Syyskausi starttaa Kouvolassa

2016_SYKSY_INKEROINEN

Kuva

Syyskauden aikataulu

Loviisa_kartta.sepiaSyksyn tuntien aikataulu on nyt päivitetty Tunnit ja kurssit -osioon. Tervetuloa jatkamaan kundaliinijoogaharrastusta – tai tutustumaan joogalajiin aloittelijana!

2.–4.9.2016 Strömforsin Ruukissa pidettävään retriittiin on vielä muutama paikka jäljellä. Jos olet kiinnostunut hengähtämään hetkeksi, keräämään voimia ennen syksyn alkua, nauttimaan terveellistä kasvisruokaa ja rentoutumaan, mutta myös tutkimaan mielen ja sielun voimaa, haastamaan itseäsi henkisesti ja fyysisesti, oppimaan meditaatiosta, joogasta ja itsestäsi, on viikonloppukurssi sinulle. Tervetuloa!

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

LOVIISA / STRÖMFORS: Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit siirtyvät Strömforsin Ruukin uudelle joogasalille (Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää).

Lisää

Joogatila Strömforsin Ruukkiin

Ruukki2

Niin se vain heinäkuu kääntyy kohti elokuuta, ja alkaa olla aika päivittää kalenteriin syyskauden tunnit ja tapahtumat.

Strömforsin ruukkialue (noin 15 km Loviisan keskustasta Kotkaanpäin) on tänä kesänä käynyt läpi muutosta, kun vanhan tehtaan tiloihin on hiljalleen remontoitu ulkoiluun keskittyvää Strömfors Outdoor Factorya. Yhdessä Outdoor Factoryn porukan kanssa minulle on tarjoutunut mahdollisuus rakentaa vanhan tehtaan tiloihin kohtalaisenkokoinen joogasali, ja tartuin tilaisuuteen ilolla.

Lisää

Hyvää kesää!

Heinäkuun ensimmäisen lauantain puistojoogan myötä kundaliinijoogatunnit siirtyvät kesätauolle. Tunnit ja kurssi jatkuvat elokuun loppupuolella niin Loviisassa, Kotkassa kuin Inkeroisissakin. Joogaharjoittelua voit kuitenkin jatkaa ainakin kotosalla.

Kesän aikana rakennamme joogasalia Strömforsin ruukin vanhan tehtaan piharakennukseen, Loviisan Ruotsinpyhtäälle. Päivä- ja viikonloppukurssit keskittyvät syksystä alkaen enemmän sinne, vehreisiin ruukkimaisemiin. Kerron suunnitelmista lisää loppukesästä, kun pääsemme rakentamaan tilaa.

Kiitos kaikille tunneilla ja kursseilla käyneille sekä hengessä mukana olleille kanssakulkijoille!

Rauhallisia hengenvetoja, veden viileyttä, tuulen kuiskintaa ja auringon hellittelyä, myrskyn värejä, sateen virtausta, uteliaisuutta, hiljaisuutta ja meteliä sopivassa suhteessa toivottaen, Sat Nam, Noora ❤

kesa

Puistojoogaa la 2.7. klo 9–10.30

taivas_suorak

Joogaa paljaan taivaan alla! Perinteinen heinäkuun alun puistojooga pidetään lauantaina 2.7. klo 9–10.30 Kappelinpuistossa Loviisassa. Säävarauksen vuoksi tunnille ilmoittaudutaan etukäteen: noora (x) kundaliini . fi tai 040 535 0004.

Session hinta on 5 €, joka maksetaan paikan päällä käteisellä tai Smartumin liikuntaseteleillä. Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta ja keliin sopiva vaatetus. Rentoutuksen ajaksi viltti tai villasukat ovat hyvä valinta kesäkelissäkin.

Tervetuloa mukaan, Sat Nam!

Kesäpäivänseisauksen sadhana ti 21.6.16

kirsikankukat

Tervetuloa kesäpäivänseisauksen aamusadhanaan tiistaina 21.6.2016 klo 5.30–8.00. Paikkana on tuttuun tapaan Seppäläntien 47:n sali Loviisassa.

Aikaiseen aamuharjoitukseen ei taaskaan tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että saavut paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan ilolla vastaan tilavuokran kattamiseksi.

Tarjolla on puolen tunnin mittainen mantraresitaatio Japji Sahib, tunnin mittainen joogasarja ja rentoutus sekä seitsemän lyhyen mantrameditaation sarja – ja teetä. Kaksi ja puoli tuntia kuluu siis hujauksessa 😉

Mukaan voivat tulla niin uudet kuin vanhat joogaajat! Sat Nam.

Kundaliinijoogapäivä Ruotsinpyhtäällä 18.6.2016

2016_06_RUUKKI_ROHKEUS2

Kuva

Kevätkauden viimeiset tunnit

Sat Nam!

Kevät ja kesä taisivat tänä vuonna tulla yhtä aikaa. Kevätkauden tunteja on jäljellä vielä muutama kerta, ennen kuin ne jäävät kesätauolle.

Loviisassa pidetään vielä kaksi sunnuntaituntia: äitienpäivänä 8.5.klo 17.30–19, jolloin keskitytään harjoituksiin, jotka auttavat tekemään unesta syvää ja voimistavaa sekä 15.5. klo 17.30–19, jolloin haetaan voimaa ja nostetta kesään Äiti Maan energiasta.

Kotkassa joogataan keskiviikkona 11.5. klo 19–20.30. Tunnin aiheena on rohkeus.

Inkeroisten kevään joogat päättää parituntinen joogailta maanantaina 16.5. klo 18–20. Aiheena on tuolloin elämänilo.

Helsingissä on tarjolla vielä lauantaiaamupäivän kurssi 14.5. klo 9–13. Tuolloin puhutaan kärsivällisyydestä ja myötätunnosta tavallisen arjen tiimellyksessä: kuinka jooga voi auttaa elämään voimallisemmin sydämestä käsin?

Ennen kesätauolle jäämistä joogataan vielä Loviisan Ruotsinpyhtäällä lauantaina 18.6. Koko päivän joogakurssi alkaa klo 10 ja päättyy klo 17 sisältäen lounaan ja välipalan.

Lisätietoa kaikista tunneista ja kursseista löytyy Tunnit ja kurssit -osiosta. Tervetuloa mukaan!

Kauniita kesäpäiviä toivotellen, Noora

Vappupäivänä ei joogatuntia Loviisassa

juhlapuu_pieni

 

Sat Nam! Tänä vuonna vappupäivä 1.5. osuu sunnuntaille, eikä tuolloin pidetä Loviisan joogatuntia. Sen sijaan äitienpäivänä 8.5. tunti pidetään normaalisti klo 17.30–19. Tervetuloa mukaan silloin!

Kaunista vappuviikonloppua ja mukavaa alkua toukokuulle! Noora

Aamupäiväkurssi Helsingissä 14.5.2016

2016_05_HKI_MYOTATUNTO

Kuva

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit