Tuntimuutoksia & vappujoogaa

23 Huh 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Sat Naam, sunnuntaina 23.4. ei pidetä Strömforsin tuntia, ja tiedostin vastikään, että sitä seuraavana sunnuntaina onkin vappuaatto, eikä iltatuntia pidetä tuolloinkaan.

Sen sijaan vappuaattona, sunnuntaina 30.4. pidän aamupäivällä klo 10–12 kehonhuoltoon painottuvan kundaliinijoogatunnin, jossa kriyan, rentoutuksen ja meditaation lisäksi tehdään pitkiä sidekudoksia avaavia venytyksiä. Tälle tunnille ilmoittaudutaan etukäteen (noora@kundaliini.fi / 040 535 0004). Session hinta on 18 €.

Kaunista huhtikuun lopun viikonloppua ja tervetuloa tekemään joogista keväthuoltoa vappuaattoona! ❤

Seuraava sunnuntaitunti 26.3.

17 Maa 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Viikkotunnit Avainsanat:, ,

Sat Naam!

Ensi sunnuntaina 19.3. ei pidetä Strömforsin sunnuntaituntia, mutta jatkamme sitä suuremmalla innolla viikkoa myöhemmin, 26.3. klo 17.30–19. Tuolloin työskentelemme alaselän ja lantion alueilla, avaten ja vahvistaen yhteyttä Äiti Maahan. Tietysti myös rentoudumme ja teemme tyynen ja suloisen meditaation.

Lämpimästi tervetuloa mukaan maaliskuun viimeisenä sunnuntaina ❤

Joogafestarit – ei Strömforsin tuntia su 26.2.

20 Hel 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Viikonloppuna 25.–26.2.2017 vietetään Helsingin Kaapelitehtaalla Joogafestivaalia, jossa minäkin olen mukana. Erilaisia joogalajeja, henkisiä suuntauksia ja hyvinvointia esittelevä tapahtuma järjestetään nyt viidettä kertaa.

Tervetuloa näytetunneille ja luennoille sekä tutustumaan messutarjontaan! Minä olen paikalla su 26.2. Hidasta Elämää -ständillä sekä luennolla ja näytetunnilla:

Klo 10.30–11.30, Kellari 1: Viihdy omassa arjessasi. Luennon ja pienten harjoitusten aikana pohditaan, miten omassa arjessaan voi viihtyä paremmin sekä millaisia vinkkejä ja työkaluja kundaliinijoogan opit antavat arkielämän vastoinkäymisten, tunteiden ja yllätysten kohtaamiseen.

Klo 15.45–16.45 Sali 8: Kundaliinijoogaa, aiheena syyllisyydestä irti päästäminen. Teemme suvaitsevuutta lisäävän liikesarjan ja sydänkeskusta avaavan meditaation, keskitymme hetken hengittämään, tiedostamaan ja päästämään irti sekä rentoudumme kunnolla.

Myös Kehto Koulu, jonka kanssa järjestämme yhdessä kundaliinijoogan opettajakoulutusta sekä Suomen Kundaliinijoogayhdistys ovat mukana tapahtumassa.

Joogafestivaalista johtuen Strömforsin sunnuntaituntia ei pidetä 26.2. Jatkamme ensi viikolla: tervetuloa tunnille taas 5.3. klo 17.30–19. Tuolloin teemme voimaannuttavan, sieluyhteyttä (oman äänen kuulemista) vahvistavan liikesarjan ja säteilevän meditaation. Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat naam ❤

Kevätkauden tunnit starttaavat

18 Tam 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Kundaliinijoogatunnit jatkuvat tammi-helmikuussa Strömforsin ruukin viikkotunteina sekä Inkeroisten ja Kotkan kuukausittaisina kokoontumisina.

Loviisan Strömfors: tunnit sunnuntai-iltaisin klo 17.30–19, ensimmäisen kerran tänä vuonna 29.1.2017. Ei ennakkoilmoittautumista, sen kun saavut vain paikalle. Kertamaksu 12 € / 10-kortti 90 €. Paikkana Strömforsin ruukin joogasali (Strömfors Outdoor Factory / Ahlströmintie 1).

Kouvolan Inkeroinen: tunnit joka kuukauden viimeinen maanantai klo 18–20, ensimmäisen kerran tänä vuonna 30.1.2017. Kahden tunnin joogaillan osallistumismaksu 20 €, ilmoittautumiset etukäteen Teijalle (teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551). Paikkana Kymenlaakson opisto (Marintie 9, Inkeroinen).

Kotkan Karhula: tunnit kerran kuussa keskiviikkoisin klo 19–20.30, ensimmäisen kerran tänä vuonna 15.2.2017. Kertahinta on 15 €, ilmoittautumiset etukäteen Nooralle (noora (x) kundaliini . fi / 040 535 0004). Paikkana Kotkan Hyrrien sali (Muuralankuja 4).

Strömforsin ja Inkeroisten tuntihinnoissa on tapahtunut pieni korotus vuoden alussa. Jos hinta on este osallistumiselle, kannattaa asiasta keskustella kanssani.

Kevätkauden tuntien tarkka aikataulu löytyy tunnit ja kurssit -osiosta.

Lämpimästi tervetuloa keskittymään, hengittämään, päästämään irti sekä löytämään voimaa, rauhaa ja kasvunpaikkoja myös tänä vuonna! ❤ Noora

 

Ei sunnuntaituntia 16.10.

13 Lok 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Uncategorized, Viikkotunnit Avainsanat:, , ,

Sat Nam! Sunnuntaina 16.10.2016 ei pidetä Strömforsin sunnuntaituntia, sillä olen joogatyöpajassa Virossa.

Muuten tunnit pidetään loka-marraskuussa normaalisti joka sunnuntai klo 17.30–19. Jatkamme siis 23.10., jolloin muun muassa teemme ”ihastuttavan kauniiksi tekevän liikesarjan”. Joogisen käsityksen mukaan kysymys on sellaisesta sielun säteilystä, joka näkyy fyysisessä olemuksessa. Tervetuloa ihastuttamaan, ooh-la-laa!

Kauniita syyspäiviä ❤

Noora

Syyskauden tunnit Ruukin salilla

06 syys 2016 Jätä kommentti

2016_SYKSY_STROMFORS2

Kuva Kirjoittanut Noora Hartejpal

Syyskauden aikataulu

07 Elo 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , , , , , , , , , , , ,

Loviisa_kartta.sepiaSyksyn tuntien aikataulu on nyt päivitetty Tunnit ja kurssit -osioon. Tervetuloa jatkamaan kundaliinijoogaharrastusta – tai tutustumaan joogalajiin aloittelijana!

2.–4.9.2016 Strömforsin Ruukissa pidettävään retriittiin on vielä muutama paikka jäljellä. Jos olet kiinnostunut hengähtämään hetkeksi, keräämään voimia ennen syksyn alkua, nauttimaan terveellistä kasvisruokaa ja rentoutumaan, mutta myös tutkimaan mielen ja sielun voimaa, haastamaan itseäsi henkisesti ja fyysisesti, oppimaan meditaatiosta, joogasta ja itsestäsi, on viikonloppukurssi sinulle. Tervetuloa!

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

LOVIISA / STRÖMFORS: Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit siirtyvät Strömforsin Ruukin uudelle joogasalille (Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää).

Lisää

Joogatila Strömforsin Ruukkiin

27 Hei 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , , , , ,

Ruukki2

Niin se vain heinäkuu kääntyy kohti elokuuta, ja alkaa olla aika päivittää kalenteriin syyskauden tunnit ja tapahtumat.

Strömforsin ruukkialue (noin 15 km Loviisan keskustasta Kotkaanpäin) on tänä kesänä käynyt läpi muutosta, kun vanhan tehtaan tiloihin on hiljalleen remontoitu ulkoiluun keskittyvää Strömfors Outdoor Factorya. Yhdessä Outdoor Factoryn porukan kanssa minulle on tarjoutunut mahdollisuus rakentaa vanhan tehtaan tiloihin kohtalaisenkokoinen joogasali, ja tartuin tilaisuuteen ilolla.

Lisää

Hyvää kesää!

02 Hei 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, ,

Heinäkuun ensimmäisen lauantain puistojoogan myötä kundaliinijoogatunnit siirtyvät kesätauolle. Tunnit ja kurssi jatkuvat elokuun loppupuolella niin Loviisassa, Kotkassa kuin Inkeroisissakin. Joogaharjoittelua voit kuitenkin jatkaa ainakin kotosalla.

Kesän aikana rakennamme joogasalia Strömforsin ruukin vanhan tehtaan piharakennukseen, Loviisan Ruotsinpyhtäälle. Päivä- ja viikonloppukurssit keskittyvät syksystä alkaen enemmän sinne, vehreisiin ruukkimaisemiin. Kerron suunnitelmista lisää loppukesästä, kun pääsemme rakentamaan tilaa.

Kiitos kaikille tunneilla ja kursseilla käyneille sekä hengessä mukana olleille kanssakulkijoille!

Rauhallisia hengenvetoja, veden viileyttä, tuulen kuiskintaa ja auringon hellittelyä, myrskyn värejä, sateen virtausta, uteliaisuutta, hiljaisuutta ja meteliä sopivassa suhteessa toivottaen, Sat Nam, Noora ❤

kesa

Kevätkauden viimeiset tunnit

07 Tou 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:, , , , , , ,

Sat Nam!

Kevät ja kesä taisivat tänä vuonna tulla yhtä aikaa. Kevätkauden tunteja on jäljellä vielä muutama kerta, ennen kuin ne jäävät kesätauolle.

Loviisassa pidetään vielä kaksi sunnuntaituntia: äitienpäivänä 8.5.klo 17.30–19, jolloin keskitytään harjoituksiin, jotka auttavat tekemään unesta syvää ja voimistavaa sekä 15.5. klo 17.30–19, jolloin haetaan voimaa ja nostetta kesään Äiti Maan energiasta.

Kotkassa joogataan keskiviikkona 11.5. klo 19–20.30. Tunnin aiheena on rohkeus.

Inkeroisten kevään joogat päättää parituntinen joogailta maanantaina 16.5. klo 18–20. Aiheena on tuolloin elämänilo.

Helsingissä on tarjolla vielä lauantaiaamupäivän kurssi 14.5. klo 9–13. Tuolloin puhutaan kärsivällisyydestä ja myötätunnosta tavallisen arjen tiimellyksessä: kuinka jooga voi auttaa elämään voimallisemmin sydämestä käsin?

Ennen kesätauolle jäämistä joogataan vielä Loviisan Ruotsinpyhtäällä lauantaina 18.6. Koko päivän joogakurssi alkaa klo 10 ja päättyy klo 17 sisältäen lounaan ja välipalan.

Lisätietoa kaikista tunneista ja kursseista löytyy Tunnit ja kurssit -osiosta. Tervetuloa mukaan!

Kauniita kesäpäiviä toivotellen, Noora

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit