Sat Naam elokuu! Viikkotuntien on vihdoin aika pyörähtää käyntiin viikolla 33. Onpa mukava päästä kesäloman jäljiltä opettamisen pariin ❤
Tervetuloa mukaan niin uusille kuin kokeneille joogeille Strömforsin ruukin sunnuntaitunneille klo 17.30–19 Loviisaan (Strömfors Outdoor Factory, Ahlstömintie 1, Ruotsinpyhtää) sekä Urban Mandalan torstaitunneille klo 17.15–18.30 Etelä-Helsinkiin (Telakkakatu 8 c 28, Helsinki, käynti laiturin puolelta).
Viikkotunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää että saavut paikalle. Sekä Strömforsista että Urban Mandalasta löytyy joogamattoja, mutta voit toki halutessasi tuoda myös omasi.
Miten elämän ensimmäiselle joogatunnille voi valmistautua? – Ei juuri mitenkään muuten kuin tulemalla paikalle, mutta täältä voit tarkistaa, mitä saattaa olla hyödyllistä tuoda mukanaan.
Strömforsin tuntien kertahinta on 12 €, Helsingin tuntien 19 €. Maksu tapahtuu paikan päällä, ja myös Smartumin liikuntasetelit ovat käyvät. Urban Mandalan tunteja vuorottelemme loistavan Sat Darshan Lafontainen kanssa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
❤ Noora
Kundaliinijoogaa 