Kundaliinijoogaa kesällä Strömforsissa

ruukki_maisema_vaaka

Sat Naam! Kevätkauden viimeinen Strömforsin viikkotunti pidetään juhannussunnuntaina 23.6.19 klo 17.30–19. Tämän jälkeen viikkotunnit jäävät kesätauolle jatkuakseen sunnuntaina 25.8. klo 17.30–19.

Elän itse tällä hetkellä kontemplaation ja sisäistämisen aikaa. Kirjoitan toista kirjaani ja tutkin syvällisesti sen teemoja. Niinpä juuri nyt minulla on ennemmin itsessäni oppimisen kuin jakamisen aika. Siksi joogatunneillakin on tänä kesänä hieman pidempi tauko.

Pidän kuitenkin kesän aikana muutaman yksittäisen joogatunnin sekä yhden päiväkurssin:

Su 14.7. klo 10–14 aamupäivän joogakurssi, aiheena itsestä huolehtiminen ja ilo
To 25.7. klo 17.30–19 kundaliinijoogatunti
Pe 16.8. klo 17.30–19 kundaliinijoogatunti

Aamupäiväkurssin hinta on 45 €, sisältäen teetarjoilun ja pientä naposteltavaa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: hartejpal@kundaliini.fi

Kundaliinijoogatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kertamaksu on 15 € / rasti kymppikorttiin.

Syyskesän retriitti pidetään tänä vuonna 30.8.–1.9. Aiheena on tällä kertaa kommunikointi; niin itsen kuin ulkomaailman kanssa. Minkälaista värähtelyä sinä laitat liikkeelle ja vedät puoleesi? Kuinka meistä jokainen luo jatkuvasti maailmaa ympärillään tietoisesti tai tiedostamatta?

Pe-illasta su-iltapäivään jatkuvan viikonlopun hinta on 310 €, ennen heinäkuun loppua ilmoittautuneille 295 € (sisältäen kaiken ohjelman lisäksi täyshoidon maukkailla kasvisruoilla perjantai-iltapäivistä sunnuntain myöhäiseen lounaaseen). Majoittuminen tapahtuu 2–4 hengen huoneissa (yhden hengen huoneista 40 € lisämaksu). Ilmoittautumiset ja lisätiedot: hartejpal@kundaliini.fi

Myös Inkeroisten tunnit jatkuvat syyskaudella aina kuukauden viimeisenä tiistaina, alkaen 27.8.19 klo 18–20. Näiden tuntien kertamaksu on 20 € tai jos maksat kaikki syyskauden viisi tuntia kerralla, on hinta 100 €. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija.mkel@gmail.com

Joogatunneille ja pidemmille kursseille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit. Lämmin kiitos osallistumisista kevään tunneille ja kursseille. Kauniita kesäpäiviä, lepoa ja elämän ihmeestä nauttimista!

❤ Noora Hartejpal

Inkeroisten tunti ma 29.4.19

iltataivas_vaaka

Huhtikuun Inkeroisten joogatunti pidetään poikkeuksellisesti maanantaina (kuukauden viimeisen tiistain sijaan – se kun sattuu tässä kuussa olemaan vappuaatto).

Tervetuloa joogaamaan siis ma 29.4. klo 18–20 Kymenlaakson opiston Kulttis-tilaan (Marintie 9, Inkeroinen).

Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija (teija.mkel @ gmail.com). Kertamaksu 20€ on kätevintä hoitaa paikan päällä. Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta. Tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille.

Maanantain tunnin teemana on kaipaus: meistä jokaisella on jonkinasteinen tarve olla tarpeellinen, haluamme kokea yhteyttä, mutta toisiaan erillisyyden kuilua on vaikea ylittää. Keskitymme helposti siihen, mitä meiltä puuttuu, sen sijaan että tuntisimme kaiken sen rikkauden, joka omalle kohdalle onkaan siunaantunut.

Tutkimme, kuinka syvästi kaipaus kuuluukaan ihmisyyteen, miksi se on henkisen polun kulkijalle tuikitarpeellinen moottori ja kuinka kaipaus voi johdattaa eteenpäin, kohti myötätuntoa, nöyryyttä sekä omaa voimaa ja vastuunottoa omasta elämästä.

Sat Naam, lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Kevään tunnit Inkeroisissa

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuvat toukokuun loppuun saakka. Huhtikuun tuntiin on kuitenkin tullut muutos, sillä havaitsimme tunnin sijoittuneen alkuperäisen suunnitelman mukaan vappuaattoon, niinpä aikaistimme sitä tiistailta maanantaille.

Kevätkauden 2019 tunnit Inkeroisissa:
TI 26.3. klo 18–20
MA 29.4. klo 18–20
TI 28.5. klo 18–20

Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis (Marintie 9). Tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille, mutta ilmoittaudu ystävällisesti etukäteen Teijalle (teija.mkel @ gmail.com). Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta. Kertamaksu Inksan tunneilla on 20 €.

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Joogatunnit jatkuvat

SOF_joogasali_tuli

Tervetuloa jatkamaan joogaharrastusta kevätkaudella!

Strömforsin sunnuntaitunnit jatkuvat 20.1. klo 17.30–19. Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Salilta löytyy joogamattoja ja vilttejä eli mitään erityistä ei tarvitse tuoda mukanaan.

Kertamaksu on 15 €, kolmen kerran kortti 40 €, kymppikortti 110 €. Myös Smartumin setelit toimivat maksuvälineenä.

Inkeroisten kuukausittaiset tiistaitunnit jatkuvat 29.1. klo 18–20 Kymenlaakson opiston Kulttiksella (Marintie 9). Nämäkin tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille, mutta Inksan tunneille ilmoittaudutaan etukäteen Teijalle (teija.mkel @ gmail.com). Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta.

Kertamaksu Inksan tunneilla on 20 €, kaikki kevätkauden viisi tuntia 80 €.

Lisätietoja tunneista voit kysyä Nooralta (noora @ kundaliini.fi). Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

 

Rauhaisaa joulunaikaa!

Winter landscape

Eilisen talvipäivänseisauksen jälkeen eletään nyt ”pesäpäiviä”, jolloin aurinko ”pysyttelee pesässään” kolmen päivän ajan ja alkaa sitten taas hitaasti kivuta korkeammalle. Myös ihmisten pesät on vuorattu joulunviettoon sopiviksi ja on aika asettua nauttimaan joulurauhasta. Tämä tapahtukoon niin monessa perheessä kuin mahdollista, Waheguru.

Joulu on keskitalven juhla, johon myöhemmin yhdistettiin kristillistä perinnettä. Paitsi että kyseessä on Jeesuksen syntymäjuhla, on se meidän kaikkien uudelleen syntymän juhla. Aloitamme uuden kierron, ja ensi vuotta värittää aivan erilainen energia kuin tätä kuluvaa.

Joogatunnit jatkuvat tammikuussa. Strömforsissa su 20.1.19 klo 17.30–19, Inkeroisissa ti 29.1.19 klo 18–20. Tammikuussa tunneilleni voi osallistua myös Pyhätunturin Kaamosfestivaalilla 10.–13.1.19.

Mutta ennen sinne sukeltamista: Sydämellistä, rauhaisaa, pysähtynyttä ja pyhää joulunaikaa! Kiitos tästä vuodesta ❤

Joogatunnit jatkuvat Strömforsissa ja Inkeroisissa

late sunset on the summer meadow, natural landscape

Elokuu on jo pitkällä, kesähelteet alkavat olla takanapäin, yöt viilenevät… Tervetuloa arkirutiinit ja säännöllinen joogaharrastus!

Tunnit jatkuvat elokuussa: tervetuloa luomaan yhteyttä ja rauhoittumaan.

Strömforsissa jatkamme su 26.8. klo 17.30–19
Tunnit jatkuvat Strömforsin salilla taas joka sunnuntai (syyskaudella on yksi poikkeus: 30.9. tuntia ei pidetä joogaopettajakoulutuksen vuoksi). Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin pidemmälle joogapolkuaan taivaltaneet. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ensimmäisen tunnin jälkeen 26.8. klo 19 on mahdollista jäädä myös maksuttomaan Sat Sangat -piiriin. (Kurkkaa lisätiedot täältä!)

Strömforsin hinnoissa tapahtuu syksyn myötä pieniä muutoksia: kertamaksu on nyt 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 €. Elokuun aikana ostetut 10-kortit tarjotaan erikoishintaan 95 €.

Inkeroisissa jatkamme ti 28.8. klo 18–20.
Muut tunnit järjestetään niin ikään tiistaisin klo 18–20, päivät ovat 18.9. / 30.10. / 27.11. / 18.12. Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (Marintie 9).

Inkeroisten hinnat pysyvät ennallaan: kertamaksu on 20 €, kaikki syyskauden viisi tuntia kerralla ostettuina 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastan Teija Mäkelä teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kaikki tunnit voi maksaa käteisellä, kortilla, laskulla tai Smartumin seteleillä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Ei sunnuntaijoogaa 13.5.18

Sat Naam,

Äitienpäivänä 13.5. ei Strömforsissa pidetä sunnuntaijoogaa joogaopettajakoulutuksen vuoksi. Siispä tervetuloa tunnille seuraavan kerran sunnuntaina 20.5. klo 17.30–19. Strömforsin sunnuntaitunnit jatkuvat juhannukseen saakka.

Maanantaina 21.5. klo 18–20 joogataan kevätkauden viimeistä kertaa Inkeroisissa. Tervetuloa mukaan!

Kaunista äitienpäivää kaikille äideille ja kaikille, joilla on äiti ❤

 

Inksan joogat jatkuvat ma 22.1.

talvi_koiranputket_pienempi

Sat Naam! Inkeroisten kuukausittainen joogatunti saa kevätkaudella jatkoa, kun siirrymme takaisin ”normaaliaikaan” eli maanantai-iltoihin klo 18–20.

Joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Paikkana on tuttuun tapaan Kymenlaakson opiston Kulttis (Marintie 9, Inkeroinen). Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä tai erikseen sovittaessa laskulla. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 547 1551.

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille! ❤

Loviisan ja Inksan tunnit jatkuvat

Early winter morning at the lake panorama

Sat Naam! Vuoden viimeinen työpaja pidettiin vain muutama päivä sitten. (Sen tunnelma on aina jotenkin erityinen. Harras. Herkkä. Hiljainen. ❤ Olen siitä suunnattoman kiitollinen. Waheguru.)

Ja nyt suunnitellaan jo tulevaa!
Tämän viikon sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19 jatkuvat Strömforsin viikkotunnit, jotka jatkuvat koko kevätkauden, kesäkuun loppuun saakka. Hinta on sama kuin ennen (12 € / kerta tai 10-kortti 95 €). Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista, mukaan voi tulla milloin vain.

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuva niin ikään tammikuussa. Paikka pysyy samana (Kymenlaakson opiston Kulttis, Marintie 9), mutta ajankohta siirtyy takaisin aiempaan klo 18:aan. Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kevätkauden Inksan joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Tunneilla voi käydä kerran tai jatkuvasti, ja mukaan voi tulla milloin tahansa. Lämpimästi tervetuloa Loviisan ja Inkeroisten tunneille niin konkareille kuin aloittelijoille! ❤

Rauhaisaa joulunaikaa!

Deep space

Lämmin kiitos kaikille syyskauden tunneille, kursseille ja luennoille osallistuneille! ❤

Talvi on taas kääntynyt kohti valoisampaa suuntaa, mutta vielä hetken voi nauttia hämärän tuomasta turvasta, levosta ja sisäänpäin vievästä voimasta.

Joulunajan rauhaa voi syventää vielä pe 29.12. klo 15–19 järjestettävällä työpajalla, jonka aiheena on hiljaisuus, oman sydämen äärelle hiljentyminen.

Strömforsin tunnit jatkuvat sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19.
Inkeroisten tunnit jatkuvat Kulttiksella maanantaina 22.1. klo 18–20.

Mutta sitä ennen: rauhallista joulunaikaa, syviä hengityksiä, antautumista, luottamusta ja siunattua joulun taikaa!

Edellinen Vanhemmat artikkelit