Kundaliinijoogaa

Vuoden vaihtumiseen liittyy aina jonkinlainen energianmuutos. Tänä vuonna se on kenties selvempi kuin muutamina edellisinä vuosina.

Yksi tapa selittää energianmuutosta on kääntyä numeroiden voimakkaan symboliikan puoleen. Olemme siirtyneet ”seiskavuoteen”, jonka muita merkittäviä numeroita ovat 3 ja 5. Vaikka matematiikka ei kiinnostaisi pätkän vertaa, voivat numeroiden symbolit silti avata tämän ajan kollektiivista virtausta.

Numerot ovat symboleja siinä missä muutkin käyttämämme symbolit (risti, sydän, kristinuskon käyttämä kala, ankkuri, kirja, kissa, sormus, pöllö…). Symbolit puhuvat omaa kieltään, ne kantavat itsessään monenlaisia merkityksiä. Kyse ei ole ennustuksesta, vaan jonkinlaisen kollektiivisen virtauksen tunnistamisesta. Sen havaitseminen saattaa kasvattaa ymmärrystä ja lisätä hyväksyntää elämässä.

Tätä ei kenties edes kannata yrittää ymmärtää mielellä, vaan antaa sanojen ja numeroiden vain virrata läpi. Jokin itsessä saattaa tunnistaa tai muistaa niiden kautta jotakin juuri sinulle juuri tällä hetkellä arvokasta.

2+0+2+3=7. Vuosi edustaan 7:n energiaa, joka liittyy vahvasti anteeksiantoon, laajalle katsomiseen ja näkemättömän näkemiseen. 7 on tämän vuoden ”polku”. Kävelemme sitä, halusimme tai emme.

Sat Naam, Strömforsissa ei ole joogantuntia su 20.10. syysloman vuoksi.

Tunnit jatkuvat taas seuraavalla viikolla 27.10. klo 17.30–19. Tuolloin ohjelmassa on sykleihin, luovuuteen ja femiiniin energiaan liittyvä liikesarja, joka puolestaan jatkaa aamupäivän kurssin teemaa. Samana sunnuntaina 27.10. klo 10–14 on nimittäin tarjolla femiiniin energiaan ja kuupisteisiin liittyvä aamupäivän kurssi, jolle on vielä tilaa.

Hyvää syyslomaa – ja lämpimästi tervetuloa mukaan ensi viikolla ❤

Sunnuntaina 29.9.2019 ei ole Strömforsin sunnuntaituntia, sillä salilla on käynnissä joogaopettajakoulutus.

Koulutuksen myötä tarjolla on kuitenkin aikaisia aamuharjoituksia eli sadhanoita joka aamu perjantaista 27.9. tiistaihin 1.10. klo 5.30–8.00. Aamuharjoitukset ovat kaikille avoimia, mutta muistathan ilmoittautua etukäteen: hartejpal@kundaliini.fi / 040 535 0004.

Aamuharjoitukset ovat maksuttomia, tosin voit halutessasi jättää pienen kolehdin tilavuokran kattamiseksi.

Strömforsin sunnuntaitunteja jatketaan taas 6.10. klo 17.30–19. Tuolloin sukellamme hengityksen avulla läsnäoloon, harjoittelemme tähän hetkeen ankkuroitumista ja matkantekoa navasta sydämeen; oman voiman todeksi elämistä sydämen kautta.

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Syksyhän se sieltä saapuu pitkän kesän jälkeen. Syyspäiväntasaus ajoittuu tänä vuonna maanantaille 23.9.2019, mutta juhlistamme sitä Strömforsissa jo edeltävänä päivänä sunnuntaina 22.9. klo 5.30–8.00 aikaisen aamuharjoituksen merkeissä.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan haivannoimaan maailmankaikkeuden syklisyyttä, pysähtymään oman hengityksesi äärelle, tutkimaan kehostasi kumpuavaa liikettä ja laulamaan ylistyslaulua menneelle, tulevalle ja ennen kaikkea tälle hetkelle.

Osallistuaksesi et tarvitse aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta tai sen perinteeseen kuuluvasta aikaisesta aamuharjoituksesta eli sadhanasta. Olet tervetullut sellaisena kuin olet. Salilta löytyy joogamattoja, vilttejä ja kaikki muukin tarvittava, riittää että saavut paikalle. Tällä kertaa pyydän sinua kuitenkin ilmoittautumaan etukäteen osoitteeseen: hartejpal@kundaliini.fi.

Aamuharjoitus on ilmainen. Halutessasi voit kuitenkin jättää parin euron kolehdin tilavuokran kattamiseksi. Harjoituksen jälkeen on mahdollisuus jäädä yhteiselle nyyttäriaamiaiselle klo 8–9.

Sat Naam ❤

Sat Naam! Muistuttelen, että 8.9. ei ole Strömforsin sunnuntaituntia. Jatkamme taas viikon päästä eli 15.9. klo 17.30–19.

Tuolloin teemme elinvoimaa ja sisäistä kipinää voimistavan liikesarjan ja alitajuntaa tehokkaasti puhdistavan meditaatioharjoituksen. Lämpimästi tervetuloa mukaan! ❤

Ensi sunnuntain Strömforsin joogatunti klo 17.30–19 pidetään poikkeuksellisesti ulkona.

Kokoonnumme salin ulko-ovella, josta siirrymme ensin tehtaan nurmikentälle pieneen alkulämmittelyyn ja selostukseen siitä, mitä tuleman pitää. Tämän jälkeen lähdemme kävelylle peltojen väliin ja teemme ohjatun, kundaliinijoogatraditioon kuuluvat Breath walk -meditaation. Palaamme lopulta takaisin lähtöpaikkaamme ja teemme loppurentoutuksen nurmikolla.

Tunnille ei tällä kertaa tarvita joogamattoa. Ota kuitenkin mukaan vesipullo ja pukeudu rentoihin vaatteisiin, joissa on mukava kävellä ja joissa voit maata nurmikolla. Laita hyvät kävelykengät jalkaan. Emme patikoi pystymetsässä, vaan pysyttelemme metsäteillä.

Tunnin hinta on normaali 15 €:n kertamaksu / rasti 10-korttiin. Ei ennakkoilmoittautumista. Tunti sopii kaikille kunnosta riippumatta.

Tervetuloa kokeilemaan joogista kävelyä! 🙂
Sat Naam ❤