Kundaliinijoogaa

Tunnit ja kurssit

Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit pyörivät etäyhtydellä, zoom-ohjelmalla. Jos et ennätä sunnuntai-illan tunnille, mutta haluaisit silti osallistua, tunnin nauhoituksen voi tilata erikseen sähköpostitse. Nauhoitus on katsottavissa viikon ajan ostohetkestä (kertamaksu 10 € / rasti 10-korttiin).

– – – –

Viisi nauhoitettua sunnuntaituntia keväältä 2022 on myynnissä Vimeossa (5 x 90 min). Lisätiedot täältä.

Viisi nauhoitettua sunnuntaituntia syksyn 2020 ja alkukevään 2021 ajalta on myynnissä Vimeossa (5 x noin 90 min). Lisätiedot täältä.

Kundaliinijoogan verkkokurssien videot vuosilta 2017 ja 2018 ovat niin ikään myynnissä Vimeon on demand -palvelussa (yhteensä 10 x 60 min). Lisätiedot täältä.

Kundaliinijoogaa Bindu-palvelussa: ilmaisen 30 min testitunnin löydät täältä ja lisätietoa Bindu-joogaportaalista täältä.

Kundaliinijoogatunnin ovet ovat avoinna kaikille: harjoittelua voi kokeilla ikään tai kokoon katsomatta. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Vain kokeilemalla selviää, onko se juuri sinun juttusi. Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Maaliskuu 2023

4.–5.3. | JOOGAFESTIVAALIT KAAPELITEHTAALLA | Helsingin Joogafestivaali kerää yhteen joogan opettajia, tutkijoita ja harrastajia kaksipäiväiseen tapahtumaan. Myös Naisen syklit -kirja näkee päivänvalon.

La 4.3. Naisen syklit -kirjan julkistustilaisuus klo 17 Kaapelitehtaan Parvella Helsingissä. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton (jos et ole osallistumassa Joogafestareille, ole erikseen yhteydessä sisäänpääsystä to 2.3. mennessä).

Su 5.3. klo 11 Joogafestareilla yhteisluento uuden kirjan aiheista Emilia Vasko-Kujalan kanssa. Katso lisätiedot täältä.
klo 14.30 joogatunti aiheella Yhdessä naisina syklien äärellä. Lisätiedot täältä.

Huom! Su 5.3. ei ole etäjoogatuntia Joogafestivaalien vuoksi!

Ke 8.3. klo 17.30 | KITTILÄN KIRJASTO |Naisen syklit -kirjan esittely ja ilmainen luento. (Kirjatie 1, Kittilä).

Su 12.3. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Su 19.3. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Ti 21.3. klo 18 | KOLARIN KIRJASTO | Naisen syklit -kirjan esittely ja ilmainen luento.

Su 26.3. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Huhtikuu 2023

Su 2.4. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

To 6.4. klo 18–20 | NAISEN SYKLIT -etätyöpaja | Aiheena Syklinen nainen: Syklisen ajattelun merkitys ja femiini todellisuus arjessa. Vetäjinä toimivat Emilia Vasko-Kujala ja Noora Mustajoki. Työpaja on ensimmäinen kolmen, Naisen syklit -kirjaan liittyvän etätyöpajan sarjassa – voit osallistua joko kaikkiin kolmeen tai vai yhteen tai kahteen kertaan (muut kerrat 20.4. ja 4.5.). Työpajoista on mahdollisuus saada myös nauhoitteet. Hinta: 60 € / kaikki 3 työpajaa tai 25 € / yksittäinen työpaja. Ilmoittautumiset Nooralle: noora [at] kundaliini. fi.

Su 9.4. klo 17.30–19 | PÄÄSIÄISEN ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Su 16.4. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

To 20.4. klo 18–20 | NAISEN SYKLIT -etätyöpaja | Aiheena Hormonaalisen kierron vuodenajat: Hormonaalinen todellisuus sekä levon merkitys. Vetäjinä toimivat Emilia Vasko-Kujala ja Noora Mustajoki. Työpaja on toinen kolmen, Naisen syklit -kirjaan liittyvän etätyöpajan sarjassa – voit osallistua joko kaikkiin kolmeen tai vai yhteen tai kahteen kertaan (muut kerrat 6.4. ja 4.5.). Työpajoista on mahdollisuus saada myös nauhoitteet. Hinta: 60 € / kaikki 3 työpajaa tai 25 € / yksittäinen työpaja. Ilmoittautumiset Nooralle: noora [at] kundaliini. fi.

Su 23.4. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Su 30.4. klo 17.30–19 | VAPUN ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Toukokuu 2023

To 4.5. klo 18–20 | NAISEN SYKLIT -etätyöpaja | Aiheena Hienovarainen energeettinen kuupistekierto: Jatkuvan muutoksen salliminen ja kiertojen lomittuminen. Vetäjinä toimivat Emilia Vasko-Kujala ja Noora Mustajoki. Työpaja on kolmas Naisen syklit -kirjaan liittyvän etätyöpajan sarjassa – voit osallistua joko kaikkiin kolmeen tai vai yhteen tai kahteen kertaan (muut kerrat 6.4. ja 20.4.). Työpajoista on mahdollisuus saada myös nauhoitteet. Hinta: 60 € / kaikki 3 työpajaa tai 25 € / yksittäinen työpaja. Ilmoittautumiset Nooralle: noora [at] kundaliini. fi.

Su 7.5. klo 17.30–19 | ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Huom! Su 14.5. ei pidetä joogatuntia äitienpäivään sijoittuvan matkani vuoksi.

Su 21.5. klo 17.30–19 | VAPUN ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Su 28.5. klo 17.30–19 | VAPUN ETÄJOOGA VERKOSSA | Ilmoittaudu etukäteen su klo 15 mennessä: hartejpal@kundaliini.fi. Tunnin hinta on 10 € / 10-kortti 90 €. Maksuohjeet ja zoom-linkki tunnille osallistumiseen toimitetaan sähköpostitse.

Sunnuntai-iltaiset tunnit jatkuvat vähintään tähän saakka, tai jopa juhannukseen, jos osallistujia riittää.

SADHANAT | Vuoden mittaan järjestetään myös muutama kundaliinijoogan aikainen aamuharjoitus eli sadhana. Sadhanaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että laittaa herätyskellon soimaan ja tulee paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan kiitollisuudella vastaan tilavuokran kattamiseksi. 

Toistaiseksi sadhanoita ei ole kalenterissa.

Pidän myös tilaustunteja yksittäisille henkilöille tai ryhmille. Tällä hetkellä toimin Kittilässä. Tunnin aihe ja painotukset suunnitellaan erikseen. Tunti voi olla kundaliinijoogaa, meditaatiota, kehonhuoltoa, rentoutusta tai gongin ääniterapiaa. Teen myös Reiki-hoitoja.

Tervetuloa mukaan, Sat Nam!