Tervetuloa hiljentymään hetkeksi vuodenaikojen vaihtumisen ja elämän kiertokulun äärelle keskiviikkona 20.3.2019 klo 5.30–8.00 Strömforsin joogasalille.
Tutkimme kevään rytmiä, omaa syklisyyttämme ja kasvavaa valon määrää liikkeen, mantaresitaation, musiikin ja rentoutuksen avulla. Harjoituksen jälkeen on mahdollista jäädä nauttimaan yhteistä aamiaista nyyttäriperiaatteella.
Aamuharjoitus noudattaa kundaliinijoogaperinteen sadhanan kulkua. Harjoitus on ilmainen, mutta muutaman euron kolehti otetaan ilolla vastaan tilavuokran kattamiseksi.
Ilmoittaudu ystävällisesti etukäteen: noora@kundaliini.fi
Jos tiedät jo, mistä sadhanassa on kysymys ja haluat esimerkiksi vetää jonkin mantran, ota siitäkin rohkeasti yhteyttä etukäteen.
Mukaan ovat tervetulleita niin ensikertalaiset kuin konkarit! Sat Naam ❤