Tunnit ja kurssit

Pidän kundaliinijoogan viikkotunteja Strömforsin ruukilla Loviisassa sekä Urban Mandalassa Helsingissä. Kuukausittain opetan myös Kouvolan Inkeroisissa.

Päiväkursseja ja viikonloppuretriittejä järjestetään erityisesti Strömforsissa mutta myös muuallapäin Suomea, syyskauden aikana ainakin Tampereella (17.9.), Lahdessa (24.9.) ja Jyväskylässä (11.11.). Kundaliinijoogan verkkokurssi starttaa 14.9.

Tarkemmat tiedot löytyvät alla olevasta kalenterista.

Kundaliinijoogatunnin ovet ovat avoinna kaikille: harjoittelua voi kokeilla ikään tai kokoon katsomatta. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Vain kokeilemalla selviää, onko tämä juuri sinun juttusi.


 

VIIKKOTUNNIT LOVIISASSA | Kundaliinijoogan viikkotunnit starttaavat kesän jälkeen su 20.8.2017 klo 17.30–19.00 jatkuen sunnuntaisin 17.12. saakka. Paikkana on Strömforsin ruukin joogasali (Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää).

Kertamaksu on 12 €, 10 kerran kortti 95 €, myös Smartumin liikuntasetelit käyvät maksuksi. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja mukaan voi tulla kesken kaudenkin.

Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

VIIKKOTUNNIT HELSINGISSÄ | Torstai-tunnit Urban Mandalassa Telakkarannassa (Telakkakatu 8 c 28, Helsinki) 17.8.–26.10.2017 klo 17.15–18.30. Tunnin vetäjinä vuorottelevat Noora ja Sat Darshan Lafontaine. Kertamaksu 19 €, ei ennakkoilmoittautumista, lisätiedot täältä.


Syyskuu 2017

Pe 1.9. Kundaliinijoogan verkkokurssin ilmoittautuminen aukeaa. Kurssi alkaa to 14.9. ja jatkuu viisi viikkoa. Kurssimateriaalit ovat käytössä marraskuun loppuun saakka.

1.–3.9. Viikonloppuretriitti | STRÖMFORS | Perinteisellä syyskesän retriitillä on tällä kertaa teemana vapaus. Mitä vapaus on? Miten se omassa elämässäsi ilmenee? Mikä sitä rajoittaa ja kuka valvoo? Muun muassa tällaisiin kysymyksiin etsimme vastausta kundaliinijoogan filosofian ja harjoitusten avulla. Kurssin hinta on 290 €, sisältäen opetuksen lisäksi täyden ylläpidon maukkaine kasviruokineen ja majoittumisineen Strömfors Bed & Bistrossa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi

Su 3.9. ei pidetä Strömforsin sunnuntaituntia retriitin vuoksi.

Su 10.9. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Tunnin sijaistaa Mari Lakhprem Kaur.

To 14.9. Kundaliinijoogan viisiviikkoinen verkkokurssi alkaa.

La 16.9. klo 13–14 | LOVIISA | Kaikille avoimen kirjakahvilan aiheena Viihdy omassa arjessasi -kirja. Tunnin mittainen haastattelutuokio sisältää myös pari arkea helpottavaa harjoitusta, ja yleisöllä on mahdollisuus esittää kysymyksiä. Tilaisuus on ilmainen, kirja on mahdollista hankkia itselleen 25 € hintaan omistuskirjoituksin. Paikkana Hotel Degerby (Brandensteininkatu 17, Loviisa). Ei ennakkoilmoittautumista.

Su 17.9. klo 10–13 | TAMPERE | Aamupäivän mittainen kundaliinijoogakurssi liittyy Viihdy omassa arjessasi -kirjan julkaisuun. Paikka on Ong Namo Joogakoulu (Yliopistonkatu 58B), kurssin hinta on 35 €, ja ilmoittautua voi suoraan Ong Namon sivuilla: ongnamo.fi. Illan aikana on mahdollista ostaa kirja omistuskirjoituksin 25 € hintaan.

Su 17.9. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Tunnin sijaistaa Mari Lakhprem Kaur.

To 21.9. klo 14–15 | HELSINKI | Kampin uudistuneen Suomalaisen kirjakaupan avajaisissa kustannustoimittaja Jenni Vehkaluoto haastattelee Nooraa Viihdy omassa arjessasi -kirjasta sekä syksyn esikoiskirjailija Anna Taipaletta Sydänjuttu-teoksesta.

To 21.9. klo 19–21 | HELSINKI | Luonnonkosmetiikkatalo Jolien tähtivierasillassa puhutaan tavallisessa arjessa viihtymisestä. Illan teemana on siis Viihdy omassa arjessasi -kirja eli Noora kertoilee, mitä hyötyä ikivanhoista joogan opeista voi olla tavallisessa arjessa ja kuinka omassa arjessaan voi yksinkertaisesti viihtyä paremmin. Luvassa on myös muutamia konkreettisia harjoituksia arjen ahtaisiin hetkiin sekä innostusta, valoa, voimaa ja rauhaa syksyn pimeneviin iltoihin. Lisätiedot ja ilmoittautumiset täältä.

Pe 22.9. klo 5.30–8.00 | STRÖMFORS | Syyspäiväntasauksen aamusadhana eli aikainen harjoitus. Harjoitus on ilmainen, mutta voit halutessasi jättää muutaman euron kolehdin. Ilmoittaudu etukäteen, mikäli haluat jäädä yhteiselle aamiaiselle: noora @ kundaliini.fi.

Su 24.9. klo 10–13 | LAHTI | Aamupäivän mittainen kundaliinijoogakurssi liittyy Viihdy omassa arjessasi -kirjan julkaisuun. Paikka on Studio Rauha (Rauhankatu 8), kurssin hinta on 35 €, ilmoittautumiset osoitteeseen: studiorauha@gmail.com. Aamupäivän aikana on mahdollista ostaa kirja omistuskirjoituksin 25 € hintaan.

Su 24.9. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Ma 25.9. klo 19–21 | INKEROINEN | Kuukausittainen joogatunti Kymenlaakson opiston (Marintie 9) Kulttis-tilassa (ensikertalaisille kokoontuminen opiston pääovilla klo 19). Kertamaksu on 20 €. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004. (Huom! Ilmoittautumiset tulevat tänä vuonna siis suoraan Nooralle, eikä Teijalle.) (Huom2! Muuttunut ajankohta: aloitammekin varttia aiemmin eli klo 19!)

To 28.9. klo 17.15–18.30 | HELSINKI | Kundaliinijoogan viikkotunti Urban Mandalassa Telakkarannassa (Telakkakatu 8 c 28, Helsinki). Ohjaajana Noora (tunnin vetäjinä vuorottelevat Noora ja Sat Darshan Lafontaine). Kertamaksu 19 €, ei ennakkoilmoittautumista, lisätiedot täältä.


Lokakuu 2017

Su 1.10. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Su 1.10. klo 10–15 | HELSINKI | Reiki 2 -kurssi Reiki Master, sensei Kuldip Singh Khalsan opissa, Reiki Master Noora Lintukankaan avustuksella Kundaliinijoogakoulun tiloissa (Laivurinkatu 33, Helsinki). Kurssi pidetään englanniksi ja sille mahtuu korkeintaan 6 osallistujaa. Osallistuminen edellyttää Reiki 1 -tason suorittamista. Kurssin hinta on 125 €, lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet löytyvät täältä.

To 12.10. klo 17.15–18.30 | HELSINKI | Kundaliinijoogan viikkotunti Urban Mandalassa Telakkarannassa (Telakkakatu 8 c 28, Helsinki). Ohjaajana Noora (tunnin vetäjinä vuorottelevat Noora ja Sat Darshan Lafontaine). Kertamaksu 19 €, ei ennakkoilmoittautumista, lisätiedot täältä.

Su 8.10. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Su 15.10. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

To 19.10. klo 17.15–18.30 | HELSINKI | Kundaliinijoogan viikkotunti Urban Mandalassa Telakkarannassa (Telakkakatu 8 c 28, Helsinki). Ohjaajana Noora (tunnin vetäjinä vuorottelevat Noora ja Sat Darshan Lafontaine). Kertamaksu 19 €, ei ennakkoilmoittautumista, lisätiedot täältä.

Su 22.10. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

To 26.10. klo 17.15–18.30 | HELSINKI | Kundaliinijoogan viikkotunti Urban Mandalassa Telakkarannassa (Telakkakatu 8 c 28, Helsinki). Ohjaajana Noora (tunnin vetäjinä vuorottelevat Noora ja Sat Darshan Lafontaine). Kertamaksu 19 €, ei ennakkoilmoittautumista, lisätiedot täältä. Tämä on viimeinen tunti Urban Mandalassa, sillä rakennus menee remonttiin.

Su 29.10. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Ma 30.10. klo 19–21 | INKEROINEN | Kuukausittainen joogatunti Kymenlaakson opiston (Marintie 9) Kulttis-tilassa (ensikertalaisille kokoontuminen opiston pääovilla klo 19). Kertamaksu on 20€. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.


Marraskuu 2017

Su 5.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

La 11.11. | JYVÄSKYLÄ | Viihdy omassa arjessasi – kundaliinijoogan päiväkurssi Mahdollisuuksien talossa. Lisätietoja hinnasta, kellonajasta ja ilmoittautumisesta tulossa elokuun aikana.

Su 12.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Su 19.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Su 26.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Ma 27.11. klo 19–21 | INKEROINEN | Kuukausittainen joogatunti Kymenlaakson opiston (Marintie 9) Kulttis-tilassa (ensikertalaisille kokoontuminen opiston pääovilla klo 19). Kertamaksu on 20€. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.


Joulukuu 2017

Su 3.12. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Su 10.12. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Su 17.12. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 12 €. Loviisasta on mahdollista hypätä autokyytiin Strömforsiin ja takaisin (soita tai lähetä viesti viimeistään klo 16 samana päivänä: 040 535 0004).

Ma 18.12. klo 19–21 | INKEROINEN | Kuukausittainen joogatunti Kymenlaakson opiston (Marintie 9) Kulttis-tilassa (ensikertalaisille kokoontuminen opiston pääovilla klo 19). Kertamaksu on 20€. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi / 040 535 0004.

To 21.12. klo 5.30–8.00 | STRÖMFORS | Talvipäivänseisauksen aamusadhana eli aikainen harjoitus. Harjoitus on ilmainen, mutta voit halutessasi jättää muutaman euron kolehdin. Ilmoittaudu etukäteen, mikäli haluat jäädä yhteiselle aamiaiselle: noora @ kundaliini.fi.


 

SADHANAT | Vuoden mittaan järjestetään myös muutama kundaliinijoogan aikainen aamuharjoitus eli sadhana. Sadhanaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että laittaa herätyskellon soimaan ja tulee paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan kiitollisuudella vastaan tilavuokran kattamiseksi.

Pe 22.9.2017 klo 5.30–8 Syyspäiväntasauksen sadhana Strömforsin ruukilla.

To 21.12.2017 klo 5.30–8 Talvipäivänseisauksen sadhana Strömforsin ruukilla.


 

Pidän myös tilaustunteja yksittäisille henkilöille tai ryhmille. Tunnin aihe ja painotukset suunnitellaan erikseen. Tunti voi olla kundaliinijoogaa, meditaatiota, kehonhuoltoa, rentoutusta tai gongin ääniterapiaa. Teen myös Reiki-hoitoja.

Tervetuloa mukaan, Sat Nam!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: