Joogin kädet

Jos lehteen tarvitaan kuvituskuva joogasta kertovaan juttuun, kuvataan usein joogin käsiä: etusormi ja peukalo ovat yhdessä, muut sormet suorina. Kädet lepäävät polvien päällä, joogaaja tai meditoija istuu risti-istunnassa.

Miksi etusormen ja peukalon yhteen vieminen kuvastaa meditatiivista rauhaa ja viisautta?

Käsien asentoja kutsutaan mudriksi. Mudra tarkoittaa lukkoa, ja se lukitsee, sinetöi tai ohjaa energiavirtaa ja heijastaa sitä aivoihin.

Kädet ovat tietoisuutemme ja terveytemme energiakartta ja jokainen käden osa edustaa erilaisia tunteita ja käyttäytymistä. Jokaisella sormella (ja muillakin käden alueilla) on oma energeettinen merkityksensä, joka liittyy kehoon tai aivoihin edustaen eri tunteita ja käyttäytymistä. Jokainen sormi liittyy tiettyyn ”planetaariseen” energiaan ja ominaisuuksiin.

Peukalo liittyy yksilön persoonaan ja egoon (niin positiiviseen egoon, joka auttaa asettamaan rajoja kuin egon negatiivisiinkin piirteisiin). Peukalon pään koskeminen muiden sormien kärjillä ohjaa aina tietynlaista energiaa. Tarkoitus on liittää yhteen sormien pehmeät kohdat, ei siis kynsiä. Muut sormet pysyvät mahdollisimman suorina.

Mudra tarvitsee tarpeeksi painetta, jotta energiavirran voi tuntea, muttei niin paljon että sormenpää muuttuu valkoiseksi.

Lisää