Kohti tasapainoa 7.3. klo 10–14
27 Tam 2015 Jätä kommentti
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:Ilmoittautuminen, kurssit, päiväkurssi, tasapaino
Sat Nam,
Maaliskuun alkupuolella joogataan Kouvolan Anjalassa (reilun puolentoistatunnin ajomatka Helsingistä ja noin 45 min Loviisasta).
Lauantaina 7.3. klo 10–14 pidettävän kurssin paikkana on Luonnonvaran tunnelmallinen navetanvintti (Ankkapurhantie 5).
Kurssin teema on tasapaino, ja käymme läpi kundaliinijoogan työkaluja tasapainon saavuttamiseen. Parhaimmillaan jooga tuo arkielämään voimaa, kärsivällisyyttä, rauhaa ja onnea sekä vahvistaa omaa sisäistä ääntä ja auttaa luottamaan intuitioon. Kurssilla tehdään mieltä rauhoittavia hengitysharjoituksia, tasapainottava joogan liikesarjan sekä lyhyitä meditaatioita.
Ohjelmassa on myös gong-rentoutus, ja tarjolla on teetä.
Kurssin hinta on 35 €. Ilmoittautumisia Kouvolan-kurssille ottaa vastaan Teija Mäkelä: teija . mkel (att) gmail . com / 040 5471551.
Kurssin vetää koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI) Noora Lintukangas.
Kurssi soveltuu niin vasta-alkajille kuin pidemmälle joogapolulla taivaltaneille. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Stressinhallintaa ja tasapainoa Kouvolassa 24.1.2015
31 Jou 2014 2 kommenttia
Marraskuussa Loviisassa pidetty Stressinhallinta- ja tasapainokurssi keräsi kiinnostuneita salin täydeltä. Erään kurssilaisen palkitseva palaute ovesta ulos astuessa oli ”kuin olisi käynyt viikon rentoutuslomalla”. Waheguru.
Kurssi pidetään tammikuisena lauantaina uudelleen Kouvolan Inkeroisissa. Ajomatkaa sinne kertyy Helsingistä reilu puolitoista tuntia, Loviisasta noin kolmevarttia. Lämpimästi tervetuloa!
Aikaisen ilmoittautujan etu Kaamosretriitille 31.12.2015 saakka
28 Jou 2014 Jätä kommentti
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:aikataulu, Ilmoittautuminen, kaamosretriiti, kurssit, retriitti, viikonloppukurssi
Sat Nam!
Helmikuussa 2015 Pyhätunturilla järjestettävälle Kaamosretriitille voi ilmoittautua aikaisen ilmoittautujan hinnalla (435 €) vuoden loppuun saakka (tämän jälkeen 455 €).
Pitkän viikonlopun mittainen retriitti pitää sisällään yöpymiset tunnelmallisessa kelomökissä kansallispuiston kupeessa, viisi ruokailua päivässä ja kaiken ohjelman.
Viikonloppuun kuuluu joogaa, rentoutumista, hengittelyä, keskustelua, pieniä oppitunteja tiedostetusta ja tiedostamattomasta – valosta ja pimeästä, ulkoilua, saunomista, avantopulahdus, Pyhätunturin huipulla käynti sekä Lapin jylhien maisemien ja helmikuun pitenevien päivien ihmettelyä.
Retriitin aiheena on ”Valoa pimeään”, ja tutustumme siis valoon ja pimeään sisällämme; ihmismielen tiedostettuun ja tiedostamattomaan. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.
Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.
Lisätietoa löytyy täältä.
Lämpimästi tervetuloa!
Iltapäiväkurssi ti 30.12. klo 14–18
13 Jou 2014 Jätä kommentti
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:aikataulu, chakrat, energia, harjoittelu, Ilmoittautuminen, kurssit, päiväkurssi
Joulun välipäivinä on Loviisassa mahdollisuus osallistua iltapäivän mittaiselle kundaliinijoogakurssille, jonka aiheena ovat chakrat ja energian virtaus.
Chakrat ovat mm. kehon keskilinjalla sijaitsevia energiakeskuksia, joiden hienovarainen energia vaikuttaa joogaa oppien mukaan merkittävästi ihmisen hyvinvointiin, tunnetiloihin ja terveyteen.
Energian vapaa liike chakrojen läpi tuo onnellisuutta ja tasapainoa. Kurssilla tutustumme chakrajärjestelmään ja teemme tasapainottavia harjoituksia. Lisätietoa chakroista löytyy mm. täältä.
Aiempi kokemus kundaliinijoogasta ei ole edellytys osallistumiselle vaan kurssille ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin joogapolullaan pidemmälle ehtineet. Kurssin vetäjänä toimii koulutettu kundaliinijoogan opettaja Noora Lintukangas.
Aika: tiistai 30.12.2014 klo 14–18
Paikka: Loviisan Tanssiopiston Seppäläntie 47:n sali
Hinta: 30 €
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: noora [a] kundaliini . fi / 040 535 0004
Lämpimästi tervetuloa!
Valoa ja pimeää helmikuussa
06 Jou 2014 Jätä kommentti
Lisätietoa ohjelmasta, aikataulusta, majoittumisesta, teemasta ja muusta löytyy täältä. Tervetuloa!
Kaamosretriitti Lapissa 5.–8.2.2015
19 Mar 2014 2 kommenttia
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:harjoittelu, hiljaisuus, Ilmoittautuminen, kaamosretriiti, kurssit, meditaatio, oma ääni, retriitti, viikonloppukurssi
Tervetuloa Valoa pimeyteen -joogaviikoloppuun Pyhätunturille torstaista sunnuntaihin 5.–8.2.2015!
Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Lumi valaisee pohjoisen kaamosta, samalla jylhä luonto, rauha ja vaellukset kansallispuiston maisemissa auttavat saamaan kosketuksen omaan syvään sisimpään.
Kaamosretriitillä tutustutaan pimeään ja valoon: ihmismielen tiedostamattomaan ja tiedostettuun. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.
Sisäistä valoa vahvistetaan pitkän viikonlopun aikana kundaliinijoogan harjoitusten avulla. Henkilökohtainen säteily liittyy läsnäoloon, jota tutkimme jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla. Sisäinen liekki tarvitsee myös suojaa ulkoapäin tulevilta tuulenpuuskilta, sekä happea ja polttoainetta säteilläkseen voimakkaasti. Vahvistamme myös näitä.
Kaamosretriitti tuo valoa pimeyteen
29 Lok 2014 Jätä kommentti
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:harjoittelu, hiljaisuus, kaamosretriiti, kurssit, meditaatio, oma ääni, retriitti, viikonloppukurssi
Valoa pimeyteen -joogaviikoloppu Pyhä-tunturilla torstaista sunnuntaihin 5.–8.2.2015
Huom! Kurssin ajankohta on muuttunut aiemmin ilmoitetulta tammikuulta helmikuulle.
Syysaurinko valaisee vielä silloin tällöin keskipäivää maisemaa, mutta iltaisin sen huomaa: olemme siirtyneet eittämättä pimeään vuodenaikaan.
Valo ja pimeä ovat kuin ihmismielen tiedostettu ja tiedostamaton. Ilman pimeää ei ole valoa ja valo syntyy pimeästä. Polariteetti on tie myös toiseen ääripäähän.
Vuoden pimein aika on hyvä hetki oman sisäisen valon vahvistamiseen. Niinpä olemme järjestämässä Kaamosretriittiä Pyhätunturille pitkänä viikonloppuna to 5.–su 8.2.2015.
Loviisan joogat yhdelle sivustolle
24 Lok 2014 Jätä kommentti
Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat, Viikkotunnit Avainsanat:aikataulu, harjoittelu, kurssit, meditaatio, tunnit, YogaLoviisa
Loviisalaiset voivat jatkossa tarkistaa paikkakunnan joogatarjonnan yhdestä osoitteesta. YogaLoviisa kokoaa aikataulut, tuntikuvaukset ja opettajien esittelyt yhdelle sivustolle. Tarjonta on laajaa, ja erilaisia tunteja järjestetään kundaliinijoogasta yogilatekseen ja miesten joogatunnista flow-, yin- ja hathajoogaan.
Tervetuloa joogaamaan!
Kundaliinijoogaa 