Tunnit ja kurssit

Pidän kundaliinijoogan viikkotunteja Strömforsin ruukilla Loviisassa. Kuukausittain opetan myös Kouvolan Inkeroisissa. Päiväkursseja ja viikonloppuretriittejä järjestetään erityisesti Strömforsissa mutta myös muuallapäin Suomea.

Kundaliinijoogan verkkokurssin videot ovat myynnissä Vimeon on demand -pavelussa – jos haluat harjoitella joogaa suomeksi ohjattuna myös kotosalla. Lisätiedot täältä.

Tarkemmat tiedot tunneista ja kursseista löydät alla olevasta kalenterista.

Kundaliinijoogatunnin ovet ovat avoinna kaikille: harjoittelua voi kokeilla ikään tai kokoon katsomatta. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Vain kokeilemalla selviää, onko tämä juuri sinun juttusi.


 

VIIKKOTUNNIT LOVIISASSA | kevätkaudella 20.1.–30.6.2019

Kertamaksu on 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 € (maksutavat: käteinen, kortti, Smartumin liikuntasetelit). Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja mukaan voi tulla kesken kaudenkin.


Maaliskuu 2019

2.–3.3. | HELSINKI | Joogafestivaalit Kaapelitehtaalla. Noora on paikalla lauantaina Kehto koulun ständillä.

Su 3.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 10.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.  Ei tuntia!

Su 17.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ke 20.3. klo 5.30–8 | STRÖMFORS | Talvipäivänseisauksen aamusadhana. Harjoitus on ilmainen, pienen kolehdin voi halutessaan jättää salivuokran kattamiseksi. Ei ennakkoilmoittautumista, riittää että saavut paikalle.

To 21.3.2019 klo 19–20.30 | KEHTO KOULU, KAUNIAINEN| Pääsiäisenä alkavan kundaliinijoogaopettajakoulutuksen kolmas ja viimeinen infotilaisuus Kehto Koululla (osoite: Junghansinkuja 6). Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä: noora@kundaliini.fi

Su 24.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 26.3. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Su 31.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.


Huhtikuu 2019

5.–7.4. | STRÖMFORS | Kevättalven retriitti oli suunniteltu tälle viikonlopulle, mutta valitettavasti sitä ei tänä vuonna järjestetäkään aikataulusyistä. Seuraava retriitti pidetään loppukesästä, elo-syyskuussa. Tarkka aikataulu selviää huhtikuun alussa.

Su 7.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 14.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

19.–23.4. | STRÖMFORS |Kaikille avoimet aamuharjoitukset eli sadhanat kundaliinijoogan opettajakoulutuksen yhteydessä klo 5.30–8.00. Harjoitus on ilmainen, mutta muistathan ilmoittautua etukäteen Nooralle.

Su 21.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €. Tunti on peruttu joogaopettajakoulutuksen vuoksi!

Su 28.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ma 29.4. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Toukokuu 2019

Su 5.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €. Tunti on peruttu joogaopettajakoulutuksen vuoksi!

Su 12.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 19.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 26.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 28.5. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Kesäkuu 2019

Su 2.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

La 8.6. klo 10–14 | STRÖMFORS | Aamupäivän joogakurssi. Lisätietoa tulossa viimeistään maaliskuun alkupuolella.

Su 9.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 1.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

To 20.6. klo 5.30–8.00 | STRÖMFORS | Kesäpäivänseisauksen aamusadhana. Harjoitus on ilmainen, pienen kolehdin voi halutessaan jättää salivuokran kattamiseksi. Ei ennakkoilmoittautumista, riittää että saavut paikalle.

Su 23.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 30.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.


SADHANAT | Vuoden mittaan järjestetään myös muutama kundaliinijoogan aikainen aamuharjoitus eli sadhana. Sadhanaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että laittaa herätyskellon soimaan ja tulee paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan kiitollisuudella vastaan tilavuokran kattamiseksi. 

Ke 20.3.2019 klo 5.30–8 Talvipäivänseisauksen aamusadhana.

19.–23.4.2019 5.30–8.15 Joogaopettajakoulutuksen aikana pidetään joka aamu kaikille avoin sadhana. Joogaopettajakoulutuksen aamusadhanaan tulee aina ilmouttautua etukäteen, kiitos. 

To 20.6.2019 klo 5.30–8.00 Kesäpäivänseisauksen aamusadhana.


 

Pidän myös tilaustunteja yksittäisille henkilöille tai ryhmille. Tunnin aihe ja painotukset suunnitellaan erikseen. Tunti voi olla kundaliinijoogaa, meditaatiota, kehonhuoltoa, rentoutusta tai gongin ääniterapiaa. Teen myös Reiki-hoitoja.

Tervetuloa mukaan, Sat Nam!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: