Tervetuloa joogaamaan Kotkan Karhulaan keskiviikkona 10.5. klo 19–20.30.
Keskeltä arjen kaaostakin on mahdollista löytää tasapainoa ja rauhaa. Ikiaikainen joogafilosofia auttaa ymmärtämän omia tunteita ja lisäämään henkistä voimaa vastoinkäymisissä.
Illan kundaliinijoogasessio on osa Viihdy omassa arjessasi -kirjan julkaisukiertuetta. Keskitymme tekemään kundaliinijoogan liikesarjan (vahvistamme säteilyä ja yhteyttä totuuteen sisällämme), rentoutuksen (äänen värähtelyssä) sekä meditaation (päästääksemme irti äreydestä ja tunteaksemme sydämen lämpöä). Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneille.
- Paikka: Kotkan Hyrrien tanssisali (Muuralankuja 4, Kotka)
- Hinta: 15 € (maksetaan paikan päällä käteisellä tai Smartumin seteleillä)
- Ilmoittautumiset: noora@kundaliini.fi
”Mitä tahansa teetkin, muista hengittää, sillä liekki tarvitsee ilmaa palaakseen.”
Tilaisuudessa on myynnissä Viihdy omassa arjessasi -kirjaa 25 euron hintaan (omistuskirjoituksilla tietysti). Maksu mieluiten käteisellä. Illan aikana tehtävät harjoitukset löytyvät kirjasta.
Sat Naam ❤
Kundaliinijoogaa 