Inksan joogat jatkuvat ma 22.1.

talvi_koiranputket_pienempi

Sat Naam! Inkeroisten kuukausittainen joogatunti saa kevätkaudella jatkoa, kun siirrymme takaisin ”normaaliaikaan” eli maanantai-iltoihin klo 18–20.

Joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Paikkana on tuttuun tapaan Kymenlaakson opiston Kulttis (Marintie 9, Inkeroinen). Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä tai erikseen sovittaessa laskulla. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 547 1551.

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille! ❤

Sadhanoita Strömforsissa 24.–29.1.

Sat Naam! Joogaopettajakoulutuksen vuoksi Strömforsin salilla järjestetään sadhana joka aamu keskiviikosta 24.1. maanantaihin 29.1.2018 klo 5.30–8. Nämä aikaiset aamuharjoitukset ovat kaikille avoimia eli mukaan saa halutessaan tulla yhtenä tai vaikka kaikkina aamuina.

Tarjolla on normaalia isompi aamusadhanaporukka, kehoa, mieltä ja sielua yhdistävää liikettä ja meditaatiota sekä omistautuvaa mantraamista.

Harjoitukset ovat ilmaisia, mutta ilmoittaudu mieluusti etukäteen Nooralle. Lämpimästi tervetuloa heräämään uuteen aamuun sydän laulaen ❤

Loviisan ja Inksan tunnit jatkuvat

Early winter morning at the lake panorama

Sat Naam! Vuoden viimeinen työpaja pidettiin vain muutama päivä sitten. (Sen tunnelma on aina jotenkin erityinen. Harras. Herkkä. Hiljainen. ❤ Olen siitä suunnattoman kiitollinen. Waheguru.)

Ja nyt suunnitellaan jo tulevaa!
Tämän viikon sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19 jatkuvat Strömforsin viikkotunnit, jotka jatkuvat koko kevätkauden, kesäkuun loppuun saakka. Hinta on sama kuin ennen (12 € / kerta tai 10-kortti 95 €). Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista, mukaan voi tulla milloin vain.

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuva niin ikään tammikuussa. Paikka pysyy samana (Kymenlaakson opiston Kulttis, Marintie 9), mutta ajankohta siirtyy takaisin aiempaan klo 18:aan. Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kevätkauden Inksan joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Tunneilla voi käydä kerran tai jatkuvasti, ja mukaan voi tulla milloin tahansa. Lämpimästi tervetuloa Loviisan ja Inkeroisten tunneille niin konkareille kuin aloittelijoille! ❤

Rohkeutta ja luottamusta uuteen vuoteen!

Lantern

Vuoden viimeisten viikkojen ja päivien aikana energia on alkanut hienovaraisesti muuttumaan. Olemme taas uuden äärellä. Vuosi 2018 on energeettisesti erilainen kuin kulunut vuosi. Saamme laittaa uuden vaihteen silmään.

”The unlikely path is the only path.”

Näin opettajani Shiv Charan Singh summasi tulevan vuoden oppeja. Epätodennäköinen polku on ainoa polku.

Vuosi 2018 kantaa numerologisesti 11-energiaa (2+0+1+8=11). Numerot symboloivat energian laatua. 11 on mestarin luku, se värähtelee yhteyttä yksittäisen ihmisen ja Universumin välillä.

Kyse ei ole ennustuksesta, vaan energian laadusta. Siitä, millaisten vaikeuksien ja siunausten kanssa kollektiivisesti tänä vuonna työskentelemme. Jokainen kokee tämän luonnollisesti omalla tavallaan.

Lisää

Rauhaisaa joulunaikaa!

Deep space

Lämmin kiitos kaikille syyskauden tunneille, kursseille ja luennoille osallistuneille! ❤

Talvi on taas kääntynyt kohti valoisampaa suuntaa, mutta vielä hetken voi nauttia hämärän tuomasta turvasta, levosta ja sisäänpäin vievästä voimasta.

Joulunajan rauhaa voi syventää vielä pe 29.12. klo 15–19 järjestettävällä työpajalla, jonka aiheena on hiljaisuus, oman sydämen äärelle hiljentyminen.

Strömforsin tunnit jatkuvat sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19.
Inkeroisten tunnit jatkuvat Kulttiksella maanantaina 22.1. klo 18–20.

Mutta sitä ennen: rauhallista joulunaikaa, syviä hengityksiä, antautumista, luottamusta ja siunattua joulun taikaa!

Pyhätunturilla tammikuussa

Näyttökuva 2017-12-22 kello 6.38.44

Hyvän startin uuteen vuoteen voi löytää vaikkapa pohjoisen kaamoksen keskeltä: Pyhätunturilla järjestettävä Kaamos Yoga & Freeride tarjoaa 11.–14.1.2018 paitsi Lapin kaunista kaamosta, myös erilaisia hyvinvointiin liittyviä työpajoja ja rentoa yhdessäoloa samanhenkisten ihmisten kanssa.

Viikonlopun aikana on mahdollista osallistua erilaisille joogatunneille (kundaliini-,yin-, astanga- ja flowjoogaa). Tarjolla on myös äänimalja- ja joogahierontaa sekä hyvinvointiluentoja. Aikaa vietetään myös ulkoilemalla lumisessa tunturissa. Ohjelma sisältää mm. yhteisen tutustumisretken Pyhän vapaalaskualueisiin, hiihtoretken sekä valokuvaustyöpajan.

Tarkempi ohjelma sekä tiedot hinnoista, majoittumisesta ja saapumisesta löytyvät täältä. Olen mukana koko viikonlopun ja vedän luentoja, työpajoja ja aamuharjoituksia päivittäin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan taianomaiselle Pyhätunturille, luonnon, itsen ja ikuisuuden äärelle ❤

Inkeroisten tunti peruttu 18.12.

Sat Naam,

Harmikseni joudun peruuttamaan maanantain 18.12. klo 19–21 tunnin Inkeroisissa sairastumisen vuoksi.

Olen pahoillani.
Tällaistakin elämä on.
Jatkamme tammikuussa uudella energialla.

Tämän muutoksen aiheuttamaa joogavajetta voi lieventää esimerkiksi 29.12. pidettävällä iltapäivän työpajalla. Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Hyvää jouluun rauhoittumista ja kiireetöntä joulunaikaa,
Noora

Iltapäiväjoogaa Strömforsissa 29.12.

talvimaisema

Vuoden viimeiset päivät huokuvat hämyisää rauhaa. Pitkä pimeä aika on kääntynyt kohti valoisampaa, mutta päivä kestää edelleen vain muutaman tunnin.

Pitkä yö on intuition ja sisäisen tietäjän herkistymisen aikaa. Yö kutsuu hiljaisuuteen, jonka väreilyssä on mahdollista kuulla myös omaa sydäntään, rentoutua sen lauluun.

Paneudumme iltapäivän kundaliinijoogakurssilla sisäistä hiljaisuutta kasvattaviin hengitysharjoituksiin, liikutamme kehoa, koulutamme mieltä sekä rentoudumme syvästi. Opettajana toimii koulutettu kundaliinijoogan opettaja Noora Lintukangas (KRI).

AIKA: perjantai 29.12.2017 klo 15–19
PAIKKA:
Strömforsin ruukin joogasali (Ahlströmintie 1, Loviisa)
HINTA: 40 €
ILMOITTAUTUMISET: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004

Lämpimästi tervetuloa niin uusille kuin konkarijoogeille, Sat Naam ❤

Talvipäivänseisauksen sadhana 21.12.17


Purple and yellow nebula

Vuoden pimein aika on käsillä. Sadhana eli aikainen aamuharjoitus on tarkoitus tehdä juuri ennen auringonnousua, jolloin värähtely ja energia ovat erityisiä. Vuoden mittaan tämä tarkoittaisi pohjolassa hyvin erilaisia kellonaikoja. Kuinka kaamosaikaan?

Yogi Bhajanilta kysyttiin aikoinaan tämän Ruotsin-vierailulla, miten pitkän pimeän talven aikaan kannattaisi harjoitella. Hän vastasi, että olemme onnekkaita, kun meillä on niin paljon pimeää. Se tekee myös valon löytämisen helpommaksi.

Pitkä talvi ja pimeys ovat jo sinällään omanlaisensa henkinen harjoitus. Maailma ei ole mustavalkoinen. Mustan taivaan kankaan repeämissä tuikkii tähtien valo. Ystäväni Ramjasin sanoin: kokonaisuuteen kuuluvat myös reiät ja repeämät. Jos haluat löytää todellisen rauhan ja harmonian, on sinun kohdattava myös pimeys itsessäsi. Valo löytyy pimeyden ytimestä.

Tervetuloa pysähtymään pimeyden ja valon äärelle maapallon uloshengityksen jälleen alkaessa, talvipäivänseisauksen päivänä torstaina 21.12.2017 klo 5.30–8.00 Strömforsin joogasalille.

Harjoitus on ilmainen, mutta parin euron kolehdin voi jättää tilavuokran kattamiseksi. Ilmoittaudu ystävällisesti etukäteen Nooralle (noora@kundaliini.fi). Sadhanan jälkeen on mahdollista jäädä nyyttäriaamiaiselle.

Lämpimästi tervetuloa, Sat Naam ❤

Joogavideot verkossa

Hymy_vaaka

Syksyn aikana pidetty kundaliinijoogan verkkokurssi sai positiivisen vastaanoton, ja kurssilaiset kyselivät, olisiko kurssivideoita mahdollista saada käyttöön pidemmäksikin aikaa.

Verkkokurssin videot on nyt ladattu Vimeon on demand -palveluun, ja niitä on mahdollisuus ostaa joko yksi tai kaikki viisi jatkuvalla käyttöoikeudella. Videot voi siis hankkia, vaikkei olisi verkkokurssille osallistunutkaan.

Kaikki viisi kurssivideota maksavat yhteensä 50 €, yksittäiset tunnit 15 €. Ostoksille pääsee tämän linkin kautta: vimeo.com/ondemand/kundaliinijoogaa

Lisää

Edellinen Vanhemmat artikkelit