Sat Nam,
Talvipäivänseisaus on ”hetki universumin sisään- ja uloshengityksen välissä”. Se on pieni pysähdys, jonka seurauksena alamme taas liikkua kohti valoisampaa vuodenaikaa.
Tämä hetki on oiva tilaisuus pysähtyä vähäksi aikaa itsekin. Pysähtymiseen voi keskittyä esimerkiksi ottamalla osaa talvipäiväseisauksen sadhanaan eli aikaiseen aamuharjoitukseen, joka järjestetään ma 22.12. klo 5.00–7.30 Seppäläntie 47:n salilla.
Sadhanaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että laittaa herätyskellon soimaan ja tulee paikalle. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan kiitollisuudella vastaan tilavuokran kattamiseksi. Harjoituksen jälkeen on mahdollista jäädä istahtamaan hetkeksi teekupposen äärelle.
Jos mieltäsi askarruttavat kysymykset kuten miksi niin aikaisin, miksi noin pitkään tai mitä siellä tehdään, löytyy vastauksia täältä.
Lämpimästi tervetuloa!
Kundaliinijoogaa 