Joogatunnit jatkuvat

SOF_joogasali_tuli

Tervetuloa jatkamaan joogaharrastusta kevätkaudella!

Strömforsin sunnuntaitunnit jatkuvat 20.1. klo 17.30–19. Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkarit! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Salilta löytyy joogamattoja ja vilttejä eli mitään erityistä ei tarvitse tuoda mukanaan.

Kertamaksu on 15 €, kolmen kerran kortti 40 €, kymppikortti 110 €. Myös Smartumin setelit toimivat maksuvälineenä.

Inkeroisten kuukausittaiset tiistaitunnit jatkuvat 29.1. klo 18–20 Kymenlaakson opiston Kulttiksella (Marintie 9). Nämäkin tunnit soveltuvat niin aloittelijoille kuin pidemmälle edenneille, mutta Inksan tunneille ilmoittaudutaan etukäteen Teijalle (teija.mkel @ gmail.com). Ota mukaan oma joogamatto tai muu alusta.

Kertamaksu Inksan tunneilla on 20 €, kaikki kevätkauden viisi tuntia 80 €.

Lisätietoja tunneista voit kysyä Nooralta (noora @ kundaliini.fi). Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

 

Rauhaisaa joulunaikaa!

Winter landscape

Eilisen talvipäivänseisauksen jälkeen eletään nyt ”pesäpäiviä”, jolloin aurinko ”pysyttelee pesässään” kolmen päivän ajan ja alkaa sitten taas hitaasti kivuta korkeammalle. Myös ihmisten pesät on vuorattu joulunviettoon sopiviksi ja on aika asettua nauttimaan joulurauhasta. Tämä tapahtukoon niin monessa perheessä kuin mahdollista, Waheguru.

Joulu on keskitalven juhla, johon myöhemmin yhdistettiin kristillistä perinnettä. Paitsi että kyseessä on Jeesuksen syntymäjuhla, on se meidän kaikkien uudelleen syntymän juhla. Aloitamme uuden kierron, ja ensi vuotta värittää aivan erilainen energia kuin tätä kuluvaa.

Joogatunnit jatkuvat tammikuussa. Strömforsissa su 20.1.19 klo 17.30–19, Inkeroisissa ti 29.1.19 klo 18–20. Tammikuussa tunneilleni voi osallistua myös Pyhätunturin Kaamosfestivaalilla 10.–13.1.19.

Mutta ennen sinne sukeltamista: Sydämellistä, rauhaisaa, pysähtynyttä ja pyhää joulunaikaa! Kiitos tästä vuodesta ❤

Talvipäivänseisauksen sadhana la 22.12.

talvinen_taysikuu.jpg

Vuoden pimein aika on käsillä. Vuodenkiertoa ajatellen olemme kuoleman ja irti päästämisen kohdassa.

Pimeä voi olla myös turvallista suojaa. Se on arvokas siirtymävaihe johonkin uuteen, kohta jota kannattaa suorastaan juhlia.

Tervetuloa juhlistamaan vuoden pimeintä päivää talvipäivänseisauksen aamusadhanaan Strömforsin ruukille lauantaina 22.12.2018 klo 5.30–8.00.

Harjoituksen päätteeksi voit jäädä nyyttäriaamiaiselle. Harjoitus on ilmainen, mutta parin euron kolehti otetaan ilolla vastaan tilavuokran kattamiseksi. Jos jäät aamiaiselle, ilmoittaudu ystävällisesti etukäteen: noora@kundaliini.fi

Jos enää pitäisi tietää, mikä on sadhana, käy lukemassa siitä lisää täältä.

Tervetuloa, Sat Naam ❤

Marraskuun päiväkurssi rakkaudesta 24.11.

love is, the inscription on a typewriter

Marraskuun pimeydessä säteilee rakkaus. Yogi Bhajan sanoi joskus pohjolan asukkaiden olevan onnekkaita, kun meillä on niin pitkä pimeä kausi. Sillä pimeyden sydämestä löytyy valo.

Lauantaina 24.11. klo 10–14 tutkimme tätä valoa Strömforsin salilla aamupäivän kundaliinijoogakurssin ajan.

Aiheenamme on yksinkertaisesti rakkaus; ei vaaleanpunainen romanttinen rakkaus, vaan hengityksessä kihelmöivä, iholla tanssiva ekstaattinen ymmärrys siitä, millainen lahja onkaan olla elossa ja millaista hengen syvyyttä tavallisessa arjessa voikaan kokea, kun puhaltaa ympäröivää sumuverhoa sivuun.

Rakkautta on… ihmetys olemassaolon täyteläisyydestä.
Rakkautta on… oman tahdon suuntaaminen sielun kutsun suuntaan.
Rakkautta on… hienovarainen ymmärrys jokapäiväisen elämän syvyydestä.

Henkinen polku kulkee ”navasta sydämeen”. Tämän pitkän lyhyen matkan kuljemme yksinämme. Mutta tukea siihen on mahdollista saada.

Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin jo pidemmälle joogapolullaan taivaltaneille. Opettajana toimii koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas (Hartejpal Kaur).

Työpajan hinta: 50 €
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora@kundaliini.fi
Paikka: Strömforsin ruukin joogasali, Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää (Loviisa)

Tervetuloa tutkimaan rakkauden ilmenemistä sinussa. Sat Naam ❤

Ei sunnuntaijoogaa 28.10.

Sat Naam, Sunnuntain 28.10. Strömforsin tunti on valitettavasti peruttu, sillä sali on koko viikonlopun vuokrattuna.

Jatkamme harjoituksia sunnuntaina 4.11. klo 17.30–19. Tuolloin teemme ”itsen ytimeen” porautuvan liikesarjan ja meditoimme rehellistä itsensä kohtaamista, Waheguru.

Lämpimästi tervetuloa mukaan taas marraskuussa! ❤

Työpajoja marras-joulukuussa

Purple and yellow nebula

Sat Naam! Strömforsissa on loppuvuonna tarjolla vielä kaksi työpajaa: marraskuinen aamupäiväkurssi elossa olon ihmeestä ja rakkaudesta sekä joulukuun miniretriitti kuolema-teemalla.

La 24.11. klo 10–14 Aamupäivän joogakurssin aiheena on yksinkertaisesti rakkaus. Ei romanttinen rakkaus, vaan sellainen hengityksessä kihelmöivä, iholla tanssiva ekstaattinen ymmärrys siitä, millainen lahja onkaan olla elossa ja millaista hengen syvyyttä tavallisessa voikaan kokea, kun puhaltaa meitä ympäröivää sumuverhoa sivuun. Työpajan hinta on 50 €.

Pe 28.–la 29.12. Yhden yön miniretriitin aiheena on kuolema. Vuodenkierto lähestyy loppuaan, elämme vuoden pimeitä aikaa, transformaatiota kohti jotakin uutta. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta syntyy… Kaikki meidän pelkomme juontavat lopulta kuolemanpelosta, ja tavallaan elämä on tähän viimeiseen luopumiseen ja transformaatioon valmistautumista. Siksi kuolemaan, kuolemiseen ja omiin pelkoihinsa kannattaisi tutustua hyvissä ajoin.

Aloitamme perjantai-iltapäivänä klo 14 voimakkaalla harjoituksella, joka jatkuu noin klo 18 saakka. Tämän jälkeen saunomme ja syömme yhdessä. Yövymme Krouvinmäen majatalossa ja heräämme aamulla aikaiseen harjoitukseen. Lopetamme yhteiseen aamiaiseen. Hinta 120 € sisältää kaiken opetuksen, yöpymisen, saunan, illallisen ja aamiaisen. Työpajaa ei suositella aivan aloitteleville kundaliinijoogeille.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot molemmista: noora@kundaliini.fi
Lämpimästi tervetuloa isojen aiheiden äärelle ❤

Ei Strömforsin joogatuntia 30.9.

Sat Naam! Muistuttelen vielä, ettei Strömforsin sunnuntaituntia pidetä 30.9. joogaopettajakoulutuksen vuoksi.

Tunnit jatkuvat normaalisti 7.10. klo 17.30–19. Tuolloin aiheenamme on hengitys: se kuinka hengitys ankkuroi meidät tähän hetkeen, omaan kehoomme – ja samalla ikuisuuteen.

Myös lauantaina 6.10. klo 10–16 pidettävälle kurssille mahtuu vielä mukaan. Lisätiedot kurssista löydät täältä. Lämpimästi tervetuloa! ❤

Avoimet sadhanat 28.9.–2.10.

SOF_joogasali_tuli

Tänä vuonna Strömforsin salilla ei järjestetä erikseen syyspäiväntasauksen sadhanaa eli aikaista aamuharjoitusta (23.9.), mutta koska kyseessä on sunnuntai, pidetään tuona iltana sunnuntaijoogatunti normaalisti klo 17.30–19.

Kundaliinijoogan opettajakoulutuksen vuoksi Strömforsissa kuitenkin järjestetään sadhana joka aamu perjantaista 28.9. tiistaihin 2.10.2018 klo 5.30–8.00.

Nämä harjoitukset ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Olet siis tervetullut osallistumaan sielunlauluun aikaisin aamulla joko yhtenä tai vaikka kaikkina kurssiaamuina! Mukana on muusikoita ja isomman ryhmän värähtely. Suosittelen.

Mikäli mielit mukaan, laitan vain etukäteen (edellisenä iltana) viestiä Nooralle nroon 040 535 0004 ja saavu paikalle hieman ennen puoli kuutta. Sat Naam ❤

Päiväkurssi Strömforsissa la 6.10.

Happy kid playing with toy airplane

Lauantaina 6.10. klo 10–16 järjestetään Strömforsin ruukilla pitkästä aikaa kundaliinijoogan päiväkurssi. Aiheena on tuolloin sitoutumisen voima ja antautumisen ilo: kuinka joogan filosofia ja harjoitukset voivat tuoda elämään molempia?

Sitoutuminen omiin syviin arvoihin ja omaan elämään on ensimmäinen askel onneen. Toteutatko sinä sielusi syvyyttä vai ulkopuolelta tulevia odotuksia?

Irti päästämisen ja anteeksiannon kautta on mahdollista antautua elämälle ja omalle keskeneräisyydelleen, silloin voivat myös vapaus ja lapsenomainen ilo virrata.

Paneudumme kundaliinijoogakurssilla niin sitoutumiseen ja yhteyteen kuin irtipäästämiseen ja antautumiseen. Teemme hengitysharjoituksia, liikutamme kehoa, koulutamme mieltä sekä rentoudumme syvästi. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin jo pidemmälle joogapolullaan taivaltaneille.

Opettajina toimivat koulutetut kundaliinijoogan opettajat Risto Heikkinen (KRI) ja Noora Lintukangas (KRI).

PAIKKA Strömforsin ruukin joogasali Ruotsinpyhtäällä
HINTA 60 € (sisältäen teetarjoilun)
ILMOITTAUTUMISET noora@kundaliini.fi / 040 535 0004

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Joogatunnit jatkuvat Strömforsissa ja Inkeroisissa

late sunset on the summer meadow, natural landscape

Elokuu on jo pitkällä, kesähelteet alkavat olla takanapäin, yöt viilenevät… Tervetuloa arkirutiinit ja säännöllinen joogaharrastus!

Tunnit jatkuvat elokuussa: tervetuloa luomaan yhteyttä ja rauhoittumaan.

Strömforsissa jatkamme su 26.8. klo 17.30–19
Tunnit jatkuvat Strömforsin salilla taas joka sunnuntai (syyskaudella on yksi poikkeus: 30.9. tuntia ei pidetä joogaopettajakoulutuksen vuoksi). Mukaan ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin pidemmälle joogapolkuaan taivaltaneet. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ensimmäisen tunnin jälkeen 26.8. klo 19 on mahdollista jäädä myös maksuttomaan Sat Sangat -piiriin. (Kurkkaa lisätiedot täältä!)

Strömforsin hinnoissa tapahtuu syksyn myötä pieniä muutoksia: kertamaksu on nyt 15 €, 10 kerran kortti 110 €, 3 kerran kortti 40 €. Elokuun aikana ostetut 10-kortit tarjotaan erikoishintaan 95 €.

Inkeroisissa jatkamme ti 28.8. klo 18–20.
Muut tunnit järjestetään niin ikään tiistaisin klo 18–20, päivät ovat 18.9. / 30.10. / 27.11. / 18.12. Paikkana on Kymenlaakson opiston Kulttis-tila (Marintie 9).

Inkeroisten hinnat pysyvät ennallaan: kertamaksu on 20 €, kaikki syyskauden viisi tuntia kerralla ostettuina 80 €. Ilmoittautumisia ottaa vastan Teija Mäkelä teija . mkel (x) gmail . com / 040 5471551.

Kaikki tunnit voi maksaa käteisellä, kortilla, laskulla tai Smartumin seteleillä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit