Tunnit ja kurssit

Pidän kundaliinijoogan viikkotunteja Strömforsin ruukilla Loviisassa. Kuukausittain opetan myös Kouvolan Inkeroisissa. Päiväkursseja ja viikonloppuretriittejä järjestetään erityisesti Strömforsissa mutta myös muuallapäin Suomea.

Kundaliinijoogan verkkokurssin videot ovat myynnissä Vimeon on demand -pavelussa – jos haluat harjoitella joogaa suomeksi ohjattuna myös kotosalla. Lisätiedot täältä.

Tarkemmat tiedot tunneista ja kursseista löydät alla olevasta kalenterista.

Kundaliinijoogatunnin ovet ovat avoinna kaikille: harjoittelua voi kokeilla ikään tai kokoon katsomatta. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Vain kokeilemalla selviää, onko tämä juuri sinun juttusi.


 

VIIKKOTUNNIT LOVIISASSA | Syyskaudella 26.8.–16.12.2018, kevätkaudella 20.1.–30.6.2019

Kertamaksu on 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 € (maksutavat: käteinen, kortti, Smartumin liikuntasetelit). Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja mukaan voi tulla kesken kaudenkin.


Marraskuu 2018

Su 4.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 11.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 18.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

La 24.11. klo 10–14 | STRÖMFORS | Aamupäivän joogakurssin aiheena on yksinkertaisesti rakkaus. Ei romanttinen rakkaus, vaan sellainen hengityksessä kihelmöivä, iholla tanssiva ekstaattinen ymmärrys siitä, millainen lahja onkaan olla elossa ja millaista hengen syvyyttä tavallisessa voikaan kokea, kun puhaltaa meitä ympäröivää sumuverhoa sivuun. Työpajan hinta on 50 €, ilmoittautumiset: noora@kundaliini.fi.

Su 25.11. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 27.11. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Joulukuu 2018

Su 2.12. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 9.12. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 16.12. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 18.12. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

22.12. klo 5.30–8 | STRÖMFORS | Talvipäivänseisauksen aamusadhana. Harjoitus on ilmainen, pienen kolehdin voi halutessaan jättää salivuokran kattamiseksi. Ei ennakkoilmoittautumista, riittää että saavut paikalle.

Pe 28.–la 29.12. | STRÖMFORS | Yhden yön miniretriitin aiheena on kuolema. Vuodenkierto lähestyy loppuaan, elämme vuoden pimeitä aikaa, transformaatiota kohti jotakin uutta. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta syntyy… Kaikki meidän pelkomme juontavat lopulta kuolemanpelosta, ja tavallaan elämä on tähän viimeiseen luopumiseen ja transformaatioon valmistautumista. Siksi kuolemaan, kuolemiseen ja omiin pelkoihinsa kannattaisi tutustua hyvissä ajoin.

Aloitamme perjantai-iltapäivänä klo 14 voimakkaalla harjoituksella, joka jatkuu noin klo 18 saakka. Tämän jälkeen saunomme ja syömme yhdessä. Yövymme Krouvinmäen majatalossa ja heräämme aamulla aikaiseen harjoitukseen. Lopetamme yhteiseen aamiaiseen. Hinta 120 € sisältää kaiken opetuksen, yöpymisen, saunan, illallisen ja aamiaisen. Työpajaa ei suositella aivan aloitteleville kundaliinijoogeille. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi.


Tammikuu 2019

5.–9.1. klo 5.30–8.15 | STRÖMFORS | Joogaopettajakoulutuksen aikana pidetään joka aamu kaikille avoin sadhana. Harjoitus on ilmainen, mutta muistathan ilmoittautua etukäteen Nooralle.

To 10.– Su 13.1. | PYHÄTUNTURI | Kaamosfestivaalilla on mukana useita joogalajeja ja -opettajia. Erilaisia työpajoja on tarjolla myös kundaliinijoogassa Nooran opastuksella. Lisätietoa tulossa loka-marraskuussa 2018.

Su 20.1. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 27.1. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 29.1. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Helmikuu 2019

Su 3.2. klo 16–17.30 | STRÖMFORS | Avoin infotilaisuus huhtikuussa alkavasta, vuoden mittaisesta kundaliinijoogaopettajakoulutuksesta. Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä osoitteeseen noora@kundaliini.fi

Su 3.2. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

La 9.2. klo 10–14 | STRÖMFORS | Aamupäivän joogakurssin aiheena on oman voiman löytäminen. Työpajan hinta on 50 €, ilmoittautumiset: noora@kundaliini.fi.

Su 10.2. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 17.2. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 24.2. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 26.2. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Maaliskuu 2019

2.–3.3. | HELSINKI | Joogafestivaalit Kaapelitehtaalla.

Su 3.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 10.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.  Ei tuntia!

Su 17.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ke 20.3. klo 5.30–8 | STRÖMFORS | Talvipäivänseisauksen aamusadhana. Harjoitus on ilmainen, pienen kolehdin voi halutessaan jättää salivuokran kattamiseksi. Ei ennakkoilmoittautumista, riittää että saavut paikalle.

Su 24.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 26.3. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Su 31.3. klo 10–14 | STRÖMFORS | Aamupäivän joogakurssi. Lisätietoa tulossa tammikuussa.

Su 31.3. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.


Huhtikuu 2019

5.–7.4. | STRÖMFORS | Kevättalven retriitin aiheena ovat ihmissuhteet – ja ennen kaikkea se, kuinka ihmissuhde aina on suhde itseen. Retriitin hinta on 320 € (jaetussa hengen huoneessa, sis. kaiken ohjelman, majoituksen ja ruokailut). Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi

Su 7.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 14.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

19.–23.4. | STRÖMFORS |Kaikille avoimet aamuharjoitukset eli sadhanat kundaliinijoogan opettajakoulutuksen yhteydessä klo 5.30–8.00. Harjoitus on ilmainen, mutta muistathan ilmoittautua etukäteen Nooralle.

Su 21.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €. Tunti on peruttu joogaopettajakoulutuksen vuoksi!

Su 28.4. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 30.4. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Toukokuu 2019

Su 5.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €. Tunti on peruttu joogaopettajakoulutuksen vuoksi!

Su 12.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 19.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 26.5. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Ti 28.5. klo 18–20 | INKEROINEN | Kahden tunnin joogailta Kymenlaakson opiston Kulttis-tilassa (Marintie 9). Kertamaksu 20 €, ilmoittautumisia ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.


Kesäkuu 2019

Su 2.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

La 8.6. klo 10–14 | STRÖMFORS | Aamupäivän joogakurssi. Lisätietoa tulossa viimeistään maaliskuun alkupuolella.

Su 9.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 1.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

To 20.6. klo 5.30–8.00 | STRÖMFORS | Kesäpäivänseisauksen aamusadhana. Harjoitus on ilmainen, pienen kolehdin voi halutessaan jättää salivuokran kattamiseksi. Ei ennakkoilmoittautumista, riittää että saavut paikalle.

Su 23.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.

Su 30.6. klo 17.30–19 | STRÖMFORS | Sunnuntaijoogaa Strömforsin joogasalilla (Ahlstömintie 1). Ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 15 €.


SADHANAT | Vuoden mittaan järjestetään myös muutama kundaliinijoogan aikainen aamuharjoitus eli sadhana. Sadhanaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että laittaa herätyskellon soimaan ja tulee paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan kiitollisuudella vastaan tilavuokran kattamiseksi.

La 22.12.2018 klo 5.30–8 Talvipäivänseisauksen aamusadhana.

5.–9.1. klo 5.30–8.15 Joogaopettajakoulutuksen aikana pidetään joka aamu kaikille avoin sadhana. Joogaopettajakoulutuksen aamusadhanaan tulee aina ilmouttautua etukäteen, kiitos. 

Ke 20.3.2019 klo 5.30–8 Talvipäivänseisauksen aamusadhana.

19.–23.4.2019 5.30–8.15 Joogaopettajakoulutuksen aikana pidetään joka aamu kaikille avoin sadhana. Joogaopettajakoulutuksen aamusadhanaan tulee aina ilmouttautua etukäteen, kiitos. 

To 20.6.2019 klo 5.30–8.00 Kesäpäivänseisauksen aamusadhana.


 

Pidän myös tilaustunteja yksittäisille henkilöille tai ryhmille. Tunnin aihe ja painotukset suunnitellaan erikseen. Tunti voi olla kundaliinijoogaa, meditaatiota, kehonhuoltoa, rentoutusta tai gongin ääniterapiaa. Teen myös Reiki-hoitoja.

Tervetuloa mukaan, Sat Nam!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: