Kaamos päättyi virallisesti jo tammikuun alussa. On uskomatonta, kuinka vauhdilla valon määrä kasvaa.
Erityisesti tällä kertaa kaamos oli minulle suurta lepoa. Ja levossa kirkastui sellainen seikka, että otan tauon joogan opettamisesta. Päätös ei ollut helppo, mutta se oli selkeä. Sunnuntai-iltojani lähes 15 vuotta rytmittäneet tunnit ovat siis toistaiseksi tauolla. Verkkokursseja ja nauhoitettuja tunteja on tarjolla edelleen.
Vakituisen päivätyön myötä kaipaan viikonloppuun lepopäiviä. Ja jooga muuttuu minulle aina vain henkilökohtaisemmaksi.
En halua jättää ketään sunnuntaitunneilla käynyttä tyhjän päälle, vaan ohjaan mielelläni kollegojen tunneille. Kaikille tunneilla viime syksynä käyneille olen laittanut sähköpostia – jatketaan yhteydenpitoa ❤
Lämmin kiitos tunneilla ja kursseilla käyneille! Kohdataan taas, Sat Naam ❤
Sunnuntai-iltaiset joogatunnit jatkuvat jälleen 11.8.2024 etäyhteydellä klo 17.30–19.00. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Tunneille voi osallistua silloin tällöin tai joka sunnuntai. Syyskauden tunnit jatkuvat 22.12. saakka kahta poikkeusta lukuun ottamatta (su 15.9. ei ole tuntia joogaopettajakoulutuksen ja su 27.10. Helsingin Kirjamessujen vuoksi).
Tunti pidetään Zoom-ohjelman välityksellä. Lähetän joka sunnuntai aamupäivän aikana osallistumislinkin illan tunnille. Voit ilmoittautua linkin vastaanottajaksi lähettämällä sähköpostia: noora (ä) linnuntie.fi. Maksu menee vain niiltä kerroilta, jolloin olet mukana eli minkäänlaista osallistumispakkoa ei ole.
Jos et ennätä sunnuntai-illan tunnille, mutta haluaisit silti osallistua, voit tilata tunnin nauhoituksen erikseen sähköpostitse. Nauhoitus on katsottavissa viikon ajan ostohetkestä.
Sekä osallistumisen että nauhoituksen hinta on sama: kertamaksu 13 € / 10-kortti 110 €. Elokuun aikana 10-kortin voi hankkia hintaan 100 €. Työttömille ja vähävaraisille tarjoan alennuksen – ota yhteyttä, niin sovitaan hinnasta yhdessä. Maksuohjeet saapuvat osallistumislinkin mukana.
Tunnit sopivat niin pidempään jooganneille kuin aloittelijoillekin. Ennen ensimmäistä osallistumista kannattaa katsoa tämä reilun vartin mittainen introvideo, jossa käydään läpi muutama kundaliinijoogan perusasia, joiden tulisi olla tuttuja ennen osallistumista. (Video on tehty verkkokurssia varten, siksi puhun ”pian alkavasta kurssista”.)
Tänään vietetään kesäpäivänseisausta, ja keskikesän uutiskirje lähti juuri maailmalle. Siinä on tietoa mm. viidestä uudesta joogatunnista, jotka ovat myynnissä Vimeossa (mukana alekoodi), syksyllä alkavasta joogaopettajakoulutuksesta, sunnuntaitunneista sekä syyskuussa ilmestyvästä kirjasta.
Uutiskirjeen pääset lukemaan täällä. Viisi uutta myynnissä olevaa joogatuntia löydät täältä. Lisätietoa 12.9.2024 alkavasta kundaliinijoogan opettajakoulutuksesta on lisätietoa täällä. Ja seuraava kirjani, Manuela Boscon luontosuhteesta ja luovuudesta kertova Yhteys luontoomme ilmestyy syyskuun alussa. Siitä löytyy muutama sana täältä.
Kiitos kaikille kevätkauden sunnuntai-iltaisilla joogatunneilla käyneille! Tunnit ovat jääneet kesätauolle, ja jatkamme taas su 11.8.2024 klo 17.30–19.
Oikein hyvää kesäpäivänseisausta ja keskikesän juhlaa, Sat Naam!
Joogaharjoitus tarjoaa tienviittoja kohti tietoisuutta ja irti päästämistä, hetkellistä rauhaa sekä mielen, kehon ja hengen yhteyttä.
Sunnuntai-iltaiset kundaliinijoogatunnit jatkuvat 13.8.2023 klo 17.30–19. Tunnit pidetään edelleen etänä zoom-ohjelman kautta.
Elokuun ajan 10-kortti maksaa 90 € ja yksittäinen osallistuminen 10 €, sen jälkeen tulee pieni hinnankorotus: syyskuun alusta lähtien 10-kortti 100 € ja kertamaksu 12 €.
Mukaan ovat tervetulleita niin konkarit kuin vasta-alkajat! Osallistua voi vain silloin tällöin tai vaikka kaikkiin syyskauden tunteihin. Tunnit jatkuvat 17.12. saakka.
Lisätietoa kundaliinijoogasta löydät täältä ja opettajasta täältä. Syyskauden tarkempi aikataulu taas löytyy täältä, kun taas omalla ajalla tehtäviä, nauhoitettuja tunteja löydät täältä.
Tunneille ilmoittaudutaan sähköpostitse: noora @linnuntie fi
Sunnuntai-iltaiset joogatunnit ovat jääneet kesätauolle. Kiitos kaikille tunneilla ja kursseilla kevätkauden aikana käyneille! ❤
Joogatuntien 10-kortit ovat voimassa edelleen syyskaudella. Tunnit jatkuvat sunnuntain 13.8.2023 klo 17.30–19.
Kesän uutiskirje ilmestyi juhannuksen kynnyksellä. Jos et vielä ennättänyt kurkata sitä, löydät sen täältä. (Jos haluat jatkossa saada 2–4 kertaa vuodessa ilmestyvän uutiskirjeen postilaatikkoosi, saat sen tilattua saman linkin kautta.)
Rentouttavaa, hoitavaa, armollista ja keveää kesää, noora hartejpal ❤
Sat Naam, rannemurtuman tuoma muutaman viikon opetustauko on päättynyt, ja tunnit jatkuvat taas normaalisti. Tervetuloa siis sunnuntai-iltaisille kundaliinijoogan etätunneille klo 17.30–19.
Tunnit sopivat niin vasta-alkajille kuin pidemmälle joogapolullaan edenneille. Kyseessä on puolentoista tunnin mittainen liikemeditaatio, jonka tarkoituksena on rytmittää viikkoa; auttaa päästämään irti menneestä ja asettautua vastaanottamaan tulevaa.
Tunnin hinta on 10 € / 10 kerran kortti 90 € Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora [at] kundaliini. fi
Tunnit pidetään Zoom-ohjelman välityksellä. Osallistuaksesi tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Tarkemmat osallistumis- ja maksuohjeet saa ilmoittauduttuasi.
Jos sunnuntai-ilta on ajankohtana huono, voit myös tilata tunnin nauhoitteen jälkikäteen katsottavaksi. Nauhoite on käytössäsi aina viikon.
Sat Naam, rannemurtuma ja sitä seurannut leikkaus ovat vieneet minut hetkeksi toipilaaksi. Sunnuntai-iltaisiin joogatunteihin on tullut pieni tauko. Tunnit jatkuvat näillä näkymin su 12.3. tavalliseen aikaan klo 17.30–19.
Keräilen vielä tämän viikon voimia niin että pääse osallistumaan Emilian kanssa kirjoittamamme Naisen syklit -kirjan julkaisutilaisuuteen ja Joogafestareille viikonloppuma 4.–5.3.
Nähdään siis maaliskuun puolella! noora hartejpal ❤
Sat Naam, sunnuntai-iltaiset kundaliinijoogatunnit jatkuvat etänä sunnuntaisin klo 17.30–19.
Tervetuloa mukaan niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneille! (Jos kundaliinijooga ei ole entuudestaan tuttu harjoitus, lähetän ennen ensimmäistä tuntia noin 20 min mittaisen videon katsottavaksi peruasasioista. Tietoa kundaliinijoogasta löytyy myös täältä.)
Osallistumismaksu on 10 € / kerta, kymppikortti 90 €. Maksu suoritetaan MobilePayllä tai tilille ennen tunnin alkua. Myös Smartum, ePassi ja Edenred käyvät maksuvälineinä. Tarkemmat maksutiedot lähetetään ilmoittautumisen yhteydessä.
Lähetän sunnuntaiaamuisin linkin illan tunnille. Linkin voi tilata vain silloin tällöin tai joka kerraksi – ja osallistua voi joka tapauksessa silloin kuin se omaan aikatauluun sopii.
Jos sunnuntai-ilta on hankala ajankohta, voi tunnin nauhoitteen saada jälkikäteen. Se on katsottavissa viikon ajan.
Kevätkauden tunnit jatkuvat juhannukseen saakka (jos osallistujia riittää).
Ilmoittautumiset sähköpostitse: noora (ät) kundaliini fi Tarkemmat tiedot kevätkauden aikatauluista ja muistakin kuin sunnuntai-iltojen tunneista löytyvät täältä.
Sat Naam, sunnuntai-iltaisetetäjoogatunnit jatkuvat tämän vuoden puolella 18.12.22 asti.
Tunnit toimivat tuttuun tapaan drop-in-periaatteella eli mukaan voi tulla silloin tällöin tai vaikka joka kerta. Jos sunnuntai-ilta klo 17.30–19 sopii huonosti kalenteriisi, voit myös tilata tunnin nauhoitteen jälkeenpäin katsottavaksi. Lähetän nauhoitteen sen tilanneille aina heti tunnin jälkeen. Nauhoite on katsottavissa viikon ajan.
Tunnin tai nauhoitteen hinta on edelleen sama eli 10 € / kerta tai 10-kortti 90 €. Maksun voi suorittaa tilille, mobilepayllä, smartumin appilla, edenredillä tai epasilla.
Joulutauon jälkeen jatkamme joogaamista su 15.1.23 klo 17.30–19, edelleen etänä. Pidän tunteja ainakin toukokuun loppuun saakka, mutta jos kävijöitä riittää, pidemmällekin kesään.
Lämpimiä terveisiä lähestyvän kaamoksen keskeltä, nähdään joogatunneilla ❤ noora hartejpal
Sat Naam, sunnuntaina 4.9. ei pidetä etäjoogatuntia joogaopettajakoulutuksen vuoksi. Jatketaan taas seuraavana sunnuntaina eli 11.9. klo 17.30–19. Lämpimästi tervetuloa mukaan tuolloin! ❤
Kundaliinijoogaa 