Tunnit jatkuvat syyskaudella

Lake Asya Marmarosh

Sat Naam! Vuodenkierto on nytkähtämässä taas eteenpäin. Tätä kirjoittaessa sade muistuttaa jo lähestyvästä syksystä ja iltojen pimeys sisäänpäinkääntymisestä, muutoksesta ja samalla omaan itseen juurtumisesta.

On aika jatkaa kundaliinijoogatunteja niin Inkeroisissa kuin Strömforsissa.

Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit jatkuvat Strömforsin ruukilla 25.8. klo 17.30–19. Tunnit pidetään joka sunnuntai 15.12. saakka paria poikkeusta lukuunottamatta (8.9. / 29.9. / 20.10. ei ole tuntia).

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuvat ti 27.8. klo 18–20. Tunnit pidetään joka kuukauden viimeisenä tiistaina (joulukuussa on tosin pieni poikkeus): tervetuloa mukaan 24.9. / 29.10. / 26.11. / 17.12.

Strömforsin tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kertamaksu on 15 €, kolmen kerran kortti 40 € ja kymppikortti 110 € (maksutavat käteinen, kortti ja Smartum). Salilta löytyy joogamattoja, vilttejä ja tyynyjä eli riittää, että saavut paikalle. Ajo-ohjeet löydät täältä.

Inkeroisiin ilmoittaudutaan mielellään etukäteen Teijalle (teija.mkel@gmail.com). Kertamaksu on 20 €, mutta jos maksat ensimmäisellä kerralla kaikki syyskauden viisi kertaa, saat yhden kerran kaupan päälle eli on summa yhteensä 80 € (käteinen, kortti, Smartum). Tunnit pidetään Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9), ota mukaan oma jooga-alusta ja viltti, jos haluat peittää itsesi rentoutuksen ajaksi.

Sekä Strömforsiin että Inkeroisiin ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit. Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Ei sunnuntaituntia 5.5.19

Sat Naam! Sunnuntaina 5.5.2019 Strömforsin illan joogatunti on peruttu joogaopettajakoulutuksen vuoksi.

Jatkamme jälleen viikkoa myöhemmin eli äitienpäiväsunnuntaina 12.5. klo 17.30–19. Tuolloin teemme liikesarjan ja meditaation, jotka liittyvät rohkeuteen, omaan itseensä sitoutumiseen ja henkilökohtaiseen säteilyyn. Tervetuloa mukaan viettämään äitienpäivää kaikille äideille ja kaikille, joilla on äiti ❤

Inkeroisten tunti ma 29.4.19

iltataivas_vaaka

Huhtikuun Inkeroisten joogatunti pidetään poikkeuksellisesti maanantaina (kuukauden viimeisen tiistain sijaan – se kun sattuu tässä kuussa olemaan vappuaatto).

Tervetuloa joogaamaan siis ma 29.4. klo 18–20 Kymenlaakson opiston Kulttis-tilaan (Marintie 9, Inkeroinen).

Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija (teija.mkel @ gmail.com). Kertamaksu 20€ on kätevintä hoitaa paikan päällä. Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta. Tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille.

Maanantain tunnin teemana on kaipaus: meistä jokaisella on jonkinasteinen tarve olla tarpeellinen, haluamme kokea yhteyttä, mutta toisiaan erillisyyden kuilua on vaikea ylittää. Keskitymme helposti siihen, mitä meiltä puuttuu, sen sijaan että tuntisimme kaiken sen rikkauden, joka omalle kohdalle onkaan siunaantunut.

Tutkimme, kuinka syvästi kaipaus kuuluukaan ihmisyyteen, miksi se on henkisen polun kulkijalle tuikitarpeellinen moottori ja kuinka kaipaus voi johdattaa eteenpäin, kohti myötätuntoa, nöyryyttä sekä omaa voimaa ja vastuunottoa omasta elämästä.

Sat Naam, lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Ei Strömforsin tuntia su 21.4.19

sadhana_ruukki.jpgPääsiäissunnuntaina 21.4.2019 ei pidetä Strömforsin sunnuntaista joogatuntia, sillä salin on vallannut joogaopettajakoulutus. Jatkamme sunnuntaitunteja 28.4. klo 17.30–19. Lämpimästi tervetuloa mukaan tuolloin!

Joogaopettajakoulutuksen aikana 19.–23.4. järjestetään joka aamu aikainen aamuharjoitus eli sadhana klo 5.30–8. Nämä harjoitukset ovat avoimia muillekin kuin joogaopettajakoulutuksessa oleville, mutta niihin tulee ilmoittautua viimeistään edellisenä iltana klo 17 Nooralle (tekstiviestitse: 040 535 0004). Harjoitus on maksuton, halutessaan voi jättää muutaman euron lahjoituksen salille.

Kauniita kevätpäiviä, Sat Naam ❤

Kevään tunnit Inkeroisissa

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuvat toukokuun loppuun saakka. Huhtikuun tuntiin on kuitenkin tullut muutos, sillä havaitsimme tunnin sijoittuneen alkuperäisen suunnitelman mukaan vappuaattoon, niinpä aikaistimme sitä tiistailta maanantaille.

Kevätkauden 2019 tunnit Inkeroisissa:
TI 26.3. klo 18–20
MA 29.4. klo 18–20
TI 28.5. klo 18–20

Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis (Marintie 9). Tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille, mutta ilmoittaudu ystävällisesti etukäteen Teijalle (teija.mkel @ gmail.com). Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta. Kertamaksu Inksan tunneilla on 20 €.

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Ei joogatuntia su 10.3.19

Su 10.3.2019 ei pidetä Strömforsin illan joogatuntia. Tunnit jatkuvat tavalliseen tapaan su 17.3. klo 17.30–19. Lämpimästi tervetuloa mukaan tuolloin!

Kevätpäiväntasauksen aamusadhana taas järjestetään ke 20.3. klo 5.30–8.00. Tuolloin juhlistamme aamuvarhaisella talven ja kesän välisen taipaleen puoliväliä joogalla, meditaatiolla, rentoutumisella ja laululla. Sat Naam ❤

Joogatunnit jatkuvat

SOF_joogasali_tuli

Tervetuloa jatkamaan joogaharrastusta kevätkaudella!

Strömforsin sunnuntaitunnit jatkuvat 20.1. klo 17.30–19. Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Salilta löytyy joogamattoja ja vilttejä eli mitään erityistä ei tarvitse tuoda mukanaan.

Kertamaksu on 15 €, kolmen kerran kortti 40 €, kymppikortti 110 €. Myös Smartumin setelit toimivat maksuvälineenä.

Inkeroisten kuukausittaiset tiistaitunnit jatkuvat 29.1. klo 18–20 Kymenlaakson opiston Kulttiksella (Marintie 9). Nämäkin tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille, mutta Inksan tunneille ilmoittaudutaan etukäteen Teijalle (teija.mkel @ gmail.com). Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta.

Kertamaksu Inksan tunneilla on 20 €, kaikki kevätkauden viisi tuntia 80 €.

Lisätietoja tunneista voit kysyä Nooralta (noora @ kundaliini.fi). Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

 

Rauhaisaa joulunaikaa!

Winter landscape

Eilisen talvipäivänseisauksen jälkeen eletään nyt ”pesäpäiviä”, jolloin aurinko ”pysyttelee pesässään” kolmen päivän ajan ja alkaa sitten taas hitaasti kivuta korkeammalle. Myös ihmisten pesät on vuorattu joulunviettoon sopiviksi ja on aika asettua nauttimaan joulurauhasta. Tämä tapahtukoon niin monessa perheessä kuin mahdollista, Waheguru.

Joulu on keskitalven juhla, johon myöhemmin yhdistettiin kristillistä perinnettä. Paitsi että kyseessä on Jeesuksen syntymäjuhla, on se meidän kaikkien uudelleen syntymän juhla. Aloitamme uuden kierron, ja ensi vuotta värittää aivan erilainen energia kuin tätä kuluvaa.

Joogatunnit jatkuvat tammikuussa. Strömforsissa su 20.1.19 klo 17.30–19, Inkeroisissa ti 29.1.19 klo 18–20. Tammikuussa tunneilleni voi osallistua myös Pyhätunturin Kaamosfestivaalilla 10.–13.1.19.

Mutta ennen sinne sukeltamista: Sydämellistä, rauhaisaa, pysähtynyttä ja pyhää joulunaikaa! Kiitos tästä vuodesta ❤

Ei sunnuntaijoogaa 28.10.

Sat Naam, Sunnuntain 28.10. Strömforsin tunti on valitettavasti peruttu, sillä sali on koko viikonlopun vuokrattuna.

Jatkamme harjoituksia sunnuntaina 4.11. klo 17.30–19. Tuolloin teemme ”itsen ytimeen” porautuvan liikesarjan ja meditoimme rehellistä itsensä kohtaamista, Waheguru.

Lämpimästi tervetuloa mukaan taas marraskuussa! ❤

Ei Strömforsin joogatuntia 30.9.

Sat Naam! Muistuttelen vielä, ettei Strömforsin sunnuntaituntia pidetä 30.9. joogaopettajakoulutuksen vuoksi.

Tunnit jatkuvat normaalisti 7.10. klo 17.30–19. Tuolloin aiheenamme on hengitys: se kuinka hengitys ankkuroi meidät tähän hetkeen, omaan kehoomme – ja samalla ikuisuuteen.

Myös lauantaina 6.10. klo 10–16 pidettävälle kurssille mahtuu vielä mukaan. Lisätiedot kurssista löydät täältä. Lämpimästi tervetuloa! ❤

Edellinen Vanhemmat artikkelit