22 Lok 2016
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:arkielämän joogaa, hiljaisuus, Lapin lumo, Pyhätunturi, retriitti, rohkeus, sitoutuminen, tasapaino, Tunturiretriitti, viikonloppukurssi
Tammikuun puolivälissä Pyhätunturi uinuu vielä kaamoksen keskellä. Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla jylhä luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.
Tunturiretriitti on pienen porukan viikonlopunmittainen tutkimusmatka valon ja varjon maisemiin. Tutustumme kurssin aikana meissä kaikissa asuviin valon ja varjon sävyihin, pelkoon ja rohkeuteen, kuriin ja armoon, ja siihen kuinka sitoutuminen omaan elämään voi tehdä arjesta onnellista kaiken kaaoksenkin keskellä.
Sitoutuminen on valtava sisältäpäin kumpuava voima, joka ei pieniä tuulenpuuskia hätkähdä. Vahvistamme sitoutumista ja sisäistä valoa viikonlopun aikana kundaliinijoogan harjoituksilla. Henkilökohtainen voima ja säteily liittyvät läsnäoloon ja rauhaan, joita tutkimme jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla.
Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi. Se on dynaaminen mutta meditatiivinen joogamuoto. Harjoittelu on yksinkertaista mutta monipuolista. Joogan liikesarjojen (kriya) lisäksi tehdään erilaisia meditaatioita ja hengitysharjoituksia (pranayama) sekä käytetään mantroja ja musiikkia keskittymisen helpottamiseksi.
Retriitin vetää koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas.
Lisää
18 Elo 2016
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:Ilmoittautuminen, retriitti, Strömfors, viikonloppukurssi
Syyskuun ensimmäisen viikonlopun joogaretriitille on ilmaantunut peruutuspaikka. Jos kuulet kutsun sisimmässäsi, otahan rohkeasti yhteyttä.
2.–4.9.2016 järjestettävä kurssi pidetään Strömforsin Ruukin maisemissa. Aloitamme perjantai-iltana klo 18, lopetamme sunnuntaina noin klo 14.
Retriitin aiheena on mielen voima: kuka minua ohjaa? Miksi keskittyminen välillä on niin vaikeaa? Mitä tunteet ovat ja mistä ne kertovat? Kuka minä olen? Näihin ja muihin kysymyksiin haetaan vastauksia kundaliinijoogan oppien, harjoitusten, meditaatioiden, hiljentymisen, keskustelun ja rentoutumisen avulla.
Kokeilemme viikonlopun aikana myös kävelymeditaatiota kuvan esittämässä ympäristössä. Tervetuloa mukaan!
Viikonlopun hinta täysihoidolla on 280 €. Lisätietoa löydät täältä. Sat Nam.
07 Elo 2016
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit
Avainsanat:aikataulu, harjoittelu, Ilmoittautuminen, Inkeroinen, Kotka, Kouvola, kurssit, Loviisa, opettajakoulutus, Pyhätunturi, retriitti, sadhana, Strömfors, syksy, Viikkotunnit
Syksyn tuntien aikataulu on nyt päivitetty Tunnit ja kurssit -osioon. Tervetuloa jatkamaan kundaliinijoogaharrastusta – tai tutustumaan joogalajiin aloittelijana!
2.–4.9.2016 Strömforsin Ruukissa pidettävään retriittiin on vielä muutama paikka jäljellä. Jos olet kiinnostunut hengähtämään hetkeksi, keräämään voimia ennen syksyn alkua, nauttimaan terveellistä kasvisruokaa ja rentoutumaan, mutta myös tutkimaan mielen ja sielun voimaa, haastamaan itseäsi henkisesti ja fyysisesti, oppimaan meditaatiosta, joogasta ja itsestäsi, on viikonloppukurssi sinulle. Tervetuloa!
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
LOVIISA / STRÖMFORS: Sunnuntai-iltaiset viikkotunnit siirtyvät Strömforsin Ruukin uudelle joogasalille (Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää).
Lisää
29 Kes 2016
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:Ilmoittautuminen, retriitti, Strömfors, viikonloppukurssi
Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna hengähdetään vielä hetki kesäisissä tunnelmissa ja kerätään voimia alkavaan syksyyn. Tervetuloa viettämään viikonloppua 2.–4.9. perjantai-iltapäivästä sunnuntai-iltapäivään Strömforsin ruukin luonnonkauniiseen ympäristöön kundaliinijoogan, meditaation, hiljentymisen, rentoutumisen ja hengittämisen merkeissä!
Lisää
21 Tam 2016
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:henkisyys, hiljaisuus, kaamosretriiti, kiitos, kurssit, meditaatio, Pyhätunturi, retriitti, todellinen minä, viikonloppukurssi
Kiitos kaikille Pyhätunturin retriitin osallistujille viime viikonloppuna! Kävimme yhdessä läpi huikean matkan valon, varjon ja kansallispuiston poluilla. Ensimmäistä kertaa järjestetyn retriitin palautteesta päätellen palaamme ensi vuonna samaan paikkaan. Lämmin kiitos ❤
Tulimme yhteistuumin tulokseen, ettei tätä tunturia turhaan kutsuta Pyhäksi.
Lisää
15 Jou 2015
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:aikataulu, henkisyys, hiljaisuus, Ilmoittautuminen, kaamosretriiti, kurssit, retriitti, viikonloppukurssi
15.–17.1.2016 Pyhätunturilla pidettävään retriittiin on vielä kaksi paikkaa jäljellä. Aikaisen ilmoittautujan etu päättyi viime viikolla, mutta pidennämme sitä vielä kahden paikan verran. Jos siis haluat lähteä tutkimaan pimeää ja valoa Pohjoisen kaamoksen keskelle, tervetuloa mukaan!
Majoitus, joogat ja muu opetus sekä ruokailut tapahtuvat tunnelmallisessa hirsimökissä. Ohjelmaan kuuluu, joogan, meditaation, rentoutumisen ja hyvä ruoan lisäksi saunomista ja kävelyä kansallispuiston jylhissä maisemissa. Tarkempi ohjelma löytyy täältä. Retriitin hinta täysihoidolla on 330 €.
Lisätietoja voi kysellä myös meilitse tai puhelimitse Nooralta.
01 Lok 2015
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:hiljaisuus, kaamosretriiti, Pyhätunturi, retriitti, tasapaino, Tunturiretriitti, viikonloppukurssi
Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla jylhä luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.
Osana Pyhätunturin Kaamosfestivaalia järjestettävällä Tunturiretriitillä tutustutaan pimeään ja valoon: ihmismielen tiedostamattomaan ja tiedostettuun. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.
Sisäistä valoa vahvistetaan viikonlopun aikana kundaliinijoogan harjoituksilla. Henkilökohtainen säteily liittyy läsnäoloon, jota tutkimme jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla. Sisäinen liekki tarvitsee myös suojaa ulkoapäin tulevilta tuulenpuuskilta, sekä happea ja polttoainetta säteilläkseen voimakkaasti. Vahvistamme myös näitä.
Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi. Se on dynaaminen mutta meditatiivinen joogamuoto. Harjoittelu on yksinkertaista mutta monipuolista. Joogan liikesarjojen (kriya) lisäksi tehdään erilaisia meditaatioita ja hengitysharjoituksia (pranayama) sekä käytetään mantroja ja musiikkia keskittymisen helpottamiseksi.
Retriitin vetää koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas.
Lisää
30 Hei 2015
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:aikataulu, Ilmoittautuminen, kurssit, retriitti
Sat Nam!
Lapinjärven Leppolassa 11.–13.9.2015 pidettävän retriitin aikaisen ilmoittautujan etu päättyy heinäkuun lopussa. Retriitti on herättänyt ilahduttavan paljon kiinnostusta ja se on jo täynnä, mutta mikäli vielä mielii mukaan, voi ilmoittautua varasijalle. On mahdollista, että peruutuksia tulee.
Lisätietoa retriitistä löytyy täältä.
22 Tou 2015
Kirjoittanut Noora Hartejpal
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat
Avainsanat:aikataulu, harjoittelu, hiljaisuus, Ilmoittautuminen, intuitio, kesäjooga, kurssit, mantra, meditaatio, retriitti, viikonloppukurssi
KUNDALIINIJOOGAA, MEDITAATIOTA, MANTROJA, RENTOUTUSTA, HILJAISUUTTA
Syyskuun kundaliinijoogaretriitti järjestetään tänä vuonna 11.–13.9. Loviisan naapurikunnassa, Lapinjärvellä, Leppolan kurssikeskuksessa.
Retriitin teemana on luovuus, intuitio ja elämän virtaus. Elämä virtaa lävitsemme valtavalla voimalla ja kuljettaa eteenpäin, tahdoimme tai emme. Myös luovuus on virtausta, se on elämälle antautumista, irti päästämistä. Intuitio taas auttaa heittäytymään ja kulkemaan rohkeasti. Keskitymme viikonlopun aikana vapauttamaan luovaa energiaa ja vahvistamaan intuitiota kundaliinijoogan oppien ja harjoitusten avulla.
Kurssi alkaa perjantai-iltana klo 17 ja päättyy sunnuntaina noin klo 14 myöhäiseen lounaaseen. Päivät koostuvat erilaisista joogaharjoituksista ja meditaatioista, rentoutumisesta ja keskustelusta. Välissä on aikaa Leppolan vehreästä luonnosta ja omasta rauhasta nauttimiseen.
Lauantai- ja sunnuntaiaamuina voi osallistua kundaliinijoogan aikaiseen aamuharjoitukseen eli sadhanaan. Perjantai-iltana saamme nauttia gongin äänivärähtelyn parantavasta voimasta, kun äänihieroja Teija Mäkelä johdattaa meidät syvärentoutukseen. Lauantai-iltana lämpiää puusauna.
Lisää
Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit
Kundaliinijoogaa 