Inksan joogat jatkuvat ma 22.1.

talvi_koiranputket_pienempi

Sat Naam! Inkeroisten kuukausittainen joogatunti saa kevätkaudella jatkoa, kun siirrymme takaisin ”normaaliaikaan” eli maanantai-iltoihin klo 18–20.

Joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Paikkana on tuttuun tapaan Kymenlaakson opiston Kulttis (Marintie 9, Inkeroinen). Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä tai erikseen sovittaessa laskulla. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 547 1551.

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille! ❤

Loviisan ja Inksan tunnit jatkuvat

Early winter morning at the lake panorama

Sat Naam! Vuoden viimeinen työpaja pidettiin vain muutama päivä sitten. (Sen tunnelma on aina jotenkin erityinen. Harras. Herkkä. Hiljainen. ❤ Olen siitä suunnattoman kiitollinen. Waheguru.)

Ja nyt suunnitellaan jo tulevaa!
Tämän viikon sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19 jatkuvat Strömforsin viikkotunnit, jotka jatkuvat koko kevätkauden, kesäkuun loppuun saakka. Hinta on sama kuin ennen (12 € / kerta tai 10-kortti 95 €). Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista, mukaan voi tulla milloin vain.

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuva niin ikään tammikuussa. Paikka pysyy samana (Kymenlaakson opiston Kulttis, Marintie 9), mutta ajankohta siirtyy takaisin aiempaan klo 18:aan. Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kevätkauden Inksan joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Tunneilla voi käydä kerran tai jatkuvasti, ja mukaan voi tulla milloin tahansa. Lämpimästi tervetuloa Loviisan ja Inkeroisten tunneille niin konkareille kuin aloittelijoille! ❤

Rauhaisaa joulunaikaa!

Deep space

Lämmin kiitos kaikille syyskauden tunneille, kursseille ja luennoille osallistuneille! ❤

Talvi on taas kääntynyt kohti valoisampaa suuntaa, mutta vielä hetken voi nauttia hämärän tuomasta turvasta, levosta ja sisäänpäin vievästä voimasta.

Joulunajan rauhaa voi syventää vielä pe 29.12. klo 15–19 järjestettävällä työpajalla, jonka aiheena on hiljaisuus, oman sydämen äärelle hiljentyminen.

Strömforsin tunnit jatkuvat sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19.
Inkeroisten tunnit jatkuvat Kulttiksella maanantaina 22.1. klo 18–20.

Mutta sitä ennen: rauhallista joulunaikaa, syviä hengityksiä, antautumista, luottamusta ja siunattua joulun taikaa!

Inkeroisten tunti peruttu 18.12.

Sat Naam,

Harmikseni joudun peruuttamaan maanantain 18.12. klo 19–21 tunnin Inkeroisissa sairastumisen vuoksi.

Olen pahoillani.
Tällaistakin elämä on.
Jatkamme tammikuussa uudella energialla.

Tämän muutoksen aiheuttamaa joogavajetta voi lieventää esimerkiksi 29.12. pidettävällä iltapäivän työpajalla. Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Hyvää jouluun rauhoittumista ja kiireetöntä joulunaikaa,
Noora

Inkeroisten tuntien aikaistus

Sat Naam! Kouvolan Inkeroisissa joogataan aina kuukauden viimeisenä maanantaina (paitsi joulukuussa aiemmin). Alun perin ilmoitetusta aikataulusta poiketen, pääsemme sittenkin aloittamaan varttia aiemmin eli klo 19. Samalla saamme venytettyä session kaksituntiseksi.

Tervetuloa mukaan siis:
ma 25.9. klo 19–21
ma 30.10. klo 19–21
ma 27.11. klo 19–21
ma 18.12. klo 19–21

Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (opiston päärakennuksen vasemmalla puolella opasteet). Tilasta ei löydy joogamattoja eli otathan oman maton ja mahdollisen istuintyynyt / taljan ja viltin (rentoutuksen ajaksi) mukaan. Myös vesipullolle saattaa olla käyttöä.

Kertamaksu on 20 € (maksetaan mieluiten käteisellä paikan päällä).
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.
(Huom! Ilmoittautumiset tulevat tänä vuonna siis suoraan Nooralle, eikä Teijalle.)

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille ❤

Inkeroisten tunnit

iltataivas_vaaka

Kuukausittaiset kundaliinijoogatunnit jatkuvat syyskaudella Kymenlaakson opistolla Inkeroisissa (Marintie 9).

Vaihdamme isosta auditoriosta tosin hieman pienempään ja tunnelmallisempaan tilaan, Kulttikselle. Tilavaraussyistä ajankohta myös muuttuu vähän myöhemmäksi ja lyhenee hitusen (mutta opetus on yhtä painavaa kuin ennenkin) 🙂

Joogamme aina kuukauden viimeisenä maanantaina klo 19.15–21 (paitsi joulukuussa toiseksi viimeisenä).

ma 28.8. klo 19.15–21
ma 25.9. klo 19.15–21
ma 30.10. klo 19.15–21
ma 27.11. klo 19.15–21
ma 18.12. klo 19.15–21

Paikkana on opiston Kulttis-tila (jos et ole ennen käynyt Kulttiksella, kokoontuminen on opiston pääovilla klo 19). Tilasta ei löydy joogamattoja eli otathan oman maton ja mahdollisen istuintyynyt / taljan ja viltin (rentoutuksen ajaksi) mukaan. Myös vesipullolle saattaa olla käyttöä.

Kertamaksu on 20 €, mutta jos haluat osallistua kaikille kevätkauden viidelle tunnille, on yhteishinta 80 € (maksetaan käteisellä ensimmäisellä kerralla, mahdollista maksaa myös laskulla).

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.
(Huom! Ilmoittautumiset tulevat tänä vuonna siis suoraan Nooralle, eikä Teijalle.)

Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uusille kuin konkarijoogeille ❤

Elokuussa jatketaan taas

iltataivas_pelto2

Strömforsin sunnuntai-iltojen tunnit jäävät juhannuksen jälkeen kesätauolle. Viimeinen tunti pidetään 25.6. klo 17.30–19. Tunnit jatkuvat su 20.8. klo 17.30–19.

Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna 1.–3.9. on myös mahdollista osallistua syyskesän retriittiin Strömforsissa. Lisätiedot täältä.

Syyskaudelle on suunnitteilla myös

  • kuukausittaisia tunteja Inkeroisiin (päivämäärät varmistuvat vasta elokuun alussa)
  • päiväkursseja ainakin Tampereelle (su 17.9. klo 10–13, Ong Namo joogakoulu), Lahteen (su 24.9. klo 10–13, Studio Rauha) ja Jyväskylään (11.11. Mahdollisuuksien talo)
  • viikkotunteja Helsinkiin (lisätiedot heinäkuun aikana)
  • kundaliinijoogan verkkokurssi, joka starttaa to 14.9. Ilmoittautuminen aukeaa 1.9.

Lisätietoa kaikista löytyy tunnit- ja kurssit osiosta.

Kauniita kesäpäiviä ja lämpimästi tervetuloa mukaan taas syksyllä!

Voi hyvin, Sat Naam ❤

 

Kirjanjulkaisujoogat

Tervetuloa juhlistamaan huhtikuun lopulla kauppoihin putkahtavaa, kundaliinijooga-aiheista kirjaani Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle!

Näillä Arkielämän joogaa -kursseilla hengittelemme elämän ahtaisiin kohtiin lisää tilaa, keskustelemme siitä, kuinka nämä ikivanhat opit voivat auttaa tavallisessa arjessa, joogaamme, venymme, rentoudumme, meditoimme ja hiljennymme.

Lisätiedot ilmoittautumisista, hinnoista sun muusta löydät täältä: kundaliini.fi/kirja

Lämpimästi tervetuloa mukaan, sat nam! ❤

2017_kirjanjulkkarijoogat

Inkeroisten ja Kotkan tunnit

iltataivas_vaaka

Kerran kuukaudessa pidettävät tunnit jatkuvat taas niin Kouvolan Inkeroisissa kuin Kotkan Karhulassakin. Lämpimästi tervetuloa niin uusille joogeille kuin vanhoille konkareille! 🙂

INKEROISTEN TUNNIT

Maanantaisin klo 18–20 Kymenlaakson opiston tiloissa (Marintie 9, Inkeroinen). Hinta on 20 € / kerta.

  • Maanantai 30.1.2017
  • Maanantai 27.2.2017
  • Maanantai 27.3.2017
  • Maanantai 24.4.2017
  • Maanantai 22.5.2017

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Teija Mäkelä teija.mkel@gmail.com / 040 5471551

KOTKAN TUNNIT

Keskiviikkoisin klo 19–20.30 Kotkan Hyrrien salilla (Muuralankuja 4, Karhula). Hinta on 15 € / kerta.

  • Keskiviikko 15.2.2017
  • Keskiviikko 15.3.2017
  • Keskiviikko 12.4.2017
  • Keskiviikko 10.5.2017

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Noora Lintukangas noora@kundaliini.fi / 040 535 0004

Tervetuloa mukaan joko yhdelle tai kaikille tunneille! Sat Naam ❤

Kevätkauden tunnit starttaavat

Kundaliinijoogatunnit jatkuvat tammi-helmikuussa Strömforsin ruukin viikkotunteina sekä Inkeroisten ja Kotkan kuukausittaisina kokoontumisina.

Loviisan Strömfors: tunnit sunnuntai-iltaisin klo 17.30–19, ensimmäisen kerran tänä vuonna 29.1.2017. Ei ennakkoilmoittautumista, sen kun saavut vain paikalle. Kertamaksu 12 € / 10-kortti 90 €. Paikkana Strömforsin ruukin joogasali (Strömfors Outdoor Factory / Ahlströmintie 1).

Kouvolan Inkeroinen: tunnit joka kuukauden viimeinen maanantai klo 18–20, ensimmäisen kerran tänä vuonna 30.1.2017. Kahden tunnin joogaillan osallistumismaksu 20 €, ilmoittautumiset etukäteen Teijalle (teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551). Paikkana Kymenlaakson opisto (Marintie 9, Inkeroinen).

Kotkan Karhula: tunnit kerran kuussa keskiviikkoisin klo 19–20.30, ensimmäisen kerran tänä vuonna 15.2.2017. Kertahinta on 15 €, ilmoittautumiset etukäteen Nooralle (noora (x) kundaliini . fi / 040 535 0004). Paikkana Kotkan Hyrrien sali (Muuralankuja 4).

Strömforsin ja Inkeroisten tuntihinnoissa on tapahtunut pieni korotus vuoden alussa. Jos hinta on este osallistumiselle, kannattaa asiasta keskustella kanssani.

Kevätkauden tuntien tarkka aikataulu löytyy tunnit ja kurssit -osiosta.

Lämpimästi tervetuloa keskittymään, hengittämään, päästämään irti sekä löytämään voimaa, rauhaa ja kasvunpaikkoja myös tänä vuonna! ❤ Noora

 

Edellinen Vanhemmat artikkelit