Joogablogin aiheena vihan voima

08 Kes 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Blogitekstit Avainsanat:, , , , ,

magma

Viha on voimakas tunne, jota ei kenties saman tien yhdistäisi neutraaliin joogiin. Yksi joogin määritelmä on, etteivät polariteetit, ääripäät, vaikuta tähän.

Tämä ei tarkoita, etteikö ääripäitä olisi myös joogin elämässä. Hän osaa kuitenkin elää niiden välissä. Kysymys ei ole tunteiden kieltämisestä, tunteettomuudesta tai turtumisesta.

Joogi kokee koko tunteiden kirjon, muttei samastu tunteisiinsa (kuvittele olevansa yhtä niiden kanssa). Hän ottaa tunteistaan vastuun, kuuntelee niiden viisautta ja päästää sopivalle hetkellä irti. Siinä sitä arkipäivän joogahaastetta riittää ❤

Näistä pohdinnoista lähti tällä kertaa vihan voimaan liittyvä blogikirjoitus Hidasta Elämää -sivuston Arkielämän joogaa -blogiin. Alla on teksti kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä. Lisää

Joogablogin aiheena häpeä

16 Maa 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Blogitekstit Avainsanat:, , , , , , ,

hapea_mies

Mikään tunne ei toista arvokkaampi, vaikka helposti niitä arvotamme. Olen joskus kuullut puhuttavan ihmisestä avarana taivaana ja tunteista ja ajatuksista sääilmiöinä. Joskus myrskyää, joskus on polttavan kuumaa tai kaatosadetta tai lempeää kesäillan tuulta… Kaikki ne kuuluvat luontoon ja elämään.

Ihan jokainen tunne on tärkeä viesti, ja tunteissa on valtava viisaus. Useimmat meistä vain yrittävät jatkuvasti kannatella itseään tunteiden ulottumattomissa.

Tällaisista arkielämän pohdinnoista syntyi tällä kertaa blogipostaus Hidasta Elämää -sivuston Arkielämän joogaa -blogiin. Alla on teksti kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä. Lisää

Joogablogin aiheena tunteiden kirjo

16 Hel 2017 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Blogitekstit Avainsanat:, , ,

valonsateet_pieni

Tässä hetkessä on kaikki tarvitsemamme. Mieli ei yllä tähän hetkeen, se pyörii menneessä ja tulevassa. Tunteet taas ovat tässä hetkessä ja välittävät tärkeää informaatiota siitä, mitä juuri nyt on meneillään. Tunteet ovat sielun kieli ja niitä kannattaa kuunnella.

Häpeän, surun, vihan tai muun ei toivotun tunteen kohdalla toivomme usein pääsevämme jo eroon siitä, ”kumpa se jo menisi ohi”. Mutta toivominen on taas jonnekin muualle karkaamista, asioiden korjaamista mielellä. Nyt on nyt, tunne on tässä. Ja ennen kuin se saa ansaitsemansa huomion, se ei katoa vaan jää kytemään.

Näistä pohdinnoista syntyi kirjoitus Hidasta Elämää -sivuston Arkielämän joogaa -blogiin. Alla on teksti kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.

Lisää

Koko päivä kundaliinijoogaa & shaktitanssia 5.11.2016

10 Lok 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Kurssit ja tapahtumat Avainsanat:, , , , , ,

Lauantaina 5.11. klo 10–18 kokeilemme Strömforsin salilla uudenlaista päiväkurssia, joka yhdistää kundaliinijoogaa ja shaktitanssia!

Shaktitanssi on tanssin joogaa, ja sen juuret ovat kundaliinijoogaperinteessä. Päivän aiheena ovat tunteet, joiden energioihin tutustumme niin teorian kuin käytännön pohjalta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta tai shaktitanssista osallistuaksesi, eipä kokemuksesta silti haittaakaan ole. Tervetuloa mukaan ❤

2016_11_05_stromfors

Joogablogin aiheena mielen voima

29 Hel 2016 Jätä kommentti

Kirjoittanut Noora Hartejpal Kategoria(t): Blogitekstit Avainsanat:, , ,

close-up portrait of a beautiful sleeping baby on white Elämän tarkoitus voi olla koko elämän halki kulkeva, selkeä päämäärä, joka ohjaa kulkijaa jatkuvasti. Elämän tarkoitus voi myös pysyä piilossa, osittain tai kokonaan. Aika moni meistä elää ilman tietoista tarkoitusta. Silti nousemme vuoteesta joka aamu.

Ja nousemalla vuoteesta teemme tällekin päivälle merkityksen. On huolehdittava lapsista, kodista, työstä – ja itsestä. Lähestulkoon jokaiselle päivälle on olemassa pieniä tavoitteita, unelmia, vältettäviä asioita tai tutkimusmatkoja. Nämä muokkautuvat mielen sopukoissa ja ohjaavat keskittymistämme tiettyyn suuntaan. Luomme itse maailmaa ympärillämme jatkuvasti.

Näistä pohdinnoista syntyi helmikuun kirjoitus Hidasta Elämää -sivuston Sadhana -blogiin. Alla on kirjoitus kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.

Lisää