Kundaliinijoogatunnilla vilahtaa usein sanskritinkielinen sana chakra. Tässä on hieman taustatietoa chakrojen sijainnista ja niihiin liittyvistä ominaisuuksista.
Chakra tarkoittaa pyörää. Joogassa chakroilla viitataan kehon energiakeskuksiin. Seitsemän suurinta energiakeskusta sijaitsee kehon keskilinjalla, ja kahdeksantena mukaan lasketaan usein aura eli kehoa ympäröivä magneettikenttä.
Chakrat on helpointa hahmottaa pyörteinä, joista jokainen säteilee hieman erilaista energiaa. Jokaisen chakran energia on terveyden, onnellisuuden ja hyvinvoinnin kannalta tärkeää.
Kahdeksan chakraamme jaetaan alempaan ja ylempään chakrakolmioon, jotka kohtaavat keskivaiheilla, napakeskuksessa. Alemmat chakrat liittyvät fyysisyyteen ja ”eläimelliseen puoleen” ihmisessä. Mitä korkeammalle kohotaan, sitä henkisempiä ominaisuuksia chakroihin liittyy.
Energiakeskukset eivät ole staattisessa tilassa, vaan muuttuvat jatkuvasti. Usein kuulee puhuttavan chakrojen olevan auki tai kiinni. Tällä viitataan omaan tietoisuuteemme kyseisestä energiasta, ei siihen että jokin chakra olisi lakannut toimimasta.
Yksinkertaistaen voidaan sanoa, että kun kaikkien energiakeskusten pyöriminen on tasapainossa ja henkilö on tietoinen siitä, on hän kaiken kaikkiaan tasapainossa, sinut itsensä ja ympäröivän maailman kanssa. Kundaliinijoogassa puhutaan kundaliinienergiasta, joka kulkee chakrojen lävitse ja tasapainottaa niiden energiaa.
Kundaliinijoogaa 