Kevätkauden tunnit

23 Tam 2020 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Sat Naam!

Kevätkauden tunnit ovat jo startanneet Strömforsissa, ja tammikuun lopulla jatkamme myös Inkeroisissa. Tunneille ovat tervetulleita niin uudet kuin vanhat kundaliinijoogit.

Viikkotunnit Strömforsissa
Sunnuntaisin 19.1.–14.6.2020 klo 17.30–19
(Tunnit pidetään joka sunnuntai paria poikkeusta lukuun ottamatta: huom! ei tuntia 23.2. / 22.3. / 12.4. / 24.5.)

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että saavut paikalle. Salilta löytyy joogamattoja, vilttejä ja tyynyjä, tarjolla on teetä. Kertamaksu on 15 €, 10 kerran kortti 110 €, kolmen kerran kortti 40 €. Maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä, kortilla tai Smartumeilla (tai laskulla erikseen pyydettäessä).

Paikka: Strömforsin ruukin joogasali (Strömfors Outdoor Factory, Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää).

Kuukausittaiset tunnit Inkeroisissa
Tiistaisin klo 18–20, päivämäärät: 28.1. / 18.2. / 31.3. / 28.4. / 19.5.

Tunneille ilmoittaudutaan mieluiten etukäteen Teijalle (teija.mkel @ gmail.com). Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta sekä halutessasi istuintyyny ja viltti.

Kertamaksu on 20 €, mutta jos osallistut kaikille kevätkauden viidelle tunnille ja maksat ensimmäisellä kurssikerralla, on yhteishinta 80 €. Maksu niin ikään paikan päällä käteisellä, kortilla tai Smartumeilla (tai laskulla erikseen pyydettäessä).

Paikka: Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (Marintie 9, Inkeroinen)

Lämpimästi tervuloa mukaan ❤

Tunnit jatkuvat syyskaudella

23 Elo 2019 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Viikkotunnit Avainsanat:, , , ,

Lake Asya Marmarosh

Sat Naam! Vuodenkierto on nytkähtämässä taas eteenpäin. Tätä kirjoittaessa sade muistuttaa jo lähestyvästä syksystä ja iltojen pimeys sisäänpäinkääntymisestä, muutoksesta ja samalla omaan itseen juurtumisesta.

On aika jatkaa kundaliinijoogatunteja niin Inkeroisissa kuin Strömforsissa.

Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit jatkuvat Strömforsin ruukilla 25.8. klo 17.30–19. Tunnit pidetään joka sunnuntai 15.12. saakka paria poikkeusta lukuunottamatta (8.9. / 29.9. / 20.10. ei ole tuntia).

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuvat ti 27.8. klo 18–20. Tunnit pidetään joka kuukauden viimeisenä tiistaina (joulukuussa on tosin pieni poikkeus): tervetuloa mukaan 24.9. / 29.10. / 26.11. / 17.12.

Strömforsin tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kertamaksu on 15 €, kolmen kerran kortti 40 € ja kymppikortti 110 € (maksutavat käteinen, kortti ja Smartum). Salilta löytyy joogamattoja, vilttejä ja tyynyjä eli riittää, että saavut paikalle. Ajo-ohjeet löydät täältä.

Inkeroisiin ilmoittaudutaan mielellään etukäteen Teijalle (teija.mkel@gmail.com). Kertamaksu on 20 €, mutta jos maksat ensimmäisellä kerralla kaikki syyskauden viisi kertaa, saat yhden kerran kaupan päälle eli on summa yhteensä 80 € (käteinen, kortti, Smartum). Tunnit pidetään Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9), ota mukaan oma jooga-alusta ja viltti, jos haluat peittää itsesi rentoutuksen ajaksi.

Sekä Strömforsiin että Inkeroisiin ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit. Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Inkeroisten tunti ma 29.4.19

26 Huh 2019 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, ,

iltataivas_vaaka

Huhtikuun Inkeroisten joogatunti pidetään poikkeuksellisesti maanantaina (kuukauden viimeisen tiistain sijaan – se kun sattuu tässä kuussa olemaan vappuaatto).

Tervetuloa joogaamaan siis ma 29.4. klo 18–20 Kymenlaakson opiston Kulttis-tilaan (Marintie 9, Inkeroinen).

Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija (teija.mkel @ gmail.com). Kertamaksu 20€ on kätevintä hoitaa paikan päällä. Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta. Tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille.

Maanantain tunnin teemana on kaipaus: meistä jokaisella on jonkinasteinen tarve olla tarpeellinen, haluamme kokea yhteyttä, mutta toisiaan erillisyyden kuilua on vaikea ylittää. Keskitymme helposti siihen, mitä meiltä puuttuu, sen sijaan että tuntisimme kaiken sen rikkauden, joka omalle kohdalle onkaan siunaantunut.

Tutkimme, kuinka syvästi kaipaus kuuluukaan ihmisyyteen, miksi se on henkisen polun kulkijalle tuikitarpeellinen moottori ja kuinka kaipaus voi johdattaa eteenpäin, kohti myötätuntoa, nöyryyttä sekä omaa voimaa ja vastuunottoa omasta elämästä.

Sat Naam, lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Joogatunnit jatkuvat Strömforsissa ja Inkeroisissa

14 Elo 2018 2 kommenttia

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , ,

late sunset on the summer meadow, natural landscape

Elokuu on jo pitkällä, kesähelteet alkavat olla takanapäin, yöt viilenevät… Tervetuloa arkirutiinit ja säännöllinen joogaharrastus!

Tunnit jatkuvat elokuussa: tervetuloa luomaan yhteyttä ja rauhoittumaan.

Strömforsissa jatkamme su 26.8. klo 17.30–19
Tunnit jatkuvat Strömforsin salilla taas joka sunnuntai (syyskaudella on yksi poikkeus: 30.9. tuntia ei pidetä joogaopettajakoulutuksen vuoksi). Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin pidemmälle joogapolkuaan taivaltaneet. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ensimmäisen tunnin jälkeen 26.8. klo 19 on mahdollista jäädä myös maksuttomaan Sat Sangat -piiriin. (Kurkkaa lisätiedot täältä!)

Strömforsin hinnoissa tapahtuu syksyn myötä pieniä muutoksia: kertamaksu on nyt 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 €. Elokuun aikana ostetut 10-kortit tarjotaan erikoishintaan 95 €.

Inkeroisissa jatkamme ti 28.8. klo 18–20.
Muut tunnit järjestetään niin ikään tiistaisin klo 18–20, päivät ovat 18.9. / 30.10. / 27.11. / 18.12. Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (Marintie 9).

Inkeroisten hinnat pysyvät ennallaan: kertamaksu on 20 €, kaikki syyskauden viisi tuntia kerralla ostettuina 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastan Teija Mäkelä teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kaikki tunnit voi maksaa käteisellä, kortilla, laskulla tai Smartumin seteleillä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Loviisan ja Inksan tunnit jatkuvat

03 Tam 2018 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Early winter morning at the lake panorama

Sat Naam! Vuoden viimeinen työpaja pidettiin vain muutama päivä sitten. (Sen tunnelma on aina jotenkin erityinen. Harras. Herkkä. Hiljainen. ❤ Olen siitä suunnattoman kiitollinen. Waheguru.)

Ja nyt suunnitellaan jo tulevaa!
Tämän viikon sunnuntaina 7.1. klo 17.30–19 jatkuvat Strömforsin viikkotunnit, jotka jatkuvat koko kevätkauden, kesäkuun loppuun saakka. Hinta on sama kuin ennen (12 € / kerta tai 10-kortti 95 €). Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista, mukaan voi tulla milloin vain.

Inkeroisten kuukausittaiset tunnit jatkuva niin ikään tammikuussa. Paikka pysyy samana (Kymenlaakson opiston Kulttis, Marintie 9), mutta ajankohta siirtyy takaisin aiempaan klo 18:aan. Kertamaksu on 20 €, kaikki kevään viisi joogaa yhteensä 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kevätkauden Inksan joogapäivät ovat:
ma 22.1. klo 18–20
ma 19.2. klo 18–20
ma 26.3. klo 18–20
ma 23.4. klo 18–20
ma 21.5. klo 18–20

Tunneilla voi käydä kerran tai jatkuvasti, ja mukaan voi tulla milloin tahansa. Lämpimästi tervetuloa Loviisan ja Inkeroisten tunneille niin konkareille kuin aloittelijoille! ❤