Kevätpäiväntasauksen aamusadhana 21.3.2015

14 Maa 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

Sat Nam!

Kevätpäiväntasaus on päivä, jolloin auringon keskipiste siirtyy eteläiseltä tähtitaivaalta pohjoiselle. Päivä ja yö ovat tällöin kutakuinkin yhtä pitkät joka puolella maapalloa.

Talven taittuminen kevääksi on hyvä hetki pysähtyä hengittämään yhdessä heräävän luonnon kanssa ja keskittyä vuodenaikojen jatkuvaan kiertoon, elämän virtaan.

Loviisassa on kevätpäiväntasauksen päivänä lauantaina 21.3.2015 mahdollista osallistua kundaliinijoogan aikaiseen aamuharjoitukseen eli sadhanaan klo 6.00–8.30. Harjoitus pidetään Seppäläntie 47:n salilla ja se on ilmainen. Halutessaan voi jättää pari euroa kolehtia tilavuokran kattamiseksi. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Mikä on sadhana ja mietä siellä tapahtuu? Miksi niin aikaisin? Muun muassa näihin kysymyksiin löytyy vastaus täältä.

Tervetuloa kokeilemaan ensimmäistä kertaa tai fiilistelemään konkarina!

Onnellista kevään alkua,

Noora

 

Kundaliinijoogaa Joogafestareilla 28.2.–1.3.2015

19 Hel 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, ,

Viikonloppuna 28.2.–1.3.2015 järjestetään Helsingin Kaapelitehtaalla Joogafestivaalit. Tapahtuman tarkoituksena on koota mahdollisimman monia joogalajeja saman katon alle ja tarjota tilaisuus eri joogalajeihin tutustumiseen.

Ohjelmassa on

• 30 teemaan liittyvä luentoa & workshoppia
• 100 tutustumistuntia
• kymmeniä tietoiskuja ja esityksiä
• 120 näytteilleasettajan tuote- ja palveluesittelyt

Suomen Kundaliinijoogayhdistys on mukana tapahtumassa näytteilleasettajana ja näytetuntien pitäjänä. Sunnuntaina 1.3. klo 13–14 vuorossa on minun pitämäni näytetunti C-rapun salissa 2.

Lippu Joogafestareille maksaa 10 € / päivä, 15 € / koko viikonloppu. Lipulla pääsee osallistumaan myös näytetunneille, mutta ne täytetään jonotusmenettelyllä. Ennakkoliput ovat saman hintaisia, mutta päivälipulla voi varata etukäteen yhden ja viikonloppulipulla kaksi tuntia ennakkoon, jolloin pääsee varmemmin mukaan juuri haluamilleen tunneille.

Lisätietoa joogafestareista: joogafestival.fi

Ennakkoliput ovat myynnissä täällä: joogafestival.fi/liput

Kohti tasapainoa 7.3. klo 10–14

27 Tam 2015 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , ,

gongiSat Nam,

Maaliskuun alkupuolella joogataan Kouvolan Anjalassa (reilun puolentoistatunnin ajomatka Helsingistä ja noin 45 min Loviisasta).

Lauantaina 7.3. klo 10–14 pidettävän kurssin paikkana on Luonnonvaran tunnelmallinen navetanvintti (Ankkapurhantie 5).

Kurssin teema on tasapaino, ja käymme läpi kundaliinijoogan työkaluja tasapainon saavuttamiseen. Parhaimmillaan jooga tuo arkielämään voimaa, kärsivällisyyttä, rauhaa ja onnea sekä vahvistaa omaa sisäistä ääntä ja auttaa luottamaan intuitioon. Kurssilla tehdään mieltä rauhoittavia hengitysharjoituksia, tasapainottava joogan liikesarjan sekä lyhyitä meditaatioita.

Ohjelmassa on myös gong-rentoutus, ja tarjolla on teetä.

Kurssin hinta on 35 €. Ilmoittautumisia Kouvolan-kurssille ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (att) gmail . com / 040 5471551.

Kurssin vetää koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas.

Kurssi soveltuu niin vasta-alkajille kuin pidemmälle joogapolulla taivaltaneille. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Kundaliinijoogaa Pyhätunturilla la 7.2. klo 15–19

23 Tam 2015 Jätä kommentti

2015_02_Pyha_tasapaino

Kuva Kirjoittanut Noora Hartejpal

Stressinhallintaa ja tasapainoa Kouvolassa 24.1.2015

31 Jou 2014 2 kommenttia

Marraskuussa Loviisassa pidetty Stressinhallinta- ja tasapainokurssi keräsi kiinnostuneita salin täydeltä. Erään kurssilaisen palkitseva palaute ovesta ulos astuessa oli ”kuin olisi käynyt viikon rentoutuslomalla”. Waheguru.

Kurssi pidetään tammikuisena lauantaina uudelleen Kouvolan Inkeroisissa. Ajomatkaa sinne kertyy Helsingistä reilu puolitoista tuntia, Loviisasta noin kolmevarttia. Lämpimästi tervetuloa!
2015_01_Inkeroinen_tasapaino

Kuva Kirjoittanut Noora Hartejpal

Aikaisen ilmoittautujan etu Kaamosretriitille 31.12.2015 saakka

28 Jou 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , ,

Sat Nam!

Helmikuussa 2015 Pyhätunturilla järjestettävälle Kaamosretriitille voi ilmoittautua aikaisen ilmoittautujan hinnalla (435 €) vuoden loppuun saakka (tämän jälkeen 455 €).

Pitkän viikonlopun mittainen retriitti pitää sisällään yöpymiset tunnelmallisessa kelomökissä kansallispuiston kupeessa, viisi ruokailua päivässä ja kaiken ohjelman.

Viikonloppuun kuuluu joogaa, rentoutumista, hengittelyä, keskustelua, pieniä oppitunteja tiedostetusta ja tiedostamattomasta – valosta ja pimeästä, ulkoilua, saunomista, avantopulahdus, Pyhätunturin huipulla käynti sekä Lapin jylhien maisemien ja helmikuun pitenevien päivien ihmettelyä.

Retriitin aiheena on ”Valoa pimeään”, ja tutustumme siis valoon ja pimeään sisällämme; ihmismielen tiedostettuun ja tiedostamattomaan. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.

Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.

Lisätietoa löytyy täältä.

Lämpimästi tervetuloa!

Iltapäiväkurssi ti 30.12. klo 14–18

13 Jou 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , , ,

Reflet de nénupharJoulun välipäivinä on Loviisassa mahdollisuus osallistua iltapäivän mittaiselle kundaliinijoogakurssille, jonka aiheena ovat chakrat ja energian virtaus.

Chakrat ovat mm. kehon keskilinjalla sijaitsevia energiakeskuksia, joiden hienovarainen energia vaikuttaa joogaa oppien mukaan merkittävästi ihmisen hyvinvointiin, tunnetiloihin ja terveyteen.

Energian vapaa liike chakrojen läpi tuo onnellisuutta ja tasapainoa. Kurssilla tutustumme chakrajärjestelmään ja teemme tasapainottavia harjoituksia. Lisätietoa chakroista löytyy mm. täältä.

Aiempi kokemus kundaliinijoogasta ei ole edellytys osallistumiselle vaan kurssille ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin joogapolullaan pidemmälle ehtineet. Kurssin vetäjänä toimii koulutettu kundaliinijoogan opettaja Noora Lintukangas.

Aika: tiistai 30.12.2014 klo 14–18

Paikka: Loviisan Tanssiopiston Seppäläntie 47:n sali

Hinta: 30 €

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora [a] kundaliini . fi / 040 535 0004

Lämpimästi tervetuloa!

Talvipäivänseisauksen sadhana ma 22.12.

10 Jou 2014 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , ,

ikkuna_talvi_pieniSat Nam,

Talvipäivänseisaus on ”hetki universumin sisään- ja uloshengityksen välissä”. Se on pieni pysähdys, jonka seurauksena alamme taas liikkua kohti valoisampaa vuodenaikaa.

Tämä hetki on oiva tilaisuus pysähtyä vähäksi aikaa itsekin. Pysähtymiseen voi keskittyä esimerkiksi ottamalla osaa talvipäiväseisauksen sadhanaan eli aikaiseen aamuharjoitukseen, joka järjestetään ma 22.12. klo 5.00–7.30 Seppäläntie 47:n salilla.

Sadhanaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että laittaa herätyskellon soimaan ja tulee paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan kiitollisuudella vastaan tilavuokran kattamiseksi. Harjoituksen jälkeen on mahdollista jäädä istahtamaan hetkeksi teekupposen äärelle.

Jos mieltäsi askarruttavat kysymykset kuten miksi niin aikaisin, miksi noin pitkään tai mitä siellä tehdään, löytyy vastauksia täältä.

Lämpimästi tervetuloa!

Valoa ja pimeää helmikuussa

06 Jou 2014 Jätä kommentti

Kaamosretriitti

Lisätietoa ohjelmasta, aikataulusta, majoittumisesta, teemasta ja muusta löytyy täältä. Tervetuloa!

Kuva Kirjoittanut Noora Hartejpal

Kaamosretriitti Lapissa 5.–8.2.2015

19 Mar 2014 2 kommenttia

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , , , , ,

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tervetuloa Valoa pimeyteen -joogaviikoloppuun Pyhätunturille torstaista sunnuntaihin 5.–8.2.2015! 

Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla jylhä luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.

Kaamosretriitillä tutustutaan pimeään ja valoon: ihmismielen tiedostamattomaan ja tiedostettuun. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.

Sisäistä valoa vahvistetaan pitkän viikonlopun aikana kundaliinijoogan harjoitusten avulla. Henkilökohtainen säteily liittyy läsnäoloon, jota tutkimme jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla. Sisäinen liekki tarvitsee myös suojaa ulkoapäin tulevilta tuulenpuuskilta, sekä happea ja polttoainetta säteilläkseen voimakkaasti. Vahvistamme myös näitä.

Lisää

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit