Joogablogin aiheena silmiin katsominen

Defocused Background with lights. Blurred backdrop. Abstract Bokeh style vector illustrationOlen luvannut viedä lapset Hoplopiin. On viimeinen kevätviikko ennen koulujen loppumista. Päivä on aurinkoinen. Paikka on lähes tyhjä. Meidän lisäksemme on vain kaksi äitiä lapsineen.

Kun toinen äideistä tekee lähtöä, hän puhuu puhelimeen. ”Me ollaan lasten kanssa Hoplopissa. Täällä ei ole ketään muuta, kun on näin aurinkoinen päivä.”

Huomaan kiinnostuvani, sillä onhan täällä joku. Lause ei ole totta. Minä olen. Me olemme.

Samana päivänä olen lukenut Kanusgårdin Taisteluni-sarjan viimeistä osaa. Tiiliskiviteoksessa on satojen sivujen osio nimellisyydestä, nimen tärkeydestä. Siitä, miten ihminen tulee nähdyksi muun muassa nimensä vuoksi. Hänestä tulee nimettynä persoona, ei massaa.

Istuessani ja tarkkaillessani tämän äidin pojista on jo tullut minulle Mikko ja Otto.

Ymmärrän, että tartun nyt semantiikkaan. Äiti valitsi sanansa epähuomiossa, tarkoitti ettei täällä ole juuri ketään tai halusi korostaa vastaanottajalle, että he olivat saaneet puiston omaan käyttöönsä. Mutta näistä pohdinnoista lähti kuitenkin liikkeelle toukokuun joogablogi 🙂

Kirjoitus on julkaistu Hidasta Elämää -sivuston Sadhana -blogissa. Alla on teksti kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.

Lisää

Kundaliinijoogapäivä Ruotsinpyhtäällä 18.6.2016

2016_06_RUUKKI_ROHKEUS2

Kuva

Kevätkauden viimeiset tunnit

Sat Nam!

Kevät ja kesä taisivat tänä vuonna tulla yhtä aikaa. Kevätkauden tunteja on jäljellä vielä muutama kerta, ennen kuin ne jäävät kesätauolle.

Loviisassa pidetään vielä kaksi sunnuntaituntia: äitienpäivänä 8.5.klo 17.30–19, jolloin keskitytään harjoituksiin, jotka auttavat tekemään unesta syvää ja voimistavaa sekä 15.5. klo 17.30–19, jolloin haetaan voimaa ja nostetta kesään Äiti Maan energiasta.

Kotkassa joogataan keskiviikkona 11.5. klo 19–20.30. Tunnin aiheena on rohkeus.

Inkeroisten kevään joogat päättää parituntinen joogailta maanantaina 16.5. klo 18–20. Aiheena on tuolloin elämänilo.

Helsingissä on tarjolla vielä lauantaiaamupäivän kurssi 14.5. klo 9–13. Tuolloin puhutaan kärsivällisyydestä ja myötätunnosta tavallisen arjen tiimellyksessä: kuinka jooga voi auttaa elämään voimallisemmin sydämestä käsin?

Ennen kesätauolle jäämistä joogataan vielä Loviisan Ruotsinpyhtäällä lauantaina 18.6. Koko päivän joogakurssi alkaa klo 10 ja päättyy klo 17 sisältäen lounaan ja välipalan.

Lisätietoa kaikista tunneista ja kursseista löytyy Tunnit ja kurssit -osiosta. Tervetuloa mukaan!

Kauniita kesäpäiviä toivotellen, Noora

Joogablogin aiheena rohkeus

vuoristorata_pieni

Kundaliinijoogaa kutsutaan myös soturin joogaksi. Se tarkoittaa rohkeutta kohdata vaikeitakin tilanteita, tunteita ja kipua, ja toimia tarvittaessa niistä huolimatta. Henkinen soturi voi tehdä vaikeitakin päätöksiä, mutta ei vihasta ja aggressiosta, vaan myötätunnosta, rohkeudesta, ystävällisyydestä, sitoumuksesta, uteliaisuudesta, ihmetyksestä ja kiitollisuudesta käsin.

Yogi Bhajan sanoi joskus, että kriisit haluavat meidän pääsevän niiden läpi, jotta ne voivat jatkaa olemassaoloaan.

Näistä pohdinnoista syntyi huhtikuun kirjoitus Hidasta Elämää -sivuston Sadhana -blogiin. Alla on kirjoitus kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.

Lisää

Vappupäivänä ei joogatuntia Loviisassa

juhlapuu_pieni

 

Sat Nam! Tänä vuonna vappupäivä 1.5. osuu sunnuntaille, eikä tuolloin pidetä Loviisan joogatuntia. Sen sijaan äitienpäivänä 8.5. tunti pidetään normaalisti klo 17.30–19. Tervetuloa mukaan silloin!

Kaunista vappuviikonloppua ja mukavaa alkua toukokuulle! Noora

Kundaliini.fi sai uuden ilmeen

Tervetuloa hieman erinäköisille kundaliini.fi-sivuille! Sivuston ulkoasu on muuttunut vähän, mutta sisältö on pysynyt kutakuinkin ennallaan.

Koska opetustarjonta on lähtenyt hiljalleen leviämään Loviisasta aina vain pidemmälle itään, länteen ja pohjoiseen, katsoin parhaaksi poistaa maantieteellisen määritelmän ”kundaliinijoogaa Loviisassa ja lähistöllä”.

Otan mielelläni palautetta vastaan sivujen toimivuudesta ja toiveita sisällön kehittämikseksi. Tarkoituksenani on kirjoittaa jatkossa enemmän myös itse joogaharjoitteluun liittyviä tekstejä.

Aurinkoisia kevätpäiviä, Noora

Aamupäiväkurssi Helsingissä 14.5.2016

2016_05_HKI_MYOTATUNTO

Kuva

Kevään ja kesän tapahtumia

 

Spring Easter background

Tapahtumakalenteria on päivitetty kevään ja kesän tuntien ja kurssien osalta. Tervetuloa mukaan viikkotunneille, aamupäiväkursseille ja syyskesän retriittiin! Lisää

Joogablogin aiheena parisuhde joogisena harjoituksena

Elephant and dog sit on a deserted beachIhminen on sosiaalinen olento, ja opimme itsestämme suhteessa muihin ihmisiin. Läheisin ihminen on useimmiten puoliso, jonka kanssa jaamme elämän iloja ja suruja.

Yogi Bhajan kutsui avioliittoa korkeimmaksi joogan muodoksi, sillä pariskunta on niin lähellä toisiaan. Hän kuvailee parisuhdetta kahden metallin liitoksi: kun metalliseos syntyy, molemmista katoaa joitakin omia ominaisuuksia, tilalle tulee joitakin yhteisiä. Eikä pelkän romanttisen rakkauden sävyttämää parisuhdetta ole olemassakaan.

”Sinä päivänä kun mies on täysin tyytyväinen vaimoonsa ja vaimo mieheensä, jotakin on mennyt vikaan. Jokainen päivä tuo eteesi [henkistä] työtä. Toisinaan teillä on erimielisyyksiä tai yhteenottoja. Mitä elämä on ilman yhteenottoja, ilman keskustelua?” –Yogi Bhajan

Näistä pohdinnoista syntyi maaliskuun kirjoitus Hidasta Elämää -sivuston Sadhana -blogiin. Alla on kirjoitus kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.

Lisää

Iltajoogaa Helsingissä

Helsinki

Kahden seuraavan viikon ajan pidän torstain lounasajan tuntien sijaan iltatunnit Helsingissä.

Tervetuloa mukaan torstaina 31.3. klo 17.15–18.30 ja torstaina 7.4. klo 17.15–18.30 Helsingin Kundaliinijoogakouluun (Laivurinkatu 33, Punavuori).

Maaliskuussa ostettu kolmen kerran kortti on tarjouksessa 20 €, normaalisti kertamaksu on 15 €, 10 kerran kortti 135 €, myös liikuntasetelit käyvät. Kortti käy kaikilla Helsingin Kundaliinijoogakoulun tunneilla. Ei ennakkoilmoittautumista.

Torstaina 31.3. ja 7.4. en pidä Helsingissä lounasajan joogatunteja, ainoastaan nämä iltatunnit. Lisätiedot Nooralta. Sat Nam!

Edellinen Vanhemmat artikkelit Next Uudemmat artikkelit