Joogablogin aiheena kommunikointi

0 TXVzaWNfTm90ZXNfU3Rhbl8wMDIuanBn

Sanojen voima on valtava. Sanoilla voi satuttaa ja parantaa, yhdistää ja loitontaa. Suoruus ja totuus, myötätunnolla ilmaistuina, ovat toimivan kommunikoinnin resepti.

Kun tietää, missä itse seisoo, on helpompi myös ilmaista totuutta. Omaan sydämeensä sitoutumalla myös kommunikointi muuttuu selkeämmäksi ja yksinkertaisemmaksi. On helpompi sanoa kyllä tai ei. Suora kommunikointi ilman piiloagendaa on myös vastaanottajaa kunnioittavaa.

Näistä ajatuksista syntyi teksti Hidasta Elämää -sivuston Arkielämän joogaa -blogiin. Alkuperäisen tekstin pääset lukemaan täältä, mutta teksti on kokonaisuudessaan myös alla. Kaikki blogikirjoituksen vuosien varrelta löydät täältä. Sat Naam ❤

Lisää

Joogablogin aiheena kuolema – ja elämä

dreamcatcher on a forest at sunset

Millainen muistokirjoitus sinusta joskus kirjoitetaan? Tuntuuko sen ajatteleminen kammottavalta (en halua kuolla!), välinpitämättömältä (aivan sama, minuahan ei sitten enää ole) vai kauniilta tai innostavalta (nyt olen elossa ja voin vaikuttaa siihen).

Muistan joskus lukeneeni, että kuolemaa kannattaisi miettiä vaikka viisi minuuttia joka päivä, jotta se tuntuisi arkipäiväisemmältä eikä pelottaisi niin kovin. Itse mietin sitä todennäköisesti enemmän, uskon että kuolema voi olla hyvin kaunis tapahtuma. Ainakin haluaisin tehdä siitä sellaisen. Mutta sitä ennen haluan elää, ja parhaimmillaan kuolema tuo esiin myös täydempää elämää: mitä lähempänä kuolemaa käy, sitä enemmän elämää löytää.

Näistä ajatuksista syntyi teksti Hidasta Elämää -sivuston Arkielämän joogaa -blogiin. Alkuperäisen tekstin pääset lukemaan täältä, mutta teksti on kokonaisuudessaan myös alla. Kaikki blogikirjoituksen vuosien varrelta löydät täältä. Sat Naam ❤

Lisää

Minä Olen -messuilla 10.2.

27785425_10155446244748565_626385860_o

Lauantaina 10.2. olen mukana Minä Olen -messuilla Finlandia-talolla. Yhdessä Hidasta Elämää -kirjailijakollegoiden kanssa pidämme puolen tunnin luentoja henkisen hyvinvoinnin aiheista.

Puhun klo 12–12.30 kirjassakin tutuksi tulleesta teemasta, omassa arjessa viihtymisestä ja siitä, miten keskellä ruuhkavuosiarkeakin on mahdollista löytää tasapainoa ja rauhaa.

Tervetuloa kuuntelemaan ja kohtaamaan, Sat Naam ❤