Sat Naam! Lauantaina 16.9. klo 13–14 syvennytään Loviisan kirjakahvilassa kundaliinijoogaan. Aiheena on joogakirja Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle.
Keskustelemme haastattelija Mirella Pendolin-Katzin kanssa mm. kirjoitusprosessista ja joogan vaikutuksista tavallisessa arjessa. Saatamme myös tehdä jonkin helpon harjoituksen. Kirja on myös mahdollista hankkia itselleen omistuskirjoituksin 25 € hintaan.
Kirjakahvila järjesteään Hotel Degerbyssä (Brandensteininkatu 17, Loviisa). Tilaisuuteen ei ole ennakkoilmoittautumista tai pääsymaksua. Tervetuloa mukaan!
Kundaliinijoogaa 