkelit