Päiväkurssi Strömforsissa la 6.10.

Happy kid playing with toy airplane

Lauantaina 6.10. klo 10–16 järjestetään Strömforsin ruukilla pitkästä aikaa kundaliinijoogan päiväkurssi. Aiheena on tuolloin sitoutumisen voima ja antautumisen ilo: kuinka joogan filosofia ja harjoitukset voivat tuoda elämään molempia?

Sitoutuminen omiin syviin arvoihin ja omaan elämään on ensimmäinen askel onneen. Toteutatko sinä sielusi syvyyttä vai ulkopuolelta tulevia odotuksia?

Irti päästämisen ja anteeksiannon kautta on mahdollista antautua elämälle ja omalle keskeneräisyydelleen, silloin voivat myös vapaus ja lapsenomainen ilo virrata.

Paneudumme kundaliinijoogakurssilla niin sitoutumiseen ja yhteyteen kuin irtipäästämiseen ja antautumiseen. Teemme hengitysharjoituksia, liikutamme kehoa, koulutamme mieltä sekä rentoudumme syvästi. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin jo pidemmälle joogapolullaan taivaltaneille.

Opettajina toimivat koulutetut kundaliinijoogan opettajat Risto Heikkinen (KRI) ja Noora Lintukangas (KRI).

PAIKKA Strömforsin ruukin joogasali Ruotsinpyhtäällä
HINTA 60 € (sisältäen teetarjoilun)
ILMOITTAUTUMISET noora@kundaliini.fi / 040 535 0004

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Päiväkurssi Strömforsissa la 19.5.

Happy kid playing with toy airplane

Lauantaina 19.5. klo 10–16 järjestetään Strömforsin ruukilla pitkästä aikaa kundaliinijoogan päiväkurssi. Aiheena on tuolloin sitoutumisen voima ja antautumisen ilo: kuinka joogan filosofia ja harjoitukset voivat tuoda elämään molempia?

Sitoutuminen omiin syviin arvoihin ja omaan elämään on ensimmäinen askel onneen. Toteutatko sinä sielusi syvyyttä vai ulkopuolelta tulevia odotuksia?

Irti päästämisen ja anteeksiannon kautta on mahdollista antautua elämälle ja omalle keskeneräisyydelleen, silloin voivat myös vapaus ja lapsenomainen ilo virrata.

Paneudumme kundaliinijoogakurssilla niin sitoutumiseen ja yhteyteen kuin irtipäästämiseen ja antautumiseen. Teemme hengitysharjoituksia, liikutamme kehoa, koulutamme mieltä sekä rentoudumme syvästi. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin jo pidemmälle joogapolullaan taivaltaneille.

Opettajina toimivat koulutetut kundaliinijoogan opettajat Risto Heikkinen (KRI) ja Noora Lintukangas (KRI).

PAIKKA Strömforsin ruukin joogasali Ruotsinpyhtäällä
HINTA 55 € (sisältäen teetarjoilun)
ILMOITTAUTUMISET noora@kundaliini.fi / 040 535 0004

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Sat Naam ❤

Joogablogin aiheena häpeä

hapea_mies

Mikään tunne ei toista arvokkaampi, vaikka helposti niitä arvotamme. Olen joskus kuullut puhuttavan ihmisestä avarana taivaana ja tunteista ja ajatuksista sääilmiöinä. Joskus myrskyää, joskus on polttavan kuumaa tai kaatosadetta tai lempeää kesäillan tuulta… Kaikki ne kuuluvat luontoon ja elämään.

Ihan jokainen tunne on tärkeä viesti, ja tunteissa on valtava viisaus. Useimmat meistä vain yrittävät jatkuvasti kannatella itseään tunteiden ulottumattomissa.

Tällaisista arkielämän pohdinnoista syntyi tällä kertaa blogipostaus Hidasta Elämää -sivuston Arkielämän joogaa -blogiin. Alla on teksti kokonaisuudessaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä. Lisää

Joogablogin aiheena anteeksianto

yksin.puu_pieniJoogablogi Shakti Pad ilmestyy kerran kuussa Hidasta Elämää -sivustolla. Kirjoitan blogissa arkielämän joogasta, sillä suurimmat joogaharjoitukset tapahtuvat joogamaton ulkopuolella. Tässä kuussa pohdin muistojen painolastia sekä anteeksiannon tärkeyttä ja hienoutta. Alkuperäinen teksti löytyy täältä.

. . .

Shakti Pad: Suurin lahja itsellesi

Muistot ovat merkityksellisiä identiteetin kannalta. Samalla ne ovat merkityksettömiä nykyhetken kannalta: nyt on nyt. Usein olisi helpompaa olla nykyhetkessä ilman menneisyyden painolastia.

Mikä on varhaisin lapsuusmuistosi?

Lapsuudesta muistaa usein yksittäisiä hetkiä. Varhaisimmat muistot harvemmin ovat niitä jokapäiväisiä askareita, vaan irrationaalisia välähdyksiä näennäisen merkityksettömistä asioista. Silti jokainen välähdys on tunteen tiivistämä.

Lisää