Joogatunti Helsingissä 15.9.

07 syys 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

Tiistaina 15.9.2015 pidän kundaliinijoogan näytetunnin Helsingin Kundaliinijoogakoulussa (Laivurinkatu 33, Eira). Lounasaikaan klo 12–13.15 sijoittuva tunti on kaikille avoin, eikä etukäteen tarvitse ilmoittautua. Halutessaan paikan voi kuitenkin varata ennakkoon tämän linkin takaa löytyvällä lomakkeella.

Helsingin Kundaliinijoogakoulu avasi ovensa elokuussa. Sen omistaa pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja Inderjit Kaur Khalsa. Nimestään huolimatta koulu tarjoaa myös muita joogalajeja.

Tunnin hinta on 15 € (kymppikorti 135 €) ja se maksetaan paikan päällä. Mukaan ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin kokeneemmat joogaajat. Sat Nam!

Syyskauden joogatunnit starttaavat

25 Elo 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Viikkotunnit Avainsanat:, ,

taivas_pieniLähestyvä syksy tuo mukanaan tiettyjä rutiineja. Loviisassa viikko-ohjelmaansa on mahdollista sisällyttää kundaliinijoogaa perinteisten sunnuntaituntien lisäksi myös parillisten viikkojen perjantaiaamuisin.

Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit pyörähtävät käyntiin 30.8. tuttuun aikaan klo 17.30–19. 

Aamujoogakokeilu alkaa perjantaina 4.9. ja jatkuu parillisten viikkojen perjantaisin klo 7–8.15.

Paikkana on tuttuun tapaan Seppäläntie 47:n sali Loviisan tanssiopistolla. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kertamaksu on aina 10 € / kymppikortti 75 €.

Syksyn tunneilla ei ole erityistä teemaa, mutta jokainen tunti on erilainen yhdistelmä joogaa ja meditaatiota ja joka kerta tehdään syvä rentoutus. Mukaan voi tulla koska tahansa. Aamuisin pidetään hieman lyhennetty joogatunti, joka koostuu kuitenkin aivan samoista elementeistä.

Sunnuntaitunnit jatkuvat 13.12 saakka muutamaan poikkeusta lukuun ottamatta: 13.9., 20.9. ja 11.10. ei ole tuntia. Syyskauden viimeinen perjantain aamutunti pidetään 11.12.

Tervetuloa mukaan niin uusille kuin vanhoille joogeille!

Elokuussa joogataan taas

07 Elo 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Sat Naam!

Elokuussa jatketaan joogailua parin yksittäisen tunnin voimin, ja elokuun lopulla alkavat sitten säännölliset viikkotunnitkin.

Tervetuloa mukaan joogaamaan to 13.8.2015 klo 17.30–19 ja ti 18.8. klo 17.30–19 Seppäläntien salille.

Sunnuntaitunnit alkavat 30.8. klo 17.30–19 samassa salissa. Syksyllä (4.9.) aloitamme myös aamutunnin parillisten viikkojen perjantaisin klo 7–8.15, mutta  tästä kirjoitan lisää myöhemmin.

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit. Kertamaksu kaikille tunneilla on edelleen 10 €, ja kymppikortti maksaa 75 €. Lisätietoa tunneista löytyy täältä.

Lämpöistä kesän jatkoa!

Su 9.8.2015 iltapäiväkurssi Anjalassa

04 Elo 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

Sat Nam!

Kouvolan Anjalassa pidettävä, iltapäivän mittainen kurssi on kerännyt mukavasti ilmoittautuneita. Siirsimme kurssipaikan hieman isompaan tilaan Anjanlan kartanon alueella eli mukaan mahtuu vielä.

Sunnuntaina 9.8. klo 14–18 joogataan siis Ankkapurhan kulttuuripuistossa sijaitsevassa kartanossa. Aiheena on intuitio, johon tutustumme kundaliinijoogan näkökulmasta. Teemme hengitys-, jooga- ja meditaatioharjoituksia, joista voi olla apua oman äänen kuulemisessa, itsensä tuntemisessa ja hyväksymisessä. Lisäksi rentoudumme gongin puhdistavassa äänivärinässä.

Iltapäivän hinta on 35 €, ja Loviisasta pääsee paikalle myös minun kyydissäni.

Lisätietoa löytyy täältä. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Syyskuun retriitin aikaisen ilmoittautujan hinta päättyy

30 Hei 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

Sat Nam!

Lapinjärven Leppolassa 11.–13.9.2015 pidettävän retriitin aikaisen ilmoittautujan etu päättyy heinäkuun lopussa. Retriitti on herättänyt ilahduttavan paljon kiinnostusta ja se on jo täynnä, mutta mikäli vielä mielii mukaan, voi ilmoittautua varasijalle. On mahdollista, että peruutuksia tulee.

Lisätietoa retriitistä löytyy täältä.

Iltajoogaa to 23.7. klo 18.30–20

22 Hei 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , ,

Loviisan kesäjoogat jatkuvat torstaina 23.7.2015 klo 18.30–20 kundaliinijoogalla. Puiston sijaan joogataan tällä kertaa ihan suosiolla sisätiloissa eli Seppäläntie 47:n salilla.

Teemme kehon ja mielen tasapainoon liittyvän liikesarjan ja lyhyen meditaation sekä rentoudumme gongin kumahdellessa. Mukaan voivat tulla niin konkarit kuin ensikertalaiset.

Osallistuminen kymppikortilla tai kertamaksu 10 €, ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

Puistojoogaa la 11.7. klo 9–10.30

07 Hei 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , ,

Loviisassa on ensi lauantaina mahdollisuus osallistua kundaliinijoogaan ulkosalla: joogaamme Kappelinpuistossa 11.7. klo 9–10.30. (Kappelinpuisto sijaitsee aivan Loviisan keskustassa, annan tarvittaessa tarkempia koordinaatteja.) Hinta on 5 € ja se on helpointa maksaa käteisellä paikan päällä.

Ulkotunti pidetään säävarauksella, ja sateen sattuessa siirrymme Seppiksen salille. Jotta voin ilmoittaa mahdollisesta sisätiloihin siirtymisestä, toivon etukäteisilmoittautumista (noora [x] kundaliini . fi / 040 535 0004).

Tervetuloa mukaan niin joogakonkareille kuin kundaliinijoogasta kiinnostuneille aloittelijoille! Sat Nam.

Juhannusaaton aamusadhana 19.6.2015

16 Kes 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

voikukatPerinteinen kesäpäivänseisauksen sadhana eli aikainen aamuharjoitus pidetään perjantaina 19.6. klo 6–8.30 Seppäläntien salilla.

Vuoden pisintä päivää juhlistava sadhana alkaa vajaan puolen tunnin rauhoittavalla mantraresitaatiolla, Japji Sahibilla ja jatkuu tasapainottavalla, kehoa vahvistavalla ja huoltavalla liikesarjalla nimeltään ”kriya superihmiseksi tulemiseksi”. Supervoimilla juhannuksenviettoon siis! Teemme myös perusteellisen rentoutuksen sekä mantrameditaatiota.

Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan ilolla vastaan tilavuokran kattamiseksi. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kesäpäivänseisaus on vuoden pisin päivä. Tarkalleen ottaen seisaus on tänä vuonna vasta sunnuntaina klo 19.38. Pysähdymme kuitenkin valmistautumaan tähän ”maailman sisään- ja uloshengityksen väliseen hetkeen” jo perjantaina. (Sunnuntaina muuten vietetään YK:n kansainvälistä joogapäivää, mikä on hyvä päivä vaikka kesän itsenäisen joogaharjoittelun aloittamiseksi.)

Lämpimästi tervetuloa kasvamaan superihmiseksi sekä hengittämään ja seisahtumaan hetkeksi keskikesän taitekohdan äärelle! Sat Nam!

Viikonloppuretriitti 11.–13.9.2015

22 Tou 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , , , , , , ,

Solkulla_kurssiKUNDALIINIJOOGAA, MEDITAATIOTA, MANTROJA, RENTOUTUSTA, HILJAISUUTTA

Syyskuun kundaliinijoogaretriitti järjestetään tänä vuonna 11.–13.9. Loviisan naapurikunnassa, Lapinjärvellä, Leppolan kurssikeskuksessa.

Retriitin teemana on luovuus, intuitio ja elämän virtaus. Elämä virtaa lävitsemme valtavalla voimalla ja kuljettaa eteenpäin, tahdoimme tai emme. Myös luovuus on virtausta, se on elämälle antautumista, irti päästämistä. Intuitio taas auttaa heittäytymään ja kulkemaan rohkeasti. Keskitymme viikonlopun aikana vapauttamaan luovaa energiaa ja vahvistamaan intuitiota kundaliinijoogan oppien ja harjoitusten avulla.

Kurssi alkaa perjantai-iltana klo 17 ja päättyy sunnuntaina noin klo 14 myöhäiseen lounaaseen. Päivät koostuvat erilaisista joogaharjoituksista ja meditaatioista, rentoutumisesta ja keskustelusta. Välissä on aikaa Leppolan vehreästä luonnosta ja omasta rauhasta nauttimiseen.

Lauantai- ja sunnuntaiaamuina voi osallistua kundaliinijoogan aikaiseen aamuharjoitukseen eli sadhanaan. Perjantai-iltana saamme nauttia gongin äänivärähtelyn parantavasta voimasta, kun äänihieroja Teija Mäkelä johdattaa meidät syvärentoutukseen. Lauantai-iltana lämpiää puusauna.

Lisää

Joogailta Kouvolassa 20.5. klo 17.30–19.30

16 Tou 2015 Jätä kommentti

200515_JOOGAILTA_Inksa

Kuva Kirjoittanut Noora Hartejpal

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit