Mitä kundaliinijooga on?

kundaliini_opetusKundaliinijoogan harrastajamäärät ovat kasvussa niin Suomessa kuin maailmalla.

Joogalajin viehätys saattaa perustua siihen, että se on ikivanhaa ja traditiolle uskollista. Tai siihen, että se yhdistää vahvasti henkisen ja fyysisen harjoituksen. Kundaliinijooga on tehokasta ja monipuolista harjoittelua.

Mutta siis mitä kundaliinijooga on?

Kundaliinijooga on tuhansia vuosia vanhan pohjoisintialainen traditio, jota opetettiin 60-luvulle saakka mestarilta oppipojalle, tarkoin varjellussa salaisessa järjestelmässä. Se on lähtöisin Punjabin alueelta, joka kuuluu nykyään Pakistaniin.

60-luvulla intialainen joogamestari Yogi Bhajan muutti ensin Kanadaan ja sitten Yhdysvaltoihin, missä hän alkoi opettaa kundaliinijoogaa. Hänen mielestään aika oli kypsä tradition avaamiselle, ja hän ryhtyi opettamaan joogaa ryhmille.

Lisää

Joogamestari Yogi Bhajan

SSS-HarbhajanSinghYogi_c_sihknetKundaliinijoogan Länsimaihin tuoneen Yogi Bhajanin kuolemasta on kulunut kymmenen vuotta 6.10.2014. Kundaliinijoogit ympäri maailmaa kunnioittavat tänään joogamestarin elämäntyötä. Minä teen sen kirjoittamalla pienehkön yhteenvedon Yogi Bhajanin maallisesta matkasta.

Kundaliinijooga on tuhansia vuosia vanha joogatekniikka, jota opetettiin aiemmin tiukasti valvotussa järjestelmässä vain mestarilta oppipojalle. 60-luvulla Yogi Bhajan kuitenkin arvioi ajan olevan kypsä kundaliinijoogan laajemmalle opettamiselle.

Maailma muuttuu jatkuvasti, ja ihmisten tietoisuus kasvaa. Seuraava sukupolvi on aina edellistä herkempi ja tietoisempi. Niinpä 60-luvulla Intiasta ensin Kanadaan ja sitten Yhdysvaltoihin muuttanut Yogi Bhajan ryhtyi pitämään tunteja, ensin vain muutaman kiinnostuneen joukolle.

Nykyään kundaliinijoogaa harrastetaan Yogi Bhajanin oppien mukaan ympäri maailmaa, ja harrastajat ovat hänelle kiitollisia tämän tekniikan tuomisesta yleiseen käyttöön.

Kundaliinijoogaa kutsutaan ”talollisen joogaksi”. Sen harjoittaminen ei vaadi askeesiin vetäytymistä, vaan vuosituhansien ajan kundaliinijoogeilla on ollut perhe ja ammatti, ja jooga on kulkenut mukana tavallisessa arjessa.

Niin se toimii nykyäänkin: jooga on kärsivällisyyden ja myötätunnon tuoja sekä henkinen selkärankana tavallisessa arjessa.

Lisää