Joogatunnit jatkuvat Strömforsissa ja Inkeroisissa

late sunset on the summer meadow, natural landscape

Elokuu on jo pitkällä, kesähelteet alkavat olla takanapäin, yöt viilenevät… Tervetuloa arkirutiinit ja säännöllinen joogaharrastus!

Tunnit jatkuvat elokuussa: tervetuloa luomaan yhteyttä ja rauhoittumaan.

Strömforsissa jatkamme su 26.8. klo 17.30–19
Tunnit jatkuvat Strömforsin salilla taas joka sunnuntai (syyskaudella on yksi poikkeus: 30.9. tuntia ei pidetä joogaopettajakoulutuksen vuoksi). Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin pidemmälle joogapolkuaan taivaltaneet. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ensimmäisen tunnin jälkeen 26.8. klo 19 on mahdollista jäädä myös maksuttomaan Sat Sangat -piiriin. (Kurkkaa lisätiedot täältä!)

Strömforsin hinnoissa tapahtuu syksyn myötä pieniä muutoksia: kertamaksu on nyt 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 €. Elokuun aikana ostetut 10-kortit tarjotaan erikoishintaan 95 €.

Inkeroisissa jatkamme ti 28.8. klo 18–20.
Muut tunnit järjestetään niin ikään tiistaisin klo 18–20, päivät ovat 18.9. / 30.10. / 27.11. / 18.12. Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (Marintie 9).

Inkeroisten hinnat pysyvät ennallaan: kertamaksu on 20 €, kaikki syyskauden viisi tuntia kerralla ostettuina 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastan Teija Mäkelä teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kaikki tunnit voi maksaa käteisellä, kortilla, laskulla tai Smartumin seteleillä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Ei sunnuntaijoogaa 13.5.18

Sat Naam,

Äitienpäivänä 13.5. ei Strömforsissa pidetä sunnuntaijoogaa joogaopettajakoulutuksen vuoksi. Siispä tervetuloa tunnille seuraavan kerran sunnuntaina 20.5. klo 17.30–19. Strömforsin sunnuntaitunnit jatkuvat juhannukseen saakka.

Maanantaina 21.5. klo 18–20 joogataan kevätkauden viimeistä kertaa Inkeroisissa. Tervetuloa mukaan!

Kaunista äitienpäivää kaikille äideille ja kaikille, joilla on äiti ❤

 

Inksan joogat jatkuvat ma 22.1.

talvi_koiranputket_pienempi

Sat Naam! Inkeroisten kuukausittainen joogatunti saa kevätkaudella jatkoa, kun siirrymme takaisin ”normaaliaikaan” eli maanantai-iltoihin klo 18–20.

Joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Paikkana on tuttuun tapaan Kymenlaakson opiston Kulttis (Marintie 9, Inkeroinen). Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä tai erikseen sovittaessa laskulla. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 547 1551.

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille! ❤

Loviisan ja Inksan tunnit jatkuvat

Early winter morning at the lake panorama

Sat Naam! Vuoden viimeinen työpaja pidettiin vain muutama päivä sitten. (Sen tunnelma on aina jotenkin erityinen. Harras. Herkkä. Hiljainen. ❤ Olen siitä suunnattoman kiitollinen. Waheguru.)

Ja nyt suunnitellaan jo tulevaa!
Tämän viikon sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19 jatkuvat Strömforsin viikkotunnit, jotka jatkuvat koko kevätkauden, kesäkuun loppuun saakka. Hinta on sama kuin ennen (12 € / kerta tai 10-kortti 95 €). Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista, mukaan voi tulla milloin vain.

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuva niin ikään tammikuussa. Paikka pysyy samana (Kymenlaakson opiston Kulttis, Marintie 9), mutta ajankohta siirtyy takaisin aiempaan klo 18:aan. Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kevätkauden Inksan joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Tunneilla voi käydä kerran tai jatkuvasti, ja mukaan voi tulla milloin tahansa. Lämpimästi tervetuloa Loviisan ja Inkeroisten tunneille niin konkareille kuin aloittelijoille! ❤

Rauhaisaa joulunaikaa!

Deep space

Lämmin kiitos kaikille syyskauden tunneille, kursseille ja luennoille osallistuneille! ❤

Talvi on taas kääntynyt kohti valoisampaa suuntaa, mutta vielä hetken voi nauttia hämärän tuomasta turvasta, levosta ja sisäänpäin vievästä voimasta.

Joulunajan rauhaa voi syventää vielä pe 29.12. klo 15–19 järjestettävällä työpajalla, jonka aiheena on hiljaisuus, oman sydämen äärelle hiljentyminen.

Strömforsin tunnit jatkuvat sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19.
Inkeroisten tunnit jatkuvat Kulttiksella maanantaina 22.1. klo 18–20.

Mutta sitä ennen: rauhallista joulunaikaa, syviä hengityksiä, antautumista, luottamusta ja siunattua joulun taikaa!

Inkeroisten tunti peruttu 18.12.

Sat Naam,

Harmikseni joudun peruuttamaan maanantain 18.12. klo 19–21 tunnin Inkeroisissa sairastumisen vuoksi.

Olen pahoillani.
Tällaistakin elämä on.
Jatkamme tammikuussa uudella energialla.

Tämän muutoksen aiheuttamaa joogavajetta voi lieventää esimerkiksi 29.12. pidettävällä iltapäivän työpajalla. Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Hyvää jouluun rauhoittumista ja kiireetöntä joulunaikaa,
Noora

Inkeroisten tuntien aikaistus

Sat Naam! Kouvolan Inkeroisissa joogataan aina kuukauden viimeisenä maanantaina (paitsi joulukuussa aiemmin). Alun perin ilmoitetusta aikataulusta poiketen, pääsemme sittenkin aloittamaan varttia aiemmin eli klo 19. Samalla saamme venytettyä session kaksituntiseksi.

Tervetuloa mukaan siis:
ma 25.9. klo 19–21
ma 30.10. klo 19–21
ma 27.11. klo 19–21
ma 18.12. klo 19–21

Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (opiston päärakennuksen vasemmalla puolella opasteet). Tilasta ei löydy joogamattoja eli otathan oman maton ja mahdollisen istuintyynyt / taljan ja viltin (rentoutuksen ajaksi) mukaan. Myös vesipullolle saattaa olla käyttöä.

Kertamaksu on 20 € (maksetaan mieluiten käteisellä paikan päällä).
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.
(Huom! Ilmoittautumiset tulevat tänä vuonna siis suoraan Nooralle, eikä Teijalle.)

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille ❤

Inkeroisten tunnit

iltataivas_vaaka

Kuukausittaiset kundaliinijoogatunnit jatkuvat syyskaudella Kymenlaakson opistolla Inkeroisissa (Marintie 9).

Vaihdamme isosta auditoriosta tosin hieman pienempään ja tunnelmallisempaan tilaan, Kulttikselle. Tilavaraussyistä ajankohta myös muuttuu vähän myöhemmäksi ja lyhenee hitusen (mutta opetus on yhtä painavaa kuin ennenkin) 🙂

Joogamme aina kuukauden viimeisenä maanantaina klo 19.15–21 (paitsi joulukuussa toiseksi viimeisenä).

ma 28.8. klo 19.15–21
ma 25.9. klo 19.15–21
ma 30.10. klo 19.15–21
ma 27.11. klo 19.15–21
ma 18.12. klo 19.15–21

Paikkana on opiston Kulttis-tila (jos et ole ennen käynyt Kulttiksella, kokoontuminen on opiston pääovilla klo 19). Tilasta ei löydy joogamattoja eli otathan oman maton ja mahdollisen istuintyynyt / taljan ja viltin (rentoutuksen ajaksi) mukaan. Myös vesipullolle saattaa olla käyttöä.

Kertamaksu on 20 €, mutta jos haluat osallistua kaikille kevätkauden viidelle tunnille, on yhteishinta 80 € (maksetaan käteisellä ensimmäisellä kerralla, mahdollista maksaa myös laskulla).

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.
(Huom! Ilmoittautumiset tulevat tänä vuonna siis suoraan Nooralle, eikä Teijalle.)

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille ❤

Elokuussa jatketaan taas

iltataivas_pelto2

Strömforsin sunnuntai-iltojen tunnit jäävät juhannuksen jälkeen kesätauolle. Viimeinen tunti pidetään 25.6. klo 17.30–19. Tunnit jatkuvat su 20.8. klo 17.30–19.

Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna 1.–3.9. on myös mahdollista osallistua syyskesän retriittiin Strömforsissa. Lisätiedot täältä.

Syyskaudelle on suunnitteilla myös

  • kuukausittaisia tunteja Inkeroisiin (päivämäärät varmistuvat vasta elokuun alussa)
  • päiväkursseja ainakin Tampereelle (su 17.9. klo 10–13, Ong Namo joogakoulu), Lahteen (su 24.9. klo 10–13, Studio Rauha) ja Jyväskylään (11.11. Mahdollisuuksien talo)
  • viikkotunteja Helsinkiin (lisätiedot heinäkuun aikana)
  • kundaliinijoogan verkkokurssi, joka starttaa to 14.9. Ilmoittautuminen aukeaa 1.9.

Lisätietoa kaikista löytyy tunnit- ja kurssit osiosta.

Kauniita kesäpäiviä ja lämpimästi tervetuloa mukaan taas syksyllä!

Voi hyvin, Sat Naam ❤

 

Kirjanjulkaisujoogat

Tervetuloa juhlistamaan huhtikuun lopulla kauppoihin putkahtavaa, kundaliinijooga-aiheista kirjaani Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle!

Näillä Arkielämän joogaa -kursseilla hengittelemme elämän ahtaisiin kohtiin lisää tilaa, keskustelemme siitä, kuinka nämä ikivanhat opit voivat auttaa tavallisessa arjessa, joogaamme, venymme, rentoudumme, meditoimme ja hiljennymme.

Lisätiedot ilmoittautumisista, hinnoista sun muusta löydät täältä: kundaliini.fi/kirja

Lämpimästi tervetuloa mukaan, sat nam! ❤

2017_kirjanjulkkarijoogat

Edellinen Vanhemmat artikkelit