Seuraava sunnuntaitunti 26.3.

Sat Naam!

Ensi sunnuntaina 19.3. ei pidetä Strömforsin sunnuntaituntia, mutta jatkamme sitä suuremmalla innolla viikkoa myöhemmin, 26.3. klo 17.30–19. Tuolloin työskentelemme alaselän ja lantion alueilla, avaten ja vahvistaen yhteyttä Äiti Maahan. Tietysti myös rentoudumme ja teemme tyynen ja suloisen meditaation.

Lämpimästi tervetuloa mukaan maaliskuun viimeisenä sunnuntaina ❤

Joogafestarit – ei Strömforsin tuntia su 26.2.

Viikonloppuna 25.–26.2.2017 vietetään Helsingin Kaapelitehtaalla Joogafestivaalia, jossa minäkin olen mukana. Erilaisia joogalajeja, henkisiä suuntauksia ja hyvinvointia esittelevä tapahtuma järjestetään nyt viidettä kertaa.

Tervetuloa näytetunneille ja luennoille sekä tutustumaan messutarjontaan! Minä olen paikalla su 26.2. Hidasta Elämää -ständillä sekä luennolla ja näytetunnilla:

Klo 10.30–11.30, Kellari 1: Viihdy omassa arjessasi. Luennon ja pienten harjoitusten aikana pohditaan, miten omassa arjessaan voi viihtyä paremmin sekä millaisia vinkkejä ja työkaluja kundaliinijoogan opit antavat arkielämän vastoinkäymisten, tunteiden ja yllätysten kohtaamiseen.

Klo 15.45–16.45 Sali 8: Kundaliinijoogaa, aiheena syyllisyydestä irti päästäminen. Teemme suvaitsevuutta lisäävän liikesarjan ja sydänkeskusta avaavan meditaation, keskitymme hetken hengittämään, tiedostamaan ja päästämään irti sekä rentoudumme kunnolla.

Myös Kehto Koulu, jonka kanssa järjestämme yhdessä kundaliinijoogan opettajakoulutusta sekä Suomen Kundaliinijoogayhdistys ovat mukana tapahtumassa.

Joogafestivaalista johtuen Strömforsin sunnuntaituntia ei pidetä 26.2. Jatkamme ensi viikolla: tervetuloa tunnille taas 5.3. klo 17.30–19. Tuolloin teemme voimaannuttavan, sieluyhteyttä (oman äänen kuulemista) vahvistavan liikesarjan ja säteilevän meditaation. Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat naam ❤

Ei sunnuntaituntia 16.10.

Sat Nam! Sunnuntaina 16.10.2016 ei pidetä Strömforsin sunnuntaituntia, sillä olen joogatyöpajassa Virossa.

Muuten tunnit pidetään loka-marraskuussa normaalisti joka sunnuntai klo 17.30–19. Jatkamme siis 23.10., jolloin muun muassa teemme ”ihastuttavan kauniiksi tekevän liikesarjan”. Joogisen käsityksen mukaan kysymys on sellaisesta sielun säteilystä, joka näkyy fyysisessä olemuksessa. Tervetuloa ihastuttamaan, ooh-la-laa!

Kauniita syyspäiviä ❤

Noora

Tuntimuutoksia vkoilla 10 ja 11

Sat Nam,

Tällä viikolla pidetään Helsingin lounasjooga (10.3.16) sekä Loviisan perjantaiaamun jooga (11.3.16) ihan normaalisti.

MUTTA: sunnuntaina 13.3.16 Loviisan joogaa ei pidetä, sillä olen pienellä hiihtolomalla. Sama koskee Helsingin tuntia torstaina 17.3.16.

Pääsiäisviikolla kaikki tunnit jatkuvat ihan normaalin aikataulun mukaan, eikä kevään aikana toivottavasti ole enää ylimääräisiä peruutuksia.

Kiitos kaikille viime viikon osallistujille Kotkassa, Porvoossa ja Loviisassa. Waheguru 🙂

Lämpimin terveisin, Noora Hartejpal

Ei viikkotunteja 11.–14.2.2016

Lisäys 17.2.2016: Helsingin tunti on peruttu myös to 18.2. sairastumisen vuoksi. Helsingin-tunnit jatkuvat siis torstaina 25.2. klo 11.15–12.30. (Loviisan ja Inkeroisten tunnit pidetään kuitenkin normaalisti viikoilla 7 ja 8.)

Viikolla 6 ei pidetä Loviisan ja Helsingin viikkotunteja. Tunnit on siis peruttu torstailta 11.2. (klo 11.15–12.30 / Helsinki), perjantailta 12.2. (klo 7–8.15 / Loviisa) ja sunnuntailta 14.2. (klo 17.30–19 / Loviisa). Olen tällä viikolla Portugalissa joogaopettajakoulutuksessa viimeistelemässä kakkostason kundaliinijoogaopettajan pätevyyttä 🙂

Mukavaa helmikuun jatkoa, tavataan tunneilla taas su 21.2. Loviisassa, ma 22.2. Inkeroisissa ja to 25.2. Helsingissä ja. Tervetuloa mukaan tuolloin!

Aurinkoisin terveisin, Noora