joogaopettaja Noora Hartejpal
20 Kes 2017 Jätä kommentti
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:kesäkurssi, lepo, meditaatio, rentous, retriitti, vapaus, viikonloppukurssi, voima
Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna hengähdetään vielä hetki kesäisissä tunnelmissa ja kerätään voimia alkavaan syksyyn. Tervetuloa viettämään viikonloppua 1.–3.9. perjantai-iltapäivästä sunnuntai-iltapäivään Strömforsin ruukin luonnonkauniiseen ympäristöön kundaliinijoogan, meditaation, hiljentymisen, rentoutumisen ja hengittämisen merkeissä!
31 Lok 2015 Jätä kommentti
Kategoria(t): Blogitekstit Avainsanat:blogi, harjoittelu, lepo, liikunta, ruoka, tasapaino, todellinen minä
Henkinen kasvu on sukupolvemme suuri haaste. Jos etsii itseään epätoivon vimmalla, kokeilee ja vaihtaa jatkuvasti metodia, pettyy ja yrittää uutta harjoitusta… on riskinä ajautua entistä kauemmas omasta ytimestä. Ulkoapäin voi esittää vain valistuneita arvauksia, mutta vastaukset siihen, mikä juuri minulle tekee hyvää, löytyvät sisältäpäin. Avainsana itsensä tuntemiseen on sitoutuminen – omaan itseen.
Oikotietä onneen ei ole, eikä kasvu ole koskaan helppoa. Meillä kaikilla on monenlaisia, itsellemme haitallisia tapoja. Kuulemalla, kokeilemalla ja tunnustelemalla voimme oppia ymmärtämään, mikä tekee hyvää juuri minulle. Se tekee elämästä onnellista.
Näistä pohdinnoista syntyi syyskuun kirjoitus Hidasta Elämää -sivuston Sadhana -blogiin. Alla on kirjoitus kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.
Kundaliinijoogaa 